Låt rädslan hjäla dig att vibrerar

Vilken lycka det är när attraktionslagen funkar. Alltså verkligen funkar med mig, inte som ett bevis för mig. Är du med på skillnaden? Resultat som visar att attraktionslagen funkar även när det som inte klaffar har klaffat. Det jag behöver hoppar liksom in i mitt liv på ett magiskt sätt. Och när jag mött hinder har det bara hoppat ut. Jag driver inte på, jag förväntar mig inte, jag bara är. Och jag låter rädslan vara en hjälpande hand för att få rörelsen att ta mig dit jag ska. 

Rädslor är bra, vi har så mycket att vara rädda för i vardagen. Så mycket att vi skapar sjukdomar som uppstår av stress. Jag själv får ofta värja mig för det som hjärnan tror kan döda eller skada mig, men jag gör det inte genom att konstant stressa. Det gör mig inte så smart, det gör inte någon av oss smartare. Nej, jag använder mig av vibrationerna som får igång mitt batteri. Mitt batteri behöver plus- och minusenergier för att starta. Sen är det upp till mig att köra.

Nej, plätten Sverige har inte haft krig på över 200 år, mat-el och bensinransoner har funnits i Sverige under världskrigen och några gånger fram till 70-talet. Så om vi inte varit rädda för det innan, så förstår jag att många nu blir rädda av upptäckten kring en klimatförändring, större än den klimatpåverkan Sverige upplevde på 1600-talet. Jag tror att du och jag många gånger är rädda för något annat. Och nu får du gärna komma med invändningar och andra perspektiv eller bekräfta mina.

“Att agera omedvetet på mina rädslor har jag kommit ifrån. Att agera på andras rädslor har jag sluta med för länge sen”

Vi har blivit skrämda av andra saker från de som har möjlighet att tala till oss. Där de som påstår att de leder oss framåt, menar jag att de vilseleder oss till nått de inte alltid har koll på vad det kan vara. Vi har det bra, så bra att vi nästan hittar på problem för att låta hjärnan ha nått att göra. Vi reflekterar inte, vi bara låter ekorrhjulet trilla på. Nått händer, vi hakar i. Jag säger vi, och menar att det är många. Det kanske inte gäller dig och det gäller inte mig. Men jag har varit där. I allra högsta grad har jag skapat problem, på grund av att jag hakat i och agerat på mina egna rädslor och andras.

Rädslor – rädslor är en låg rörelse.

Du kanske skulle säga att det är negativt att vara rädd, det gör inte jag utifrån att jag värderar inte rädslor som något dåligt. Rädslor är viktigt för att få en rörelse, den gör dig medveten. Det är när du ska gå emot rädslan som du kan uppfatta motstånd. Det är också en naturlig reaktion. Använd det fantastiska verktyget reflektion.

För när du reflekterar ordentligt över rädslan kring situationen eller personen inser du att du kanske inte behöver vara rädd att gå igenom, rent logiskt. Men dina känslor kan tolka och skicka tankar som gör att du fortsätter skapa olika perspektiv kring om. Ett om som oftast vill ge dig frikort att slippa göra en förändring. Det kan vara så att du fortsätter skapa rädslor för konsekvenser under tiden du går eller att du börjar skapa bilder av konsekvenser när du klarat dig igenom utmaningen. “Tänk om det blir så här, tänk om det blir si så där” tankar som ibland får dig att fatta beslut som gör att du tror att du slipper förändra ditt eget beteende, din egen inställning eller dina egna känslor.

Så handen på hjärtat. Vad är alternativet om du inte möter rädslan? Du står still. Du kanske uppfattar att du rör dig, men tror mig, snart får du fler liknande händelser i ditt liv och du kan upplevda att “varför händer detta alltid mig – syndromet” (inget forksningsbaserat uttryck, mig veterligen)

Teambuilding och gruppdynamik bygger på medvetenhet.

Idag ser vi det på ett helt nytt sätt även vad vi gjorde bara för 15 år sen. Det är en annan diskussion, men låt mig få stanna kvar en kort stund kring hur en rädd individ påverkar gruppen. För när en individ blir rädd i en grupp händer något med hela gruppen. Antingen kan gruppen börja göra allt för att rädslan ska bort, alla vet att när rädslan styr, försvinner mycket logik. Eller så börjar fler indicier i gruppen agera på den första individens rädslor. Du kan ju bara förstå hur många logiska beslut som fattas nu.

Hurusom. Tillbaka till rädsla och nu vill jag koppla in mod. Mod är den lägsta av de högsta vibrationerna som Dr. David Hawkins forskat fram. Läs gärna hans bok “Power vs. Force” Grym är den och den fick mig att förstå att forskningen är så mycket längre än vi lär oss här i Sverige. Men det är en annan femma. Tillbaka till rädslan.

När du besegrar rädslan med mod kommer rädslan att arbeta för dig istället för mot dig. Det underbara i detta är att är skulle vi aldrig vara rädda skulle vi aldrig kunna vara modiga. Så genom att varar rädd, stå i en negativ energi, koppla på mod, som är en positiv energi, så har vi likt ett bilbatteri som ska starta, skapat en tändning som kan bli en rörelse. Du kan nu börja köra och styra dig dit du vill. Om du nu vet vart du är påväg, utan rädslan. För är du fortfarande i motstånd med det du är rädd för, kommer du snart landa in i en likande utmaning.

“Förstå din rädsla och den arbetar för dig inte mot dig” 

Du har säkert hört att tankens kraft är mäktig. Och ja, det är den. Tankens kraft, eller tankekraften ger dig möjligheten att utveckla eller upprepa. Tankar som “det där händer aldrig mig” blir sanna och tankar som “wow, det där vill jag också prova” blir lika sanna. Vi vibrerar nämligen, allting vibrerar. Dina känslor, dina tankar, din attityd, ditt engagemang, dina tolkningar, dina ord. Allt. Och alla de vibrationerna tillsammans vibrerar. Och allting hänger ihop.

Den mentala processen handlar inte om, som många i den gamla läran tror, att du ska lära dig att hålla koll på tankarna för att nå dina mål. Den mentala processen är mycket större än så idag. Forskningen har tagit fram sex framgångsfaktorer du behöver träna på för att träna din mentala stryka. I dessa är inte ens tankarna med som framgångsfaktor. Däremot är avspänning en stor del för att kunna få koll på tankarna så du kan träna på det som gör dig starkare. Fokus är en bit, men ingen framgångsfaktor i sig. Men jo, fokus vibrerar också. Din förmåga att toka tid vibrerar. Stress vibrera. Ja, jag tror du har fattat att allt vibrerar *ler*

Så vill du bli bättre på att använda attraktionslagen till din fördel, träna i att vibrera, tänka mer logiskt utifrån passion?

Det tar en stund att träna så det blir naturlig. Vi har det dock i oss, så det är inget omöjligt, tvärtom visar många idag att det är fullt möjligt.  Idag har jag förmånen att träna människor som varit arbetsnarkomaner och som lade ca 53 timmar med mig och som efter det förstått ett steg till för att vibrera mera. Det är så coolt att få samtal idag när människor möter motstånd i vardagen och bara, är i ett lugn och samverkar med tålamod och vibrerar äkta på tillit till tid.

Och ja, du kan bara fatta vad som händer när flera individer i ett team eller en grupp får träna? Och vad som händer när vi slutar träna.

Och på tal om träna. Nått helt annat! Jag har äntligen (!) efter fyra år tagit ett steg närmare i att vara omtänksam med min fysiska kropp. Inte för att vara smal, inte för att vara hälsosam, inte för att bli snygg, inte för att bli stark, inte för att undvika smärta, inte för att jag inte vill vara rund, inte för att tillfredsställa någon ytter struktur eller min inre ”belöningstörstare”

Den enkla anledningen att jag vill vara snäll med min kropp är att jag vill ha harmoni mellan hjärta, hjärna och mage och Moder Jord. Nej, jag kommer inte bli ”all-in” i någon diet eller något livsstils-fack. Jag kommer bara göra fler bättre val varje dag, varje vecka, varje månad för att vara i harmoni med hela mig. Varför jag berättar det? Jo, jag vill dela glädjen över att ha landat i detta efter två års ältande med mig själv om hur jag fattar beslut kring hur jag är omtänksam med min kropp och knopp. Följer och älskar Stina Wolters kamp mot att få vara sig själv och hur hon står upp för alla som letar efter sin egen inre omtänksamhet. Snart kan jag se mig själv som omtänksam, även mot mig själv. Men jag återkommer när jag landat in i det ordet som en del av min självbild.

TRÄNINGSTIPS: GÖR DIG MEDVETEN OM DIN ENERGI OCH VIBRATION

Träna på att känna lycka. Hur känns det att vara lycklig. Sätt dig i någon minut och gå igenom varje kroppsdel. Hur känns det när du känner lycka i benen, i händerna. Hur känns det i ansiktet när du är lycklig. Andas och känn. Beskriv gärna med egna ord hur du upplever att lycka känns i din kropp. Hur vibrerar lycka och vilket flow, vilken energi får ta plats när du är i lycka? Känn och reflektera.  

Söndag 21 oktober är jag på Tarotguidernas vägledning 19-22 om du vill prata mer om detta!

Kram på dig

Rebecka

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.