Tala sanning, lev ditt liv, balansera halschakrat. Dag 16 för dig som är med i utmaningen

Relaterad bild

Har du någonsin känt dig kvävd? Som om att du inte får fram det du vill säga eller göra det du vill göra? Trötthet eller hes? Detta kan vara tecken på obalans i halschakrat. Idag ska vi ta reda på hur du vet om det är det eller inte. Givetvis kommer några meditationer i slutet som hjälper dig att balansera detta blåa chakra. #10minuteri21dagar

#10minuteri21dagar – utmaningen för alla – dag 16 

Halschakrat sitter mellan halsen och huvudet. Detta centra är energin för kommunikation, kreativitet och personligt uttryck. Några menar på att halschakrat är centret för mänskliga känslor. Kanske har de rätt. I upprördhet använder en del att de är blockerade i känslorna för att få fram det de vill.

Tecken på blockering av halschakrat

För att se om detta femte, blå chakra är blockerat kan du kika efter både fysiska och icke-fysiska tecken. Fysiskt sett kan ett obalanserat halschakra leda till att du uppleva konsekvent trötthet, huvudvärk, och talsvårigheter. I vissa fall är det inte ovanligt för ännu mer allvarliga fysiska effekter som exempelvis tinnitus.

Bildresultat för energy angels

Effekterna av obalanserade chakran kan också visa sig på fysiska och psykiska sätt. I fallet med halsen kan en blockering initiera beteenden som indikerar osäkerhet och bristande kontroll. Här får du några fler tecken: 
  • kronisk halsont
  • ofta huvudvärk
  • tandproblem
  • munsår
  • heshet
  • sköldkörtelproblem
  • nacksmärta
  • rädsla för att tala
  • oförmåga att uttrycka tankar
  • blyghet
  • inkonsekvent i vad du säger och vad du gör
  • social ångest
  • brist på kreativitet
  • envis
  • avskildhet
  • manipulativ
  • arrogans
  • ångest eller rädsla
  • minskad självkänsla
  • tvångsmässig eller överdrivet ätande

Balansera ditt halschakra

Det finns många olika verktyg för att balansera chakran. Healingstenar, eteriska oljor och meditationer är några. Det viktiga är att ta reda på tanken bakom obalansen och eliminera negativitet som orsakade obalans. Antingen är det överskott av det ena eller brist på något. 

  • Arbeta igenom och släppa alla negativa känslor, inklusive skuld, skam och bitterhet. Det kan göra underverk för att återställa energibalansen i halschakrat. Ibland kan det hjälpa till att bara få gråta ut. 
  • Öva på hur du talar och bli mer medveten om tal och handling går hand i hand. Till exempel tala öppet och ärligt med andra på en regelbunden basis.
  • Meditera på och halschakrats färg, blå. Det kan lugna känslomässiga störningar.
  • Våga inreda med blått där hemma. Varför inte köpa blåa blommor?

Stenarnas vibrationer.Bildresultat för healingstenar hals

Vi är alla gjorda av energi, energi skapar vibrationer. När ett chakra blir obalanserat är det nödvändigt att komma tillbaka till rätt vibrationer. Chakrstenar har egna vibrationsfrekvenser. När du placerar chakrastenen strax ovanpå eller på området för obalans, renar stenens vibrationer negativitet för att återställa balansen.

Färgens betydelse

Alla sju chakran har sin egen färg. Blått är färgen vi förknippar med halsen. Blått har en lugnande effekt och hjälper dig att återställa balansen. Ta på dig nått blått så hjälper du till att balansera ditt halschakra.

Halschakra i balans

När halsens chakra är i balans känner du det genom att du får mer självförtroende och upptäcker att du får gensvar från andra när du pratar. De lyssnar på dig och förstår dig bättre än du upplevt tidigare. Dessutom kan du upptäcka att du har mer livliga drömmar och minns dem bättre. Du är även

Bildresultat för stå upp för dig själv

DAGENS TEMA: Stå upp för dig själv

Som du förstår kan blockeringen påverka din fysiska hälsa. När du upplever fysisk smärta, med fokus på din nacke och axlar, kan du meditera och göra avslappningsövningar för att låta energi att röra sig mer fritt. KOM IHÅG! Är det allvarliga och återkommande symptom måste du kontakta en läkare som du litar på.

TRE MEDITATIONSTIPS

Nedan ser du tre meditationstips från erkända meditatörer på Youtube. De är guidade meditationer och du får även möjligheten att välja en som är längre än 10 minuter.  Du väljer den du finner behaglig, prova dig fram. Vill du söka efter någon annan så gör du givetvis det! Så på med hörlurarna och kom in i meditationens lugna flöde.

Bildresultat för energy throat chakra

Hela dina uttryck – Dag 16 Glenn Harrold vägleder dig för att hela ditt sätt att kommunicera

Aktivera flödet i ditt halschakra – Dag 16 Sluta vara rädd och börja fråga om det du vill ha

Meditation med ärkeängeln Gabriel – Dag 16 En 30 minuter meditation med änglar för 5:e chakrat

Tack för att du utmanar dig själv! Kom ihåg, tacka dig själv. 

Varmt lycka till! Kommentera gärna och taggar du din meditation på något socialt media så är det hashtaggen #10minuteri21dagar som gäller. Sprid budskapet, dina vänner kan hoppa på tåget när som helst.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

4 svar på ”Tala sanning, lev ditt liv, balansera halschakrat. Dag 16 för dig som är med i utmaningen

  1. Tack för det du ger oss läsare ❤
    Jag behöver komma i balans i halschakrat så detta var perfekt för mig ❤ Tack

    • Varsågod Paula, och tack för att du ger dig själv tiden att läsa!
      Fortsätt nå balansen i ditt liv, utan att korrigera andra utan deras vilja <3 Allt är som det ska <3
      Kram
      Rebecka

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.