Därför skickar jag Reiki i smyg

Här kommer en rad med orsaker om varför. Dels för att jag är jag. Men också för att jag är trött på att be om lov att vara god. Det är dags för det giriga, det elaka och offerkoftan att be om lov. Det är dags att du utan drömmar vågar komma fram, du som saknar glädjen och lyckan i vardagen kommer ut ur bubblan. Det är dags att rädda världen från onödig stress och våga vara i kärleksfulla prestationer. Därför skickar jag Reiki i smyg.

Rebecka, mental tränare, bloggare och reikimaster.

Publicerat juli av Rebecka Gabrielsson

Reiki är en väldigt enkel, ren och fin energi som aldrig skadar. På många ställen läser jag att vi inte ska skicka eller till och med så får inte skicka Reiki till personer utan tillåtelse. Jag har till och med sagt det själv, men lika väl skickar jag Reiki. Varför? Varför ska jag be om tillåtelse att vara god, när det onda inte ber om lov?

För att förstå hur jag resonerar behöver vi greppa hur människor agerar när vi har en känsla i kroppen. Du vet den där stunden när du klamrar dig fast vid en känsla längre än 12 sekunder. Är känslan arg början du sända ut ilska, kanske slänger in lite skuldkänslor i detta eller bara säger elaka saker till dig själv eller din omgivning. Det är vibrationer du skickar till någon som inte alls handla om dem utan om dig, men ändå sänder du ut energi utan att någon mottagare har bett om det. Mottagaren, det kan vara du själv, det kan vara någon annan, tar emot. Utan att kanske ens förstå vad det var som hände.

Likadant kan det vara om vi tänker på glädje. Du blir glad över något. Studsar, ler och skrattar. Mottagare har inte bett om det. I båda dessa fallen påverkar du någon annan och dig själv om det finns en mottagare. Så funkar även Reiki. Bara det att Reiki är ingen känsla så som våra känslor i kroppen. Det är en ren energi som städar kroppen mentalt, fysiskt och andligt.

MIN MORGONRUTIN

Reiki är en kanal som öppnar upp. I min morgonmeditation ber jag om Reiki, inte bara till mig själv, nej jag har en lista med människor, platser och situationer jag skickar Reiki till. Har faktiskt inte bett om lov någonstans. Men jag hoppas att du som använder ByButeo känner, min son och flickvän och min mans barn och barnbarn, min mamma, min syster och hennes familj. Släkten får en rejäl dos. Jag skickar Reiki till min kompanjon, inspiratörerna och mina kollegor i alla sammanhang. Mina kära vänner får Reiki och jag skickar till det jag har motstånd till Skickar till platser och situationer beroende på vad som pågår. Ja listan är lång. Och ingen har bett om det, men de får Reiki ändå.

Vet aldrig om de tar emot. Men jag ger ändå. Ren energi är ren energi och jag vet aldrig vem som kopplat upp sig för att ta emot. Jag tror inte jag behöver be om lov för att vara god, däremot tycker jag att de som är elaka och skickar elaka tankar behöver be om lov. Och med det skrivet inser jag att faktist tränar på att inte tänka elakt om andra, och ändå kunna prata om en situation. Att det inte handlar om den jag pratar om utan faktiskt om situationen och mig. Låter det rimligt?

VARFÖR OCH HUR

Varje morgon avsätter jag egen tid. En stund där jag lägger intentionen för dagen. Jag ger mig själv Reiki och jag gör en meditationsteknik som heter TM. När jag lägger intentionen så kan jag likna det vid en bön eller en affirmation. När jag tänker efter är det en blandning av det. Jag visualiserar och jag känner. Jag är i stunden. Allt annat är någon annanstans. Det är en morgonrutin som sprider kärlek och minskar min stress. Tar mig ca 30 minuter. Skön stund att gå från sängen till fåtöljen. Jo, jag har duschat innan. Tränar har jag också gjort innan om det står på morgonschemat.

En del kallar det disciplin. Andra kallar det fokus. Jag kallar det att vara i min balans.

Jag gör det för att vill vara i min grundvibration, kärlek. Det är själviskt jag vet, men jag är här på jorden för att hjälpa till att våga skifta fokus. Jag gillar att ge kärlek, men det betyder inte att jag aldrig tar ställning och vill ha alla människor runt mig. Tvärtom är jag väldigt mån om vem som kommer in i mitt hus och vilka jag inte bjuder in. Det har inget med dem att göra, bara med mig. Min dörr är alltid öppen för att ta emot kärlek och hjälpa medmänniskor, vill att människor ska vara omgivna av kärlek. Men för att greja det behöver jag förstå hur jag ska vara i kärlek när jag är själv och med min familj. Låter det klokt? Jag tror du förstår.

Jag skickar Reiki för att jag vill sprida Reikiflödet. Jag vet att jag kan skicka hur mycket Reiki som helst utan att någon enda tar emot. Jag vet att jag har skickat Reiki till min son och han tog emot, men attans vad han var irriterad, jag var lite för intensiv tror jag. Jag har skickat Reiki till situationer där jag velat väl, men det blev mer som en manipulation. Så innan jag förstod mitt eget flöde så har jag gjort några dumma val där min intention och avsikt var väldigt kärleksfull, men blev knas.

Jag provar just nu Distansreiki genom butiken på ByButeo. Du får gärna gå in och prova och återkomma med åsikt. Nu kostar det otroligt lite då vi bygger om portalen och jag behöver all feedback jag kan få för att ta oss framåt. Inte för min skull, utan för alla som vill vara med på vår mission.

För att klara den missionen så behöver var och en av oss vara i sin egen inre balans. Det betyder att jag kan inte vara 100% av en sak hela tiden. Jag är massa titlar. Jag tänker på människor som starka energier. Energier som vill ta ansvar för sina egna liv. Jag tycker sällan synd om någon, jag ser det fina och förstärker det som redan är starkt. Alltså det friska. Visst kan jag vara i sorg och smärta, jag gillar att vara där ibland, men inte jämt. Jag vill inte bli definierad som offer på någon nivå.

Jag tror på det friska  

Jag tror på att se, höra, förstärka och leta efter det friska. Jag ser dig och jag ser dina förmågor. Ibland knuffar jag dig för att du ska se det jag ser lite längre fram. Ibland bromsar jag dig för att du ska hinna se allt du springer förbi. Ibland får jag visa en spegelbild ibland får jag täcka för spegelbilden. Ibland får jag använda ord, ibland himlar jag med ögonen och ibland, allt som oftast är jag bara tyst. Tyst och väntar. Väntar på att du ska hitta ditt eget svar.

Jag ältar inte, jag letar inte upp problem. Jag letar efter det nyfikna och ber dig hitta lösningarna. Jag jobbar med att läka och hela, sprida kärleken och lyfta blicken. Jag jobbar med att få din hjärna att våga tro på lyckan och misslyckandets lärdom.

EN FANTASTISK METOD

Jag lägger gärna upp Reiki, har lagt upp Reiki i molnet och de ligger nu i till grymma priser i butiken på ByButeo. www.bybuteo.se kika in där, kanske är det Reikin du behöver just nu. Och är det så att du vill gå Reiki – en energiutbildning som kickar igång i september/oktober så passa på att föranmäla ditt intresse dig redan nu till rebecka (@) bybuteo.se

Och fortsätt skicka i smyg så länge du skickar gott och i kärlek, men var redo, det kan bli lite förvirrat. Och sluta skickat tankar, känslor och energi som gör andra illa. Du och jag påverkar alltid människor hur vi än gör. Så varför inte våga se dina medmänniskor som friska och fullt kapabla till att ta vara på sig själva? Släppa taget, släppa ansvaret och acceptera att var och en av oss är på vår resa här på jorden. Be om hjälp är också ett ansvar. Men våga förstå att mottagaren och så även du själv som mottagare behöver träna på att ta emot eller inte ta emot energin. Vilken det än är som kommer i vår väg.

Själv vill jag tacka att just du läser det här. Slumpen är ingen tillfällighet och tillfälligheten är ingen slump. Är detta inlägg till dig eller till någon i din närhet?

Till ditt ljusaste jag,

Rebecka

15 tecken, förstå din mediala sida

15 tecken på att vara medium – inte galen.

Nu kanske någon tycker att medium är galenskap. Och det säger kanske mer om dem än om mig och oss som tror oss veta något annat. Men med det sagt så har det tagit tid för mig att acceptera och förhålla mig till mitt universella ledarskap För när människor frågar om jag är medium har jag svarat nej. 

Däremot om någon frågat om jag är medial har jag svart busenkelt ”ja, jag har förmågan att känna energi, se aura och få kontakt med änglar” Det tog tid för mig att komma hit och acceptera, och kan idag enklare välja när jag ska vara försiktig med svaret. Det handlar främst om att jag vill undvika att landa in i ett traditionellt ”new-age-fack” Säger mer om mig *ler varmt*


FORFARANDE EN UTMANING I ATT VARA ANNORLUNDA

Har du som jag känt dig utanför oavsett sammanhang? För mig är det viktigt att mina vänner ska veta att det handlar om mig, inte dem. Så våga förstå och acceptera det. Inte heller ska du tvivla på om det du ser, känner eller anar saker. Det är inte bara fantasier eller att det är du som föreställer dig saker. 

För mig kan det fortfarande vara en utmaning att känna mig annorlunda. Även om jag i dag accepterar och respektera mig själv på en helt ny nivå. Och då är jag närmare 50 år.

TA HJÄLP AV DE SOM ÄR BÄTTRE  

När jag skulle ta mina första mediala kliv var det en personer som verkligen fick mig att våga vara annorlunda. Våga ta steget och följa mig. Jag kan inte nog tacka Vivi Linde för att hon ingöt det modet. Hon ser något som jag inte ser…eller hon ser något som jag tränar på att lita på. Har du påverkats av Vivi eller någon annan på din resa?

Du kanske också känner att du inte är som alla andra. Du kanske undrar vad din gåva, ditt högre syfte här på jorden är, men inte vet hur du ska ta reda på det. Våga prata med oss som kommit längre och som vet hur vi ska vägleda dig. Välj efter ditt hjärta och våga fråga. Vi som är i denna värld tränar på att vara ärliga själva och ja, jag har hänvisat människor till andra än mig själv, när jag vet att någon är bättre utifrån det du söker. Eller så är jag tydlig med att du ska träna med mig.

Så har du visioner? Drömmar som går i uppfyllelse? Ser du saker som ingen pratar om. Om du kan svara ja på någon av de frågorna är det helt ok att erkänna det här! 

HUR VET JAG ATT JAG INTE ÄR GALEN

Den frågan är berättigad, men den andliga världen gör dig inte förvirrad. Det går alltid att träna på att vara medial. Välj med noggrannhet vad och med vem du vill träna. En del av oss har det lättare att hitta tekniker och förmågan, andra behöver träna mer fokuserat. Men träna behöver vi alla. Ungefär som att det är lätt för vissa att utveckla bollteknik, medan andra får nöta mer, men båda spelarna är kanske grymma på att göra mål.

Den listan jag knåpat ihop vänder sig till dig som är stabil, trygg och i grunden litar på dig själv. Du kan alltid avgöra vad som är fantasi, förvirring och galenskap. Fantasi kan också vara verklighet, men du vet och behöver inte fråga…

Jag tycker att Vivi Linde och Camilla Elving är två coola medium. Två personer som har en enorm erfarenhet och kunskap som utvecklas och utvecklats. Det fina är att alla har förmågor. Vi kan alla välja att leva efter intentionen vi kom till jorden med, om vi vill och vi är alla kapabla att utveckla vår kommunikation med oss själva, andra och det högre syftet.

Så tänk om jag sa till dig att psykiska medier upplever samma saker? Tänk om jag sa att du är inte galen. 

Mediumskap är energi. Det är kunskap, kompetens och det är förmågor och det är… frekvenser. Det är förmågan att upptäcka och kommunicera med energier som har en frekvens som vibrerar mycket snabbt – eftersom de inte längre har en tung, tät fysisk kropp att hantera. Medium är mer. Det är många perspektiv och kunskaper.

Du kan ha en extra portion psykisk förmåga, vilket kan förklara varför du hör röster, har visioner eller sanndrömmar.

Försökte göra en lista över vanliga egenskaper och erfarenheter som medier kan ha och jag själv utvecklat längs resan och var rädd för. Se vilka du har upplevt:

TECKEN PÅ DINA FÖRMÅGOR 

  1. Du såg energier, färger, avlidna familjemedlemmar efter tre års ålder Bäbisar och småbarn är fortfarande mycket kopplade till andevärlden, det är normalt att se ett barn som skrattar åt “något” Det betyder inte nödvändigtvis att barnet bara roar sig själv, men efter tre års ålder, om vi inte uppmuntras att koppla från vårt universella till andevärlden ibland glömmer vi allt om det när vi lever våra fysiska liv här på jorden. Ibland kommer vi ihåg tidigare liv. Så om du hade andupplevelser efter ålder tre, eller känner närvaron av energier som vuxen, kan du utveckla din mediala förmåga.
  2. Du pratade med låssasvänner eller umgås med änglar som barn Var några av dina bästa vänner låtssasvänner? Chillade du med änglarna som barn? Kom ihåg att energier vibrera med en superhög, snabb frekvens, så om du kunde känna den energin som barn eller tonåring är det en bra indikator att du kan vara ett medium. Själv såg jag färgerna på änglarna när vi lekte när jag var liten. . 
  3. Du kände dig alltid annorlunda – När du var liten kände du att du inte riktigt passade in. Känner kanske så nu med. Det är som om du inte riktigt kan sätta ett finger på det , men du har alltid vetat att det var något annat med dig. Inte något bättre med dig, bara annorlunda . Som, kanske du längtar efter djupare anslutningar, längtar hem, men det är svårt att hitta andra att relatera till. Du längtar efter din flock.
  4. Du ser saker i periferin Till exempel orbs, “gnistror”, skuggor eller blinkande ljus. Jag gillar att kalla dessa ljusa sken för stjänrstoff. De är i alla fall också indikatorer på att du är andlig. Dags att utveckla dina andliga gåvor kanske och se var du ska utveckla ditt ljus. Jag ser enerigstrålar, helt underbart, lite som att varje människa jag möter är en liten julgran. Vissa ljus har slocknat och andra lyser lite för starkt. Härligt i alla fall.
  5. Du känner till saker om platser Du går in i ett rum, in på en plats eller går genom en byggnad som du aldrig varit i och du bara vet. Din kropp stickar, du får en skakning, eller energin verkar visa dig värme, kyla, tyngd. Du kanske ser saker eller hör dig själv säga ” Den här platsen har en fantastisk atmosfär ” eller ” Den här platsen känner sig hemsk” och så börjar du förklara varför. När du tittar efter så stämmer mycket av det du babblade ur dig. 
  6. Du är, eller var rädd för mörkret – Känner du att du kan känna eller ana saker när lamporna slocknar? Jag skäms inte för att erkänna, men det var långt upp i vuxen ålder som jag sov med TV: n på. Jag minns att jag som barn var livrädd för mörkret på grund av allt jag kunde känna. Det var läskigt. Jag är inte längre rädd för de saker jag känner och jag gillar att sova utan ljud och ljus nu. När jag först lärde mig att kontrollera mitt mediumskap, var jag noga med att sluta somna till tv eller något annat som distraherade mig. Jag fokuserade fullt på att träna på att vara nyfiken och inte rädd. Men det är säkert olika. 
  7. Du hör röster Det här är inte skrämmande röster och ingen viskade orm som väzzer i ditt öra. Snarare kan det låta som om du hör människor som mumlar i ett annat rum eller hör musik som ingen annan hör. Eller så kanske du hör musik, ljud, surr eller röster i ditt eget huvud. Jag själv hör inne i huvudet, men har insett att jag i vissa sammanhang får ljud från rum. 
  8. Du blir lätt överstimulerad, rastös eller känner dig trängd. Högt upp i luften eller trånga platser, starkt ljus, starkt ljud eller starka lukter får dig att gå bananas. De får dig att känna dig som om du kan krypa ur din hud.Det beror på att du känner energi såklart. Själv har jag mer och mer utvecklat ett stort behov av lugn och tystnad. Vilket är galet jag som verkligen gillat ljud, blinkade neon, disco och männiksor. Men nej, på senare år är det så mycket lättare att vara ensam. Att vara överstimulerad kan göra mig orolig eller rent ut sagt irriterad. Träna på den här biten, för det går att bli medveten var din gräns går eller är. Alltid för ditt bästa!
  9. Du har ofta eller regelbundet livliga drömmar Du kanske till och med minns upplevelser av astralresor, eller har livliga drömmar om tidigare liv eller människor du aldrig träffat. En grym person som kan astralresor är Camilla Elveing. Kolla in henne. Själv har jag gått med i Förbundet för parapsykologisk forskning för att förstå ännu mer. 
  10. Du förstår djur. de bara kommer till dig eller så får du mycket djur. Det är som om du kan kommunicera med dem. Hund, häst, katt är vanliga att kommunicera med. Men du kanske är grym på att lyssna på andra djur. 
  11. Du vet saker om människor. Det känns som om du har en radar. Det spelar ingen roll hur personen ser ut eller agerar, det går inte att lura dig. Du får människors energiblockeringar slängt i ansiktet. Det betyder inte att du vet allt om dem, men du får energin från deras nu och energier från deras förr i din sfär. Var noga så du inte tolkar utifrån dina egna erfarenheter. 
  12. Elektronik stängs av eller sätts på. Larm slocknar utan anledning, radio eller TV slås på eller av. Det beror på att din vibration är så hög. Ibland får höga vibrationer elektronik att bli galen. 
  13. Du ger fantastiska råd. Människor mår bättre efter att ha pratat med dig eftersom du lugnar dem med visdomsord. Folk säger att du bör ha din egen rådgivningskolumn. Detta kan antagligen handla om att du kanalisera det gudomliga och ibland är du inte ens medveten om det. 
  14. Du känner närvaron av andar. Du känner att det kan vara en ande, men du är inte säker. Du kanske känner att någon tittar på dig, fast det bara är du och hunden som hänger. Du ser att något blänger på dig när du äter popcorn i sängen eller när du maraton-kollar på en serie på HBO. Du kan plötsligt känna en våg av känslor, såsom sorg, ångest eller gigantiskt fnitter i samband med denna närvaro. Inget farligt, men lär dig att acceptera din gåva. Själv vet jag att jag har en ängel i närheten när jag börjar skratta, fnittrar och det bara flödar ord eller känslor. Ibland kan jag inte hejda mig. Du som ringer mig på Tarotguiderna vet vad jag menar….*ler varmt*
  15. Du kände dig starkt ansluten till någon efter att de dött. Det kan vara så att när någon vän eller väns vän dör kanske du inte känner något, men när personen varit död i tre dagar kan du känna närvaro. Du bara vet. Det kan vara så att du får dagliga tecken så som att larm går av eller att någon som inte brukar prata om den döde gör det utan att de vet att hen är död.

NU DÅ 

Du kanske tänker att du ska ringa alla dina vänner och skrika ut: WOW – jag är medium! Eller så kanske du inte ringer någon och tjurigt säger: Aldrig! Jag kan inte vara psykisk! Jag tror inte ens på det.

Jag var i det andra lägret, jag trodde inte alls på mediala förmågor. Hoppades men, vägrade inse min fallenhet som många andra såg. 

Men kom ihåg vi alla är andliga, intuitiva varelser, men du kanske bara inte har upptäckt det ännu eller inte vill riktig acceptera än. 

VAD BETYDER INTE MEDIUM

Att vara ett medium betyder inte att:

Du läser energi dygnet runt

Det är utmattande. Jag kan inte tänka på något jag vill göra dygnet runt, inklusive andekommunikation. När du utvecklar ditt mediumskap ytterligare kommer du att lära dig när du ska använda dina förmågor.

Du kommer att kunna läsa människors tankar?

Ehe…nej. Det kan ingen. 

Du kommer att se döda människor överallt

Ehe…nej. Medier kan lära sig att kontrollera när de vill kommunicera med andevärlden. Precis som en fotbollspelare väljer när den ska kommunicera med bollen som ligger hemma. 

Du måste använda dina nya gåvor.

Helt coolt om du kallas att göra det. Helt cool om du inte gör det. Du kanske till och med känner personer som är psykiska medier som fortfarande har ett “vanligt” jobb, som min vän som arbetar i sitt konsultbolag. Om du inte är säker på om du vill använda dina mediala gåvor, gör det inte. 

Du blir allas ”hushållshäxa” 

Ehe.. nej. Jag tog en lektion i att sätta gränser. Mina gränser utan att vara otrevlig. Du behöver inte heller berätta för hela världen att du är ett medium.Själv har jag tränat hårt på att prata om den jag möter istället för mig. Du kan välja när du vill komma ut ur garderoben eller när du bara vill vara du. 

Ha kul

Koppla av, acceptera och le. Du var ett medium innan du ens visste att du var ett. Ingenting skrämmande kommer att hända bara för att du accepterar och inser. Du har bara precis upptäckt att du kan ha ett rikare och mer fullständigt liv på grund av dina gåvor.

Läs gärna Vivi Lindes bok VÄGEN TILL UPPLYSNING OCH DET FLERDIMENSIONELLA MEDVETENADET. Superbra och enkel bok för oss alla. Du hittar länken längre ner.

Så detta var till ditt ljusaste jag – nu är det bara att fortsätta gå!
Kram Rebecka

https://www.adlibris.com/se/bok/vagen-till-upplysning-och-det-flerdimensionella-medvetandet-9789188713766?gclid=Cj0KCQjwsvrpBRCsARIsAKBR_0Ld0Zf1JY9SkLixbUyFGGa9XxLg69AEh_xGDpQGRw13FPRsEbb0gFgaAg5NEALw_wcB

7 dagar 7 energicenter 7 bad

Okej, jag vill erkänna något. Det är inget farligt. Tvärtom hoppas jag att det kan få dig att också våga börja eller vilja fortsätta. Det handlar om enerigcenter, det som kallas chakran.

För mig var det viktigt att ge mig själv tid för att förstå mina chakran och mitt enerigfält. Först och främst för att samhället och systemet här i Sverige inte lärt mig, eller någon av oss att vi har ett energisystem och för det andra var det en utmaning innan jag kunde se dem. De var ju inte en uppenbar del av min kropp så som mina händer.

Efter världspremiären med Energidag med ByButeo här i Linköping nuddade vi vid ytan när det gäller energicenter och chakran. Jag var så glad och rörd när jag såg hur våra deltagare sög i sig information kring Reiki och hur de kan använda sina energicenter som en karta över träningsprocessen. Men de går också att använda som en reflektion i var du är i din utveckling just nu.

Själv lär jag mig att desto mer jag lär mig om chakran och energicenter och den karta det kan vara, desto mer nyfiken på mig själv blir jag. Och desto mer jag lär mig, desto mer blir jag överens med “my body, mind and spirit” Idag vill jag ge dig en liten kort utmaning om energicenter och hur du kan träna den förhöjda medvetenheten, den som är en viktig del för att få en större och högre helhet i ditt eget ledarskap.

Men först av allt, vad är chakra?

De forntida mystikerna i Indien illustrerade ofta chakrasystemet som sju starkfärgade cirklar längs ryggraden, ordnade i spektrumsordning med sanskritsymboler i sina centra. Lite läskigt för många här i väst. Men. Chakra betyder bokstavligen “hjul” eller “skiva”, och dessa kraftcentraler i kroppen tros mottaga och utstråla energi. Jag gillar faktiskt Fredrick Lenz beskrivning på chakran och hur det kan leda mig till olika dimensioner och flertalet perspektiv på mitt och andras liv.

Chakran är en dörröppning. Dessa dörröppningar leder till andra dimensioner. Men du måste fokusera på dem för att utesluta allt annat. //Frederick Lenz

En dörr i taget och ändå hänger allting ihop. Energicentren ligger längsmed ryggraden och finns både på fram och baksidan av kroppen. Centran kan vara vilande energi som bara väntar på att aktiveras eller väckas. I Kundalini-traditionen representeras de som en sovande orm. Låter läskigare än vad det är i mina öron.

Varför aktivera dem?

Genom att aktivera varje chakra eller energicenter tillåter du denna livskraft att sträcka på kroppen, väcka nya förmågor och förädla ditt högre syfte. För mig är denna kraft också en mental kraft. Att använda din energi smartare genom att förstå hur det påverkar din mentala styrka. Jag vill ha dem i balans för att vara på min väg och i mina beslut. Framför allt för att hålla mitt fokus på det högre syftet.

Det finns många energifält och punkter, men sju av dem är stora och de mest kända. Alltför ofta kan energin bli stillastående, fast, låsta eller blockerade. Detta kan orsakas av stress, spänning, brist på motion, toxiner i vår kost, dålig sömn och luftförorening – för att nämna några orsaker. Lyckligtvis finns det kraftfulla verktyg och tekniker för att rensa bort dessa blockeringar. Idag vill jag utmana dig i en dessa verktyg.

Jag vill bjuda in dig att de närmaste sju dagarna, med start söndag-lördag, att göra en “bad-rutin” för dina chokarna. Se det som att du ger något tillbaka till dig själv i ren kärlek. Om du inte har tillgång till bad, kan du också använda denna utmaning och nedanstående metod i en dusch, eller under din meditation när du bara sitter eller ligger.

Prova rutinen “chakrabadning i dagarna 7

Jag introducerades nyligen för begreppet att “bada ge mina chakran” för att hjälpa till att rensa eventuella stillastående energier och hålla dem i balans. Jag frågade på utbildningen om mina energicenter kan bli smutsiga, svaret löd nej, chakra blir inte smutsiga, men mycket som våra sinnen, tankar och kroppsliga system kan få våra osynliga centraler att lysa mindre klart. Det blir svagare eller suddigare. Vi människor lagrar ju energi på olika sätt också.

Poängen med denna ritual eller rutin är att utforska energikällorna inom dig och stärka din kropp och anslutningen till din själ. Känna dig själv ännu bättre.

Här är några enkla steg och förslag för att skapa dina chakra-badande rutin. 7 dagar 7 chakran. Innan du börjar dina sju dagar vill jag att du skriver ner hur du ser ditt liv, stort som smått. Och berätta för dig själv hur du känner och upplever livets helhet just nu. Det räcker att du skriver ner en A5 eller en A4 – inte mer inte mindre.

STEGEN I RUTINEN

1. Välj det chakra du vill ge utrymme för dagen. Ha ett chakra i åtanke när du säger din intention och förbereder dig. Alltså berätta för dig själv vad du behöver för att bli bättre människa. Vill du väljer du nerifrån och går uppåt under dessa sju dagar eller så följer du din egen intention om vilken du ska välja. *längst ner kan du läsa mer om energicenter

2. Skapa ett stillsamt utrymme i badet, duschen eller där du mediterar. Städa upp så det är rent och fint. Gör det enkelt och vackert. Dimma ljusen och tänd ett ljus om du vill. Eller bara var i ett område där det är tyst.

3. Tänd doftljus, lägg in eteriska oljor i badet och omge dig med kristaller eller föremål av samma färg som är associerade med det chakra du valde för dagen.

4. Ta några lätta andetag och fortsätt med följande steg i ritualen.

5. Fokusera på det charka du valde. På chakra-guiden nedan, letar du reda på det ljud som är associerat med den speciella chakran du jobbar med och börja säga det, mjukt eller högt till dig själv. Våra förfäder trodde att dessa enstaviga ljud, även kända som “bija mantras”, skulle kunna användas för att rena och balansera kropp och själ. Bija betyder “frö” och du bokstavligen planterar ett frö av tanke i ditt kroppsinne för att väcka upp den specifika energin i din kropp.

6. Det har blivit dags att fokusera och meditera. Sätt intentionen på ditt chakra. Visualisera var den ligger i din egen kropp. Se om du kan känna det. Bada ditt chakra, inte bara i vattnet och med ljud, utan bada och överös ditt chakra med din egen kärleksfulla, vårdande energi. Med hjälp av de bekräftelser som du finner i guiden nedan kan du komma att känna vibrationerna. Ge dig själv 5-21 minuter.

7. Avslutet. Du kan ta det lugnt när du genomför denna ritual eller rutin. Ge dig själv den tid du behöver. Själv ger jag mig 21-23 minuter varje morgon och eftermiddag. Men när jag väljer att gör detta bad, då badar jag eller duschar jag i ca 20 minuter 1 gång/dag de 7 dagarna rutinen pågår. Du ger dig själv så mycket tid som du behöver. När du är klar, försök att ge dig tid, var lugn när du torkar av dig eller väcker upp dig för att återupptar din dag eller kväll. Var kärleksfull med dig själv.

Nedan ser du en uns av information kring de 7 stora chakarna.

Vad tror du? Skulle du vilja komma igång och lära känna dina chakran lite mer? Det är ingen religion eller filosofi kopplat till detta. Det är heller inget skumt som krävs utan bara en ren intention av att få aktivera dina energifält som inte syns. Lite som att aktivera musklerna, fast de syns, efter ett tag i alla fall. Kan snabbt berätta att jag såg energifält när jag tränat ett tag, så det kan komma att synas. *ler*

Hurusom, är du redo? Bra! Låt oss nu ta en djupare titt på varje chakra och lära dig hur du kan ansluta till var och en. När du har gått igenom de sju dagarna och de 7 energicentrana ber jag dig att på åttonde dagen sätta dig ner och skriva ner hur du ser ditt liv, stort som smått. Och berätta för dig själv hur du känner och upplever livets helhet just nu. Det räcker att du skriver ner en A5 eller en A4 – inte mer. Sen jämför du med de du skrev dag 1. Vill du dela med dig är du varmt välkommen!

ENKEL ENERGIGUIDE

Rot Chakra

Roten är förknippad med de grundläggande behov för överlevnad, tillhörighet och flock/familj. När du är obalanserad kan du uppleva osäkerhet, ätstörningar (över- eller underätning), paranoia, aggression, depression, slöhet, negativitet, cynism, girighet, glida tillbaka till “överlevnadsläge” även när du är omgiven av överflöd. Rotschakrat ligger vid själva basen av ryggraden, motsvarar perineum, längs de första tre kotorna, vid bäckenplexus. Jag tror du förstår…Här märker jag att de flesta av de jag möter har obalans på något sätt. Det är inte alltid jag börjar jobba mentalt med detta energifält, men vi tar oss ofta dit snabbt, eftersom det är grunden du bygger ditt liv på och det påverkar hela din känsla av att vara den du är.

Färg; röd Mantra: LAM. (uttalad laam) Affirmation: “Jag är balanserad och säker. Jag litar på mig själv och jag är grundad” Eteriska oljor och örter: Patchouli, kanel, lavendel och bergamot. Kristaller: granat, svart turmalin, onyx, rökig kvarts.

Sacral Chakra eller Navelchakra

Sakralchakrat bor precis nedanför naveln. Detta energicenter hjälper dig att tillhöra den fysiska världen och njuta av dess nöjen i alla former. Det här är centrum för kreativitet, självkärlek och sensualitet, och när det är i obalans kan det leda till girighet, missbruk, frustration, tvång, sexuell förtryck, depression, självberövande och apati. Tycker du det låter snarlikt rotchkrat? Så är det. Nyanser gör stor skillnad och detaljer är viktigare än du tror när du börjar stärka dina energicenter.

Färg; orange Mantra: VAM (uttalad vaam) Affirmation “Mina känslor är hälsosamma. Jag är stark och kreativ. Jag älskar mig själv.” Eteriska oljor och örter: Jasmine, sandelträ, apelsin och ylang-ylang. Kristaller: Carnelian, orange eld agat

Solar Plexus

Detta energicenter handlar om handling. Ligger strax ovanför naveln och detta är ditt maktcenter. När energi sitter fast här kan människor uppleva förlust eller missbruk av sin kraft. Manipulerar och kan använda ord som strategi för att gömma sin egen baktanke och vinning. När du är i balans, kommer du däremot att känna en stark känsla av motivation och riktning. Du kommer att ha större förmåga att utveckla ditt hur kring din magkänsla, snarare än att du agerar på den. Du lyssnar på intuitionen och litar på när du ska agerar för ett högre syfte. Din självbild är sann. En obalans åt nått håll i detta center kan leda till sarkasm, pessimism, subjektivitet, bossig och alltför analytisk eller diktatorisk personlighet, missbruk av auktoritet, naiv passivitet, trötthet, agerar omedvetet och känna dig underlägsen.

Färg: Gul Mantra: RAM (uttalad ram) Affirmation “Jag accepterar mig själv fullständigt och är mottaglig för gudomlig energi. Jag accepterar mitt ansvar och är alltid öppen och mottaglig för gudomlig vilja” Eteriska oljor och örter: Rosemary, citron och cypress. Kristaller: Citrin

Hjärtchakra

Det är här du håller vibrationer av kärlek, medkänsla, ömhet, tålamod, anslutning, förlåtelse, generositet och vänlighet. Detta energicenter ligger mitt i hjärtat. En del säger mitt i hjärtat av hjärtat. När du är i obalans med denna vibration upplever du motsättningarna i vibrationen, såsom beteende av otålighet, känsla av bitterhet. Du kan uppleva grymhet, ensamhet och isolering, svartsjuka och du äger misstänksamhet mot omgivningen. Detta fjärde chakra är en slags övergång mellan dina lägre och högre energicenter i din fysiska kropp. Det är ett center där tunga och moderliga upplevelser och känslor som överlevnad och skapande möter de lätta faderliga känslor och upplevelser som upplysning, erfarenhet och kunskap kan ge.

Färg: Grön Mantra: YAM (uttalad yaam) Affirmaion: “Jag är älskad. Jag älskar mig själv. Allt jag gör gör jag med kärlek. Jag är mottaglig och öppen för att få kärlek. Jag förlåter andra och förlåter mig själv. Må universumets överflöd hälla gudomlig kärlek i mitt hjärta” Eteriska oljor och örter: Geranium, bergamot och neroli. Kristaller: Grön turmalin, grön granat, rosenkvarts.

Halschakra

Ligger i halsen, nära den plats där människor ibland känner en “klump i halsen” En del kan säga att saker och ting “står dig upp i halsen” som ger en känsla av att bli kvävd. Detta chakra påverkas starkt av kraftcentralen solar plexus och du kommer ihåg att det ofta är här makt uttrycks. Kanske börjar du se hur detta system fungerar tillsammans, när ett område blir obalanserat kan det leda till obalanser upp eller ner i energikedjan. Genom att du pratar skapar du vibrationer. Du skapar din värld och du skapar mycket mer än du tror bara genom orden som också vibrerar. Du skapar din värld, så om du har en balans i ditt halschakra har du lättare att manifestera exakt vad du vill ha. En obalans här göra att du trycker ner dig själv, straffar dig själv, använder otrohet som en lösning, förtrycker dig själv eller andra, överdriven kritiker, förstörelse med ord, förvirring och desorientering.

Färg: Turkosblå Mantra: HAM (uttalad haam) Affirmation “Jag lär mig och jag växer. Jag tar emot och uttrycker mig tydligt i min kommunikation. Jag frågar när jag inte förstår. Eteriska oljor och örter: Lavendel, romersk kamille och pepparmynta. Kristaller: Aquamarine, turkos, sodalite, lapis lazuli, angelit

Tredjeögat

Låter kanske läskigt eller som om att det ska vara något religiöst eller demoniskt, men så är inte fallet. Chakrat fick kanske sitt namn för att det har en radie från tallskottkörteln inne i huvudet till nästippen utanpå och då blir det som ett tredje öga. Det sjätte chakrat är centrum för din egen intuition och hur du använder ditt intellektuella. När du är i balans upplever du fred i dig oavsett omvärlden runt dig. Du har en positiv, lätt inställning till nuet och framtiden. Ditt minne är gott och du tar gärna in nya kunskaper för att förstå omvärlden. Du är inte orolig för att dela med dig. Du använder dina erfarenheter och inspireras för att gå din väg genom livet. Allt verkar ha en mening och din fantasi flödar. När obalans råder kan du uppleva ett stort fokus på dig själv, kan ha brist eller tunn fantasi, ojämnhet i att göra och vara. Du har huvudvärk eller ett speadat sinne och har svårt att analysera, resonera, förstå, tänka, drömma och visualisera.

​Av någon anledning har jag haft stor respekt för tredje ögat. Men när jag förstod att min egen intention väcks här blev jag ett tag överdrivet väldigt aktiv med att ha balans i detta charka och var väldigt “välbadad” Jag drevs av att komma till insikt i min egen uppfattningen om vem jag är eller ville vara. Och det var när jag började träna detta chakra som jag insåg att jag behövde stöd och hjälp för att programmera och forma min framtid utifrån nuet istället för utifrån min barndom eller andra tidigare erfarenheter. MEN.

Idag hade jag kanske inte varit så nitisk. Men detta chakra har påverkat mig otroligt mycket. Och jag är noga med att hålla det i barns. Insikten i att alla situationer har olika perspektiv och allt är i polaritet, men att jag (!) behöver inte kliva in krig eller kämpande för det. Ùtan det räcker att jag bara hantera situationen och ta ställning för var jag står, som jag insåg vikten av balans i detta energicenter. Jag behöver inte driva på för det. Att alltid fatta vettiga beslut som inte grundar sig på att jag ska vinna utan snarare att jag, mänskligheten och moder jord ska vara lyckliga, som jag fick en större balans här, och då blev det även en större balans i mitt navelchaktra.

Färg: Indigo Mantra: OM (uttalad aaum eller ohm) Affirmation: “Jag är klok. Jag förstår.” Eteriska oljor och örter: Lavendel, salvia och mejram Kristaller: Ametist, kvarts

Kronchakra

Platsen är på toppen av ditt huvud och är centrum för ditt andliga uppvaknande och universella ledarskap. Många jag möter har vårdat sina sex chakran, de känner sig energifyllda och de känner en känsla av frid, syfte och flöda, men något saknas. Det jag förstått är att det sakans någonstans där du få tala och träna din vishet, prata upplysning, där du får vara spirituell utan att vara religiös eller “new ageig” Det saknas platser att få mogna i den andliga utvecklingen. Öppna och stärka ditt kronchakra helt enkelt, men det kommer.

Det är i alla fall när du stärker detta chakra som du märker att du kan skilja på vad som är andlig och vad som är att leva som du lär, din integritet agerar inte som en mur utan mer som en vägvisare. Ditt medvetande blir omedelbart. Du känner hur du är direkt i det mesta du gör och är. Du känner dig trygg i din ödmjuke. Ingen åker ut, du går lugnt och litar på universum. Du vet hur saker och ting förhåller sig för dig och du förstår de djupare bakomliggande orsakerna till det som händer runt omkring dig. Du vet ditt högre syftet och lärdomen av resultat. När kronchakrat är starkt eller helt öppet tappar du ditt behov av att få frågan varför besvarad. Du accepterar livet och din tillit till det är stark. Du vet att du har det stöd den vägledningen du behöver för ditt ledarskaps bästa.

Är du svagare, har ett stängt eller halvöppet chakra kan du uppleva att du har brist på tillit till dig själv, andra, och universum. Du saknar tillit till livet eller ha obalans i din tillit.

KOM IHÅG! På min resa har jag förstått att det inte finns någon anledning att du ska anstränga dig för att öppna upp eller stärka detta chakra eftersom detta sällan varar om du inte nått en viss andlig mognad. Mognadsprocessen för detta energifält måste få ta den tid det tar, men det betyder inte att du inte ska ha det badat eller våga vara i balans.

All det som jag gör påverkar i slutändan andra. Det som andra gör kommer därför naturligtvis också att ha en effekt på mig. //Rebecka

Du märker när detta chakra börjar stärkas. Du skiftar syn på livet från att mestadels handla om överlevnad till att upptäcka och fokusera på möjligheter. Du väljer nya ord, du vågar välja nya vägar. Du ser nya tecken och Du inser att det inte spelar någon roll hur turbulenta ditt liv är för du vet att det är i linje med din utveckling. Det egna jaget, egoisten suddas ut och du förstår sammanlänkningen du har med varandra, att vi alla kommer ur samma källa.

Färg: Lila, med vit/silver kanter Mantra: OM (uttalad aaum eller ohm) Affirmation “Jag är fylld av storhet och är kopplad till universums gudomliga visdom. Jag litar på mitt högre själv. Eteriska oljor och örter: rökelse, myrra och cederträ. Kristaller: Kvarts

Sammanfattningsvis hoppas jag att du får exakt vad du behöver från den här övningen. Att du vågar göra detta några gånger per år. Sju dagar ett chakra om dagen. Våga se förbättringar och utvecklingen. Vi skulle gärna höra hur det går till dig i kommentarsfältet nedan.

Håll ditt ljusaste jag nyfiket,

Rebecka

Att vara i ditt flow – utan energitjuvar

När det kommer till lycka och framgång, kärlek och överflöd finns det inget viktigare än att vara i ditt “flow” I idrotten pratar vi om att vara i din bubbla och känn flytet. Den bubblan och det flowet är vi lite otränade i att stanna kvar i. Men du är garanterat familjär med uttrycket “framgång föder framgång” Idag vill jag titta lite närmare på begreppet och hur du kommer i ditt flow, utan hjärnan stör dig allt för mycket. Tvärtom vill jag att du ska ta hjälp av den delen av din kropp faktiskt. Just för att oftare hitta ditt flow.

Uttrycket “jag har flow” florerar runt om i olika sammanhang och jag har insett på min resa att många vet inte ens vad det betyder eller hur du kan vara i din bubbla och ha flow. Låt oss titta lite närmare på det hela, för det är just det som jag jobbar med på ByButeo, att du och ditt namn ska komma i flow. Flummigt, det är möjligt att du inte förstår, men fortsätt läs. Tror du kommer gilla det.

För att du ska komma i rätt stämning kring detta ämne vill jag att du föreställer dig att din själ är som en ström av vatten som flyter från en högre dimension ner till den fysiska dimensionen här på jorden. Det är en ström, en energi som kliver in i din fysiska kropp och precis som vilken ström som helst så har den olika fart med sig in i kroppen. Jag ser det som att ditt fysiska jag är en samling energi skapade av din själ. Du fick ett namn och på det kopplades förväntan, omedvetet och undermedvetet. Detta med hur du fick din själ, är kanske ett annat perspektiv, men kom ihåg att du, ditt fysiska jag, ditt namn, har alltid en fri vilja. Tack vare den fria vilja, kan den du är, medvetet och undermedvetet välja att tänka, säga, känna och göra saker som ger dig konsekvenser. Antingen går dina tankar, känslor, ord och handlingar med kraften i din själ eller så går den emot just den energin i  din själ.

Att gå mot strömmen

Jag tror inte du ska gå mot strömmen. En lax gör inte det. Den går med sin ström. Mot någon annans. För när du går med strömmen följer du kraften i din själ, du följer ditt högre syfte och när du går mot strömmen går du mot ditt högre syfte. En lax följer sin ström. Är du med på skillnaden? Första gången jag var med om känslan blev det en lättnad. Som om att jag inte hade motstånd och jag behövde inte kämpa. Jag bytte samtidigt glasögon och därmed började en ny attityd landa in kring min inställning till livet. Du har säkert känt det där några gånger i livet, flytet. En gång hade jag flow i hela sex veckor på raken. Sen störde jag mig själv genom ett lite dumt beslut. Men rätt snart var jag tillbaka på banan igen. Livet ska kännas lätt. Det betyder inte att det alltid är lätt.

Att vara mot din egen energi känns väldigt likt att simma motströms. Om du provat det någon gång vet du hur det känns om du skulle vända dig om och bara låta strömmen ta dig och du följer den. Så är det, fast mentalt. Är du med på känslan? Har du upplevt det? Då har du i dessa stunder och tider känt glädje, uppskattning, lycka, lust, inspirerad, passion. När du känner dessa känslor är du i ditt flow.

Du känner också motsatsen. Alltså när du inte är i ditt flow. Du känner det genom att du upplever motstånd och du känner dig antagligen spänd.  Det som visar sig i känslorna i motstånd är när du känner dig frustrerad, upplever att du sitter fast, kanske inte gör något alls, upplever frustration eller paralyserad, är orolig eller kanske ofta är i smärta, det är tung och du kanske är i din offerkofta. Inställningen kan fortfarande vara lätt, men du märker att dina känslors är tunga. Det kan vara så att din attityd också är inställd på att det ska vara en kamp, det är trögt. Då har du en liten realitycheck att göra kring det också. Men det går verkligen att jämföra ditt flow med att simma motströms i en älv eller inte vara i kontroll när du är i strömmen på floden. Har du provat att simma motströms eller vara utan kontroll i en flod eller fors, vet du att det kan göra dig otroligt utmattad, stress och i vissa fall kan du nästan drunkna. Mental och andlig flow är väldigt likt.

Det högre syftet och ditt flow 

Låt oss säga att du kom till jorden för att vägleda barn på något sätt. När du är liten, oavsett vad du leker, så är alltid barn med i sambanden. Under tiden du växer upp tänker du tankar som att du vill jobba inom kyrkan med barn, kanske tänker att du vill jobba på ett ställe där du får leka med barn i något sammanhang. Men, då du är social, har relativt lätt för dig att plugga, manar samhället, lärare och kanske dina föräldrar på dig att du ska jobba med något som inger status och kanske lite mer pengar än ett lågavlönat arbete. Du tänker tanken, en tanke som då är att gå mot strömmen i ditt högre syfte. När det är dags att välja utbildning väljer du kanske att utbilda dig till läkare eller advokat. Med en baktanke att du kan bli barnläkare eller skydda barn. Men grejen är att du kom  till jorden för att vägleda barn, du kom för att leka, ta fram passionen hos barnen. Att utbilda sig för dig kommer vara mot strömmen, det kommer vara tuffare för dig än många andra som är i linje med att vara läkare eller advokat.

Allt i livet har sin egen ström eller din energi. Och när du inte är i din ström, ditt flow, kommer du möta på yttre motstånd. Du kan dessutom komma att reagera på dem. Det kan hända att människor som är i sitt flow, reagerar och agerar på yttre strömmar, i tränat tillstånd handlar det för mig om att det bara är hjärnan som indikerar känsloflödet, på att du mött något som är utanför ditt flöde.

Energi

Att vara i ditt flow, i ditt högre syfte handlar om att reagera och agera på det som går att påverka. Och det är inte mycket som går att påverka av det som kommer i din väg, utifrån.  Tro mig. Varje gång du reagera eller agerar på något som kommer utifrån, möter du och agerar på motstånd. Hur många gånger har du reagerat, programmerat eller agerat på hur vädret är? Har det hjälpt? Antagligen inte. Och jag tror att när du reagerar, agerar, värderar eller programmerar det som kommer utifrån skadar dig själv. Det handlar inte om att agera eller ens fundera på vad du ska korrigera hos någon annan än dig själv. Du är inte i ditt flow och när du inte är i ditt flow och du agerar på annat utifrån gör du motstånd mot dig själv. Alltså du ska inte gå emot andras flöden utan du ska välja att gå med ditt egna. Är du med på skillnaden. Alltså, när en känsla, som ger motstånd dyker upp, är det en signal till dig att korrigera ditt eget flöde, inte hoppa in i andras strömmar.

“Alla relationer bygger på att jag är i min riktning och du är i riktningen i din egen ström. Känslor är en indikatorer på kursen du ska navigera efter utifrån din ström. Agera konstruktivt, respektfullt och hedra dina och andras känslor och gränser för att styra dina beslut. Tolkningar som ger värderingar kring andras beslut, är inget annat än en indikator på att du är ur din ström, igen”

Det bygger på att du är i din närvaro. Det bygger på att du är i nuet. Det handlar om att ta ställning utan att värdera. Går någon emot din energi och det tar energi, måste du fråga dig frågor kring vart din ström är påväg och fokusera på det. Ja, det kan betyda att du väljer in människor, att du byter jobb, att du stannar kvar, att du byter beteende, att du förändrar något för att få en förbättring. Det bygger på mod, att många gånger gå emot samhälle och familj, men det kan också bygga på mod att följa ditt hjärta, din strömning för att snart få mer trygghet i ditt liv.

Fokus

Det bygger på fokus. Att vara och göra det du ska ger dig ett flow. Det gör det lätt och du blir inte störd av saker utifrån, även om det skulle kunna påverka dig. I mental träning talar vi om att vi kan träna hjärnan på att inte störa din målbild. Det går. Tro mig, jag ser det dagligen och jag tränar på att vara i mitt fokus både mentalt och energimässigt varje dag. Ibland störs jag. Ibland av så små saker som att min man talar för högt i telefonen. Ibland störs jag av andras beslut. Ibland störs jag av mina egna. Ibland störs jag aldrig. Allt handlar om hur jag håller mitt fokus. Jag är medveten när jag lämnar mitt fokus. Jag märker det genom tempot. Min ström har mitt tempo och jag har lärt känna det och framför allt tygla och använda det. Tid är för mig inte viktigt. Jag vet att jag hinner.

Men, jag har faktiskt gjort en lista  på vad jag gör när jag är i mitt flow och om jag störts eller kommit ur balans vet jag vad jag kan göra. Så det är dessa saker jag tränar vidare på för att komma in i mitt flow. Kom ihåg, att precis som all energi strävar efter balans, så gör även vi så. Använd därför dina känslor smartare, var inte i känslan för länge, utan låt den hjälpa dig att komma till ditt flow, din flod, din ström. Din energi.

Fundera lite på vad detta innebär för dig och hur du behöver träna på din attityd, hur du kan använda strömmen och hur du ska agera på dina känslor, vara i ditt tempo. Tror du att det är av intresse delar jag gärna med mig av min lista. Hojta till så ska jag se till att listan kommer ut under nästa vecka eller tidigare.

Varm kram

Rebecka

PS. Torsdag-Lördag kör vi igång Mindkicker. Världspremiär på ett nytt koncept. Ska bli jättekul att se var det landar. Tror vi delar med oss av detta efter helgen, men då vet du var jag är. Jag är på Tarotuiderna enligt schema tisdag och onsdag. Tillbaka igen för fullt på måndag. Så håll koll och följ mig gärna på Facebook och Instagram. <3

7  SÄTT FÖR ÄNGLAR ATT TALA MED DIG

 

Går det att tro på parapsykologi?

Ett nyårslöfte har jag gett mig i år. Egentligen är det samma löfte jag gav mig själv när jag landade här på jorden. Löftet om att den egoistiska önskningen ställs åt sidan till för mån för mänsklighetens gemensamma goda. Det kräver dock en gemensam tro på vishet, en vishet som inte grundar sig på rädsla för att få sin del av kakan. Att hålla fast bilden av fredlig lösning bygger på flera dimensioner, dimensioner som byggs upp utan skuld och skam då dessa känslor angriper energin. Jag drog upp detta ämne på en av ledighetens middagar.

Vi kom nämligen in på parapsykologi och en person sa att den inte trodde på parapskologi. Jag trodde mina öron skulle trilla av. Va då inte tro på parapsykologi?!  Jag sa inget. Jag valde att vid den stunden bara lyssna. Gav mig inte in i diskussionen kring rätt eller fel och jag argumenterade inte. Ovant för att vara mig, men jag kände att jag bara skulle vara tyst.

Parapsykologi är ingenting du kan tro på eller förneka.

Snart skulle jag förstå varför jag var tyst. Gänget runt bordet försökte verkligen få igång mig. De bollade runt det ena och runt det andra. En sa att parnormalt påminde om new age, någon annan sa att människorna som tror på paranormalt var en sekt. Jag fortsatte vara tyst, förstod inte varför där och då, men ur tankarna kom det inga ord.

Plötsligt säger någon runt bordet att livet “bygger ju på sunt förnuft” Nu blev jag lite irriterad på min egen tystnad. Varför skulle jag inte in i leken? Men jag fortsatte lyssna på min inre röst och var tyst och i mitt huvud snurrade egna frågor som “vad är sunt förnuft?” eller “vems sunda förnuft bygger det på?” Jag försvann in i mina egna tankar och middagsgästernas diskussionen kring sunt förnuft och tron på det paranormala landade i en subjektiv och objektiv värld som verkade vara helt skilda, utan någon överlappning. Och jag började se att de snart kunde resonera sig fram till att vilja lyssna och förstår snarare än att få rätt eller ha fel.

Plötsligt hör jag mig själv säga att det subjektivta är här, i huvudet och det objektivt är där, där ute i världen. Parapsykologi är ingenting du kan tro på eller förneka. Det finns ingen trosriktning eller sekt runt parapsykologi. Jag fortsätter av bara farten och frågar om de visste att en grupp ledande parapsykologer i USA definierar parapsykologi som det vetenskapliga och lärda studien av vissa ovanliga händelser anknutna med människans upplevelser? Mina vänner blev tysta. Och plötsligt kommer orden och jag bara fortsätter.

Parapsykologi visar fenomen som antyder på ett spektrum mellan rent subjektivt och rent objektivt. Det finns ett ord för det som är svårt att förklara inom de idag gällande vetenskapliga modellerna, det vi alltså känner till idag. Då som nu kommer jag inte ihåg ordet, men jag vet att vi talar om utomsinnlig varseblivning, eller det vi kallar ESP, vi talar om den mentala påverkan på fysiska föremål och vi talar om det som visar på minnen från tidigare liv eller nära-döden-upplevelser.

Ordet parapsykologoi betyder ungefär ”bredvid psykologin”

En vän till mig frågar vad som inte är parapsykologiskt. Nu var jag tvungen att kolla var gränserna går. Jag letar upp parapsykologi.se och hittar väldigt tydligt vad som inte är paranormalt. Där beskrivs det tydligt att parapsykologi inte är astrologi, asadyrkan, alkemi, häxeri, snömannen, UFO eller vampyrer. På denna sida ser jag också att det som forskas av parapsykologer är telepati, sanndrömmar, klarsynthet, esp och psi. Det som är utanför det som är accepterat och förklarat enligt nu gällande vetenskapliga modeller.

Jag ler lite och tänker för mig själv att här är människor som vågar gå utanför boxen. Mina vänner är också nyfiken på vetenskapens individer som vågar ta mänskligheten ett steg närmare det gränslösa.

Runt köksbordet börjar vi nu resonera utifrån att vissa inte förstår. Diskussionen går högt, lågt, brett å smalt. Någon checkar ut och säger att nu börjar det bli så flummigt, att den inte förstår. Då vaknar jag ännu en gång. Vad då flummigt, frågar jag lite halvt irriterat, halvt exalterat? Ja, flummigt säger min sköna vän, som i flummig, luddigt. Jaha, säger jag, du menar otydligt. Du menar att vi inte förklarar så du förstår eller att du inte längre har motivationen för att vilja lära dig mer? Jag är inte dryg eller tyken.

Min vän tittar på mig som om att han aldrig sett mig mig innan. En annan passar på att fråga varför jag går igång så på det ordet. Jag börjar förklara.

Flummigt handlar om din egen okunskap 

Ordet flummig kan få en bedömning som nervärderar. Det kan tolkas att det som sägs inte är värt något, något vi inte behöver eller ska lägga energi på. Jag kan bli så ledsen när jag hör hur människor lägger över sin okunskap på den som lever eller lär något som den andra inte förstår. Som nu, nu när vi sitter här och har ett gott samtal kring parapsykologi, några förstår direkt, några förstår inte. Någon checkar ut och puttar bort diskussionen, vilket är okej. Men om jag varit, vilket jag har varit, i en värld där det är viktigt med rätt och fel, så hade jag börjat argumentera, diskutera och försöka få fler att förstå. Idag förstår jag att den som skjuter ifrån sig situationen med ordet flummigt är det egentligen en nyfikenhet som saknas, en motivation om att lära sig att förstå som tappats. Idag förstår jag att det inte handlar om att jag ska övertala eller bemöta. Idag handlar det om att mötas och ibland när någon eller några inte förstår, så handlar det inte om mig. Det handlar inte om att den som säger att något är flummig försöker trycka ner mig och mina kunskaper, livsstil och min kompetens. Eller att den ens försöker värdera mig. Utan det handlar om att den som tycker något är flummigt inte förstår och då behöver jag respektera det. Ibland gör jag det bäst genom tystnad och tryggheten i min tillit. Ibland gör jag det genom att hitta nya ord. Om jag märker att den jag talar med vill förstå mer. Annars har jag lärt mig att tystnad kan vara det bästa svaret.

Jag kan också checka ut. När något blir tråkigt, vilket det kan bli när jag inte förstår eller motivationen är långt ifrån mina sinnen, ja, då checkar jag ut. Och det handlar aldrig om den som vill lära mig något. Det handlar alltid om att viljan försvinner. När viljan saknas kunde jag förr använda ursäkter som att det är flummigt, läraren var tråkig eller vad det nu månne vara. Idag gör jag inte så. Det handlar ju om mig och min förmåga att ta ansvar och visa respekt. Att min nyfikenhet dör är aldrig någon annans ansvar. Det är alltid mitt. Jag kan säga det, så den som vill lära mig något förstår dansen. Eller så säger jag inget och då är det jag som avslutat dansen, för stunden.

När det gäller parapsykologi, paranormala eller min förmåga att jobba med Reiki, mediumskapet eller min förmåga att känna och höra änglar så finns det en stor nyfikenhet hos många. Men hos några saknas den. Och när jag möter diskussioner kring parapsykologin vet jag att misstro kan födas. Den misstron finns även inom vetenskapen just för att termen parapsykologi lätt kopplats till mystiska fenomen och pseudovetenskap. Lika ofta, och lika felaktigt, kopplas parapsykologi ihop med olika psykiska underhållare, magiker och paranormala undersökare. Men parapsykologi är en vetenskaplig forskning och jag hoppas fler vågar öppna upp för dessa energier och kraften i medvetenheten. Vi människor är ju ändå medveten om vår medvetenhet. Finns det då energi som har en ännu högre medvetenhet i sin medvetenhet?

Vad var det jag förstod?

Du har säkert redan listat ut det. För mig handlar det om insikten i handlingen att i bland bara vara tyst. Inte ge min version av min sanning direkt, utan låta tiden ge svaren i det tempo som andra är i. Ibland behöver jag mer tid för att förstå, inse eller våga göra. Och denna tid är ju något så svårt att förklara – tid är ju bara…tid och den är lika och ändå så olika för oss alla. Så jag insåg och lärde mig att när jag tränar på timing då händer något större och det blir dessutom lättare ur många perspektiv att förstå och komma till insikt. Så jag förstod att jag var tyst för att låta tiden göra jobbet med mig, istället för mot det stora syftet.

Kram å karma

Rebecka

PS. Är på Tarotguiderna torsdag 13-13 fredag 10-14 om du vill ha lite vägledning med din energi och hur du kan använda kraften smartare.

 

 

Jaga, söka eller samla på lycka – 10 tips som välkomnar den

Sitter lyckan i den perfekta instagrambilden med den grönast hemgjorda juicen? Kanske är lyckan i den dyraste bilen, i den extrema outfitten? Eller är lyckan i det mest ordningsamma hemmet som är inrett by the book? Var är denna lycka som verkar vara livets mest uppskattade mål? Idag vill jag skriva lite om lyckan. Jag tror jag vill göra det för människor verkar vilja söka lyckan i att jämföra sig med andra. Min egen erfarenhet är att träna på lyckan efter dessa tio tips. Och när du är klar är det bara att börja om igen. Varför inte ta ett tips i veckan eller hur vill du göra? 

I det jag läst och lyssnat har jag förstått att oavsett kontinent, land eller kultur, vill människor uppnå lycka. Det är den önskan som är det populäraste svaret oavsett om du frågar vad du vill ha eller vad du önskar för din familj. Människor söker lycka. Lycka är målet som gör att andra livsmål  som framgång, välstånd och relationer känns meningsfulla och roliga. Och om du och jag jämför oss med andra kan sökandet bli en jakt snarare än en livsstil. Och är du ingen jägare, kan den jakten tära på dig på många sätt.

JAKT PÅ LYCKA ÄR ALLT ANNAT ÄN FLUMMIGT

Jag tycker vi kan använda  ordet flummigt lite mer klokt. Flummigt handlar saker och ting om när vi inte förstår. Alltså, när du slänger ur dig meningar som “det är så flummigt med lyckan” så hör jag dig säga; “jag förstår inte hur jag ska hitta lycka, jag vet ju inte vad det är” Så jag tänker att jag vill ge dig lite tips på hur du kan vara i lyckan i ditt liv. Inte mitt, inte någon annans. Ditt.

Och jo. Det har blivit någon form av officiell strävan efter lycka. I företag som IKEA och andra businessrelaterade företag letar nu HR-avdelningarna efter modeller där de kan träna på att få lyckligare organisationer och personer utan att det uppfattas som flummigt. 

Att vara lycklig är inte så flummigt, det handlar enkom om att du ska vara du och du ska var i ett sammanhang där du får leva som den du är. Det ställer krav på att du ska låta andra leva som de är. Just den mixen av grupper kan skapa gnistor. Dessa gnistor ska användas klokt. Och nej, vi ska inte vara rädda för kommunikationer och konflikter. Det enda du ska känna till är att dina känslor handlar om dig, sällan om aldrig om någon annan. Att använda känslorna smart och mer medvetet, kräver träning, träning, träning och åter träning.

“Strävan efter lycka ligger inte i jakten. Stress i att inte vara närvara i nuet i ditt eget liv skapar mer olycka än du kan ana. Våga släppa tankarna kring det som har varit och välkomna det som är nu utan att kontrollera morgondagen – det skapar mer lycka än du vågar förstå” 

Vi söker efter lycka snabbare än någonsin. Och ju snabbare vi kör, ju längre verkar loppet bli. Under de senaste åren har vår lycka inte stigit. Vi upplever vad forskare kallar “statisk lycka”. På 1940-talet, när människor fick frågan “Hur glad är du?” var den genomsnittliga poängen  7,7 av 10. 2009 var medelpoängen 7,2 av 10. Jag har inte hittat siffra på 2016, men kan den ha minskat månne?

Jaga, söka eller samla på lycka? Prova 10 tips för att låta lyckan ramla in  i ditt liv.

1. Definiera lycka

Vad är din definition av ett lyckligt liv? Lever du det? Tänk noga på detta eftersom din definition av lycka kommer att påverka alla andra viktiga beslut i ditt liv. Om du till exempel tror att lycka ligger utanför dig, kommer du att göra lycka till en sökning, en fångst eller en belöning som du måste tjäna. Om du vet att lycka är inuti dig blir lycka en kompass, en lärare och en hjälpare som ser till att du kan leva ditt bästa liv. Skriv ner eller gör en visionstavla.

2. Acceptera lycka

Utan egna åtgärder kommer du att begränsa och blockera hur mycket lycka, välstånd, kärlek och framgång du kan njuta av. Miraklet om självacceptans är att när du är villig att acceptera att lyckan redan finns i dig, så kommer du att börja uppleva mer glädje runt dig.  Accept-reglerna är det som aktiverar attraktionslagen. Att vara villig att acceptera dig själv är det första steget att ta fram det bästa i dig själv.

Skriv ner vad det är du önskar träna på att acceptera kring lyckan. Bli medveten om vad som blockerar dig, acceptera…

3. Följ din glädje

Det finns en oändlig skillnad mellan att söka efter lycka och följa din glädje. Följa din glädje handlar om att lyssna på ditt hjärtas önskningar och märka vad som verkligen inspirerar dig och erkänner din själs syfte. En bra utgångspunkt är att reflektera över frågan “När är jag lyckligast?” Människor som följer sin glädje upptäcker ofta sitt djup av talang och kreativitet som inspirerar oss andra. Känn efter i olika situationer när du är glädjefylld. Skriv ner och bli medveten om vad som ska väljas oftare och vad som ska väljas mindre ofta.

4. Välj lycka

Vissa människor jagar lyckan medan andra människor väljer lycka. Det kan bero på hur mycket tid du vill spara. Försök hitta platsen i ditt sinne där du redan har bestämt dig för hur bra det blir idag, hur bra det här året blir, hur bra ditt liv är just nu. Ställ in ditt mindset, din attityd och våga följa den inställningen. Varför inte träna på att skapa en lätt avsikt just nu för att låta idag vara ännu roligare än du trodde att det skulle bli när du vaknade i morse?

5. Fri lycka

Mycket lycka är förbisedd eftersom det inte kostar någonting. Om du tror att pengar kommer att köpa dig lycka, kommer du att handla resten av ditt liv och aldrig bli helt nöjd.Pengar kan inte köpa dig lycka, för lycka är inte något fysiskt. Mitt förslag är att du kan göra en lista över allt i ditt liv som kostar ingenting i pengar och ändå är helt ovärderligt för dig. Så som skratt, vänskap, meditation, luft, vänlighet och stjärnorna på natten, promenaden i skogen. Skriv gärna i kommentarer vad du uppskattar. Det inspirera inte bara mig, garanterat andra också.

6. Älska någon

Att vara glad är allt du behöver vara för att vara den mest älskande personen du kan vara.Människor som ger sin tid, energi och uppmärksamhet åt sina viktigaste relationer upplever mer glädje. Alltför ofta måste våra viktigaste relationer konkurrera med vår kroniska måste, och dessa måsten vinner ofta över de viktigare relationerna. Stoppa dig själv när du hör dig säga att “jag måste bara” och fundera på vem du egentligen vill spendera mer tid med, erkänn vilka du har roligt med och umgås oftare med dessa. Våga släpp ett måste och bara älska någon.

7. Förlåt nu

Ibland, för att vara lycklig nu måste du vara villig att ge upp. Att förlåta innebära inte att du inte ville att situationen skulle uppstått. Att förlåta innebär att du accepterade att en situation uppstått. Läs igen. Förlåt innebär att du accepterar att det HAR hänt. Inte att du inte önskar att det inte hände. Är du med på skillnaden? Du kan behöva förlåta dig själv eller någon annan. Alla vet hur det är att ha upplevt ett klagomål, en besvikelse, ett sår eller en förräderi. Att någonsin leva lyckligt börjar alltid med förlåtelse. Du kan inte fortsätta klaga eller leva i situationen och hoppas på att kunna vara lycklig. På samma sätt kan du inte vara offer och vara glad. Att öva förlåtelse är det som frigör dig från det förflutna och förändrar din framtid. Lycka är en gåva du ger dig själv, den ger dig frihet.

8. Ljudlig tacksamhet

Säg det högt. Säg högt tre saker du är tacksam för. säg det nu. Gör det direkt, innan du fortsätter läsa. Tacksamhet kallas ofta den kortaste genvägen till lycka. Ju mer tacksam du är, desto gladare kommer du att känna dig. Det är också omöjligt att vara tacksam och deprimerad.Tacksamhet är för mig ett djup på en andlig erkännande att jag är skapad perfekt som jag är och att allt jag någonsin har velat ha – kärlek, glädje, skratt, harmoni, fred – ja är redan mitt.

9. Akta dig för offerkoftan

En martyr tror att han måste offra sig själv och sin lycka för att njuta av de goda sakerna i livet. När du försöker spela martyren förlorar du och det gör alla andra runt dig också. När du hör dig själv säga “kämpa på” eller “ja, det är ett kämpande hela tiden” så stanna upp! Det som du ger blir en dolda känslomässiga faktura som kommer returneras inom 28 dagar, timmar, minuter, sekunder.  Det kommer tillbaka till dig. Så var noga med vilka ord du använder. Det vibrerar. Och sträck på dig. Se ditt eget värde istället för att försumma dig själv. Var snäll mot dig själv. Livet blir alltid bättre när du behandlar dig bättre. Vill du får du gärna ge tips på hur du gör för att behandla dig själv bättre här under kommentarerna.

10. Vara närvarande

Att konstant säga “inte nu, sen” är en starkt bidragande orsak till olycka. Stressen att inte vara närvarande i ditt eget liv är helt enkelt för stor. När du saknar nutiden missar du så mycket i livet.  På engelska har ordet “närvarande” tre olika betydelser: “här”, “nu” och  “present”  Ju mer närvarande du är i varje ögonblick, ju mer glädje du hittar. Lycka är där du är.

LYCKA TILL! 

Skulle du kunna träna på detta? Inte allt på en å samma gång, men kanske en sak i veckan?

Berätta gärna för mig var du finner mest utmaningar i att hitta lyckan och jag ska se var du kan ha din blockering. Berätta för mig var det är lätt för dig att vara lyckligt och jag kan se var du ska börja gräva efter din balans. Ser fram mot att läsa dina erfarenheter.

Kram å karma

Rebecka

Och vill du resonera och se vilka blockeringar som finns runt dig just kring detta med lycka finns jag på Tarotguiderna och är agent #113

Vill du få ett sms nästa gång jag loggar in?

Smsa: 71440

Skriv: Rebecka

Hur vet du om du är jordad eller ej?

Har du hört att vissa människor är födda under en lycklig stjärna? En del säger det för att de upplever att vissa människor har mer tur än andra.  Jag förstår inte det riktig. Är inte alla födda under den stjärnan? Det handlar om vibration. Jag ska inte kliva in och tala om vibrationen som föder en känsla som föder en tanke idag. Jag ska inte skriva om hur jag tränar min vibration för att ha känslor som förstärker mina tankar som tar mig dit jag ska. Däremot ska jag idag skriva hur du vet om du är jordad eller ej. Det är en viktig del i att våga vara i din vibration. 

I dagens stressade samhälle är de allra flesta av oss mindre jordade. Detta gör att vi mår dåligt, är obalanserade i humör, är för mycket uppe i tankar och tappat kontakt med vår inre känsla. Den inre känslan är sammanbunden med vilken vibration och medvetenhet kring kroppen. Det handlar om att inte bara i tanken utan accepterar det som är, utan faktiskt att du kan korrigera din vibration kring känslorna och tankarna du bär. Inser nu att det får bli ett eget blogginlägg under helgen kring det ämnet. *ler*

KORRIGERA DIG SJÄLV FÖRE DU KORRIGERAR ANDRA

Är du självmedveten, är du medveten om vad du korrigerar i ditt liv före du korrigerar i andras. Du tränar din självbild utifrån dig och inte utifrån andra. Du har enklare för att vara närvarande med de som är viktiga för dig när du är självmedveten och du vågar kliva in i en tillit till dig själv och din familj utan kontroll, dominans eller funderingar på framtiden. Du bara vibrerar i det du är och det du är ger en känsla som ger tankar som du gillar. Det är inte så mycket funderingar kring rätt och fel, du bara känner att du är rätt.

Många är för mycket uppe i sina tankar, en del är t o m inne i morgondagen – alltså du tänker på vad du ska göra imorgon. Andra ältar och är inne i det som varit, en del är kvar i vissa områden, i det som hände för ett år sen, två, tre, fyra, fem. En del funderar på vad de gjorde igår. Då är du inte närvarande, du lever inte i nuet! Du har tappat jordningen och kontakten med sig själv. Du vibrerar inte i din frekvens som ger dig den där harmonin du letar efter.

SLÖSAR DU DIN EGEN ENERGI

Att vara uppe i huvudet, ojordad, stressar kroppen och slösar med energin. Resultatet blir efter ett tag att du blir trött, obalanserad, får svårighet med att vara fokuserad och immunförsvaret försämras. Det spelar ingen roll att du äter rätt eller tränar. Spelar ingen roll att du umgås med de rätta människorna eller att du sover de timmar du tror är tillräckligt.
Samtidigt har du tappar kontakten med dig själv eftersom du inte är i kroppen. Detta kan medföra att du inte uppmärksammar kroppens signaler i tid, att du behöver sakta ner vardagstempot. Fatta beslut som gör att du sätter gränser för dig själv. Inte gränser som begränsar, utan gränser som ger dig tiden du behöver för att vara i din harmoni. Gör du inte detta kan det i förlängningen, ”helt plötsligt” bli utbränd.

För dig kan det vara viktigt att du verkligen säger nej till saker och ting på ett annat sätt än du gör idag, kanske just för att säga mer ja till familjen, välja dig själv eller välja att sova, mer än att umgås med andra. För dig kan det vara viktigt att säga mer ja till andra för att vara mindre för dig själv eller mindre i att jobba. Allt handlar om att vara jordad och skapa en frekvens för att vara i nuet. Kom ihåg – det du fokuserar på växer. Läs det igen. Det du fokusar på växer.

Se till att du är i din frekvens, då kommer du ha lättare att vara i din frekvens, du kan vara under din “lyckliga stjärna” Du vågar känna känslor som ger dig tankar som får dig att vara i nuet. 

När du är jordad och är i kroppen, uppmärksammar du tydligt signalerna i god tid och tar dem till dig, förstår du när du är på en väg i livet som ger dig mindre bra kraft. Är du inte jordad, märker du inte dessa signaler innan symtomen utvecklas till oönskade känslor som tar över tankarna och därmed också beteenden som du egentligen ogillar.

LÄKNING ÄR SAMMANKOPPLAD TILL JORDNING

Läkningsprocessen är starkt sammanbunden med jordningen. Utan jordning så blir det heller ingen läkning. Utan jordning så blir det inte någon balans i tillvaron. Om du inte är jordad så är du inte avslappnad. En av orsakerna till att du får tipset att vara i naturen när du mår mindre bra är just att kunna stilla och bryta tankarna som kan ha en mindre bra påverkan. Naturen, havet, sjön, skogen, solen, regnet, vinden – naturen ger din kropp det den behöver för att påbörja ordning.

Jag anser att det finns en anledning att vi lever i en fysisk kropp och en i fysisk värld! Det är meningen att vi här på jorden, och att vi i vardagslivet, ska lära oss lärdomar och utvecklas utifrån det. Vi ska alltså vara jordade. Det betyder inte att vi inte ska forska, eller vara nyfikna eller ta oss framåt. Det betyder att du ska vara i ditt nu. Inte någon annans.

Att vara jordad innebär också att du energimässigt har kontakt med Moder Jord på en annan nivå. Det är därför många nu är intresserade av att se till att Moder Jord kan fortsätta leva med de bekväma och ojordade människorna på jorden. Det är därför många nu förstår att de behöver bli mer jordade och mer i frekvensen harmoni, än jakten på konsumtion. Det är min egen teori alla fall som skulle kunna utvecklas mycket längre. Hurusom. Moder Jord ger oss alla, och framförallt vår kropp med dess energisystem, livsnödvändig kraft och energi.
Du står samtidigt med ”båda fötterna på jorden” vilket gör att du är stabil i sinnet och har balans i tillvaron och vågar känna dina känslor. Jag tror ju på forskningen som vara att känslan kommer först sen skapar den en tanke som föder mer känslor så agerar vi på det. Det handlar mer om vibrationen som kommer först, som ger en känsla, som ger en tanke, som skapar en känsla. Så våga träna på att se vilken känsla du känner när du tänker tankar som gör dig frustrerad, ledsen, irriterad, glad, tacksam, hänsynsfull, busig.  Det är en bra början att bli medveten i alla fall.

Här kan du se olika exempel på huruvida du kan märka att du är jordad eller inte. Och jo, jag är vissa dagar mer ojordad än andra och då behöver jag gå ut och landa in i mig själv. Hitta dina obalanser och se om du kan balansera genom att känna vad din kropp säger. Kroppsmedvetenhet är en fantastiks hjälp initialt när du ska landa in i dig själv.

JORDAD                                                   OJORDAD
BALANSERAD                                          OBALANSERAD

NÄRVARANDE                                         FRÅNVARANDE
AVSLAPPNAD                                           SPÄND
HARMONISK                                            STRESSAD
ENERGISK                                                TRÖTT
FOKUSERAD                                            OFOKUSERAD/RASTLÖS
KLARTÄNKT                                            GRUBBLAR

BALANS i HJÄRNHALVORNA            INTELLEKTET STYR DET MESTA
STABIL                                                       INSTABIL
FLEXIBEL                                                 FAST BESLTEN
GRUNDAD                                                OGRUNDAD
KROPPSMEDVETEN                              UTANFÖR KROPPEN (i huvudet)
SJÄLVMEDVETEN                                  TAPPAT KONTAKTEN MED SIG SJÄLV
ÖPPET HJÄRTA                                       FLADDRIGT HJÄRTA
VARMA FÖTTER                                      KALLA FÖTTER
TRYGG                                                        RASTLÖS / OROLIG

BRA CIRKULATION I BENEN              CIRKULATIONSBESVÄR I BENEN
BRA MINNE                                               DÅLIGT MINNE
STARKT IMMUNFÖRSVAR                   SVAGT IMMUNFÖRSVAR
DJUP OCH LUGN ANDNING                YTLIG ANDNING

VAR ÄR BÄST FÖR DIG? 

Jag kan inte säga det. Det behöver du hitta själv. Jag länkar dig till 11 tips från Vivi Linde  så kan du själv välja vad som är gott för dig. Varje dag behöver inte vara den andra lik i vad du väljer. Eller så är den det. Något av det bästa jag vet för att stimulera jordningen är att vara ute i naturen. Jag är ofta i medvetna och omedvetna promenader i natursköna områden.

Viktigt är också vilka val och beslut du tar i livet. Alla våra val skapar, på ett eller annat sätt, konsekvenser framförallt för oss själva och valen påverkar ibland även vår omgivning. Våga följ de känslor du vill ska växa och bryt tankarna som får dig känna annat, framför allt det som du tror den yttre världen belönar dig med. Belöningarna ska komma inifrån, från din vibration. Det yttre belöningarna är inte det viktiga i jordningen, de står för något annat och är välkomna såklart, men våga hitta dina egna belöningar innan du söker de yttre.

Phu! Det var det om jordning, landa in i din egen stam så att säga. Väx gärna nära andra träd, men se till at du växer i din vibration. Själv ska jag nu i två dagar umgås med andra, det är välbehövligt för mig då jag varit väldigt mycket i min egen bubbla och bara jobbat. Nu ska jag åka iväg på sk. landslagsträff och bara tänka på mig själv och min egen vibration.
Vi ses efter helgen!

Varm kram och skön karma

Rebecka

Medium, alla ska inte prata med döda.

Vad är medium och vad är ett spiritualistiskt medium som talar med andevärlden? Är jag ett medium och i så fall varför vill jag vara det? Är medium något du kan välja att vara eller inte? Under mina fyra år som “utkommen ur garderoben” har frågorna varit många. Jag har landat i mina svar, men jag märker att många av er undrar var ni själva står. Häng med, jag tänkte bolla lite och hoppas att det kan ge dig lite vägledning kring medium. 

Nej, jag är inget spiritualistiskt medium som talar med andevärlden. I alla fall inte naturligt. Jag har fått kontakt med döda, men oj vad jag fick anstränga mig. Samma sak om jag vill se skogsväsen. Det är inte i min natur. Jag har kunskapen i hur jag gör, men det är som att säga att jag kan spela fotboll bara för att jag vet hur jag sparkar en boll. Däremot så har jag många vänner som är grymma och väldigt seriösa i sin fallenhet i att tala med människor från andra sidan. Skulle jag ge mig in i den världen skulle jag bara förstöra det fina och professionella som de byggt upp.
Med det sagt ska jag säga att jag har fått budskap från andevärlden och de minnen som finns kvar när jag väglett på Tarotguiderna. Det händer, men det händer sällan.

MEDIUMSKAPET 

För mig, i min uppgift som medium handlar det om att förmedla de bilder, färger, ord och känslor jag kan få beskrivet för mig i samtal. Det handlar om respekt och ansvar utifrån vad jag förmedlar men även i vad jag inte förmedlar. Jag vill inte, får inte och ska inte ge någon information du inte bett om. Men jag pratar inte med döda. Däremot kan jag få budskap som änglarna står för. Inget farligt i det heller. Bara olika. Sen har jag en “röst” som pratar med mig. Den är svår att förklara, men jag tror det kommer visa sig ju mer familjära vi blir med varandra.

Hurusom. Respekten i mediumskapet.

En klient jag har regelbundna samtal med ville veta allt jag fick upp runt denne. Jag berättade det jag fick och vi kunder resonera kring detta för att vägleda i vissa beslut. Men jag bestämde mig att inte säga något om alla de händer jag fick upp som tog på personen i fråga. Dels för att jag inte förstod riktigt hur jag skulle tolka det hela, men också en stark känsla av att det inte skulle resoneras kring just nu. Två veckor senare talades vi vid igen, i den sittningen berättade min klient att den hade varit med om ett trauma med människor som utnyttjat min klient när den var i 18-års åldern. För mig var det då uppenbart att det skulle fram, men inte i mitt tempo. Och jag kunde lugnt lyssna på min klient och självklart be den kontakta annan kompetens utöver min, för att kunna läka de såren genom psykolog. Denna person valde att gå till psykolog och göra Distansreiki genom telefonsamtal parallellt. Fin lösning. Idag är personen i fråga väldigt aktivt i sitt arbete mot andra som blivit utnyttjande som tonåringar och barn.

Mediumskap är för mig även det något som pågår i olika nivåer. Lyssna gärna på Solkarinas pod Sinnlig kunskap så kommer du få en hel del kloka perspektiv på mediumskap. Just det avsnitt jag tänker på heter “vad är ett spiritualistiskt medium som talar med andevärlden”

VEM ÄR DU PÅ DENNA RESA

Har du erfarenhet från medium och i så fall vad? Berätta gärna! Jag älskar alla resor som görs före vi kommer på att mediumskapet är en naturlig del för oss. Har du erfarenheter av medium, är du ett medium själv. Hur kom du fram till det? Berätta – jag bubblar av nyfikenhet!

Mitt eget mediumskap utgår från änglar, känslor och språk i bild

Så där låter jag de energier jag får kontakt med verka. Allt är energi, en del syns annan känns, en del energi hörs. Just döda ser ut som människor men genomskinliga, jag har sett det någon gång som sagt, men jag får anstränga mig och verkligen gå ner i tempo. Däremot, det jag ser tydligt är änglar. De stora färglada änglarna likaväl som de mindre ljusa skenen. Skillnaden för mig är att jag blir lätt och väldigt porlande när jag vägleder i detta. När en “död” kommer blir jag tyngre och mycket mer trögflytande och långsam. Det är så jag själv märker skillnaden. Jag kan upptäcka att någon är här också genom de traditionella förklaringarna, lampor blinkar, det blir kallt etc. Men att vägleda med änglar är väldigt lättsamt och det kommer sällan varningar utan mer påminnelser. Och när en ängel är nära nyser jag allt som oftast.

Som medium blir du en länk mellan den frekvens jag kan och dig. Medium är stort och du blir liksom aldrig klar. Ungefär som en bra läkare eller oavsett vilken titel du har. Du blir inte klar. Själv ser jag diffusa bilder, ibland glasklara. Jag kan få bilder på vissa grejer framåt och se vissa  bilder på skeenden bakåt. Det är bilder, ibland är det känslor ibland tankar. Jag hör ofta ett språk till bilderna, känslor som skapar ord. Kommunikationen kan uppstå tack vare vibrationer som finns hela tiden. Ju högre upp i dimensionerna jag är när jag ”kanaliserar” som det heter, desto lättare är det för mig.  Så är det inte för alla har jag förstått och det är ingen värdering i det. Jag är bara inte bra på att tala med döda och andra sidan. Jag ska inte in där och låssas-arbeta, det förstör för kollegor som exempelvis Anna Strandlind som jag tycker är grym (!) på detta.

UTMANINGAR OCH SAMMANFATTNING

En av mina största utmaningarna är när jag får bilder, känslor och tankarna är att inte tolka dem utan bara leverera dem som de är. Den som får dem förstår, men jag vet att ord vibrerar och tolkas, jag vet att tonläge tolkas. Därför är jag mer aktiv i frågor än vad som kanske är sedvanligt. Just för att jag ska hitta så du hänger med i vad du ska få för budskap, svar och möjligheter. Jag är väldigt mån och har stor respekt för den fria viljan. Därav att vissa bilder och budskap kan få andra vägar än initialt. Att påverka som en Gud är möjligt, men det är inte min uppgift här på jorden. Du är Gud i ditt liv, min roll är att göra dig mer medveten och synliggöra dina möjligheter utifrån din uppgift här på jorden.

Så, sammanfattningsvis. Ett medium bekräftar det som du egentligen redan vet genom att vara en länk mellan dimensionerna. I den bästa av världar skulle du inte behöva kontakta ditt medium. Du är fullt tillräcklig som du är och du kan genom händelser och genom mötet med andra människor känna själv om du är på rätt väg. Men vi behöver träna på detta. Det är för mig det som händer när du tränar mental träning och när du gör Reiki. Du utvecklar din självkännedom och den inre kompassen. Själv är jag idag mer vältränade än någonsin, även om jag har lång väg kvar att gå. Jag brukar säga att ju mer vältränad jag mentalt och andligt är desto mer vet jag att jag inget vet.

BÖR DU VARA SKEPTISK TILL MEDIUM 

Är allt ett medium säger sant? Är det okej att ett medium pratar om sjukdomar och döda? Eller pratar om andra som inte är med i samtalet? För mig finns det mycket etik och moral inblandat i samtal och sittningar. Jag pratar aldrig om död, sjukdomar eller siar om barn och födslar. Jag är heller aldrig med och letar efter försvunna människor.  Skulle jag ge mig in i dessa samtal skulle det inte bli trovärdigt. För mig. Självklart har jag respekt för mina kollegor som har kompetens i området, men oavsett, så vill jag aldrig prata död eller höra mina kollegor sia kring död och födslar. Orsak: för många år sen var jag hos ett välkänt medium. Mediumet förutspådde att jag och min man skulle få två barn tillsammans. Så vi längtade. Barn ett kom och vi ville snart ha barn två. Jag “visste ju” att det skulle gå, men nej. Så blev inte fallet och jag blev gruvligt förbannad. Inte bara för att det inte gick utan för att när jag landat efter alla medicinska genomgångar och operationer, så förstod jag att jag var aldrig ämnad att ha två barn. Jag ville ju inte ens ha barn förrän jag träffade min man.

Det jag tränar på i mitt mediumskap och aldrig vill sluta träna på

För mig är ett bra medium en person som ser till att relevant information kommer fram. Det handlar om att ge vägledning så att klienten känner sig upplyft efter samtalet. Ibland sker inte det då budskap kan handlar om att en relation inte kommer gå åt det håll som frågeställaren önskar. Det jag kan se är att det kommer någon annan, men personer vill inte ha någon annan. De samtalen kan vara tuffa, men samtidigt så vet jag att det kommer ordna sig längre fram. Ett bra medium, för mig arbetar konstant med sin egen medvetenhet och är därför bra på att se andra människor, men framför allt bra på att lyssna utan att tala om vad som är rätt och vad som är fel. Det är aldrig ett mediums uppgift. Varför? Det finns inget som är rätt eller fel utifrån någon annan än dig själv.

Att verka på Tarotguiderna som vägledare är för mig…stort. Det är lärorikt i handskas med budskap, värderingar som respekt och tillit. Här lär jag mig av de bästa och jag får utveckla mig själv. Jag har fantastiska samtal och många av er återkommer. Min tacksamhet till mitt eget mod att söka uppdrag hos Tarotguiderna är stor. Tacksamheten över att Vivi Linde ser och såg mig är… … … ödmjuk och respektfull. Jag har några stänger på min lyra, jag gör bara sånna saker jag har passion för. Driver företagen Mindkicker och ByButeo och bara älskar att träna människor mentalt och lära ut Reiki. Och jo, snart kommer det en bok också, eller två.

Och väldigt mycket lossnade och kunde ta form den dagen jag erkände att jag är ett medium, jag kan prata med änglar och förnimma det som inte går att ta på.

Kram och karma

Rebecka

Medvetenhet ökar ditt högre syfte

Jag talar ofta om medvetenhet. Jag gör det för att det krävs en enorm medvetenhet i dag, av många orsaker. Jag gör det för jag märker att det är så lätt att tappa medvetenhet i handling. Kunskap är en sak, handling och vibrationen är något helt annat.  

Ett tag var det en medvetenhet som handlande om dig själv. Allt utgick ifrån dig, just för att få koll på egot. Idag har vi fått en medvetenhet som också handlar om Moder Jord och hur vi samarbetar med andra. Egot ska vara mer tyglat. Men handen på hjärtat, är vi inte många gånger styrda av rädslan när det inte blir som vi vill? 

Egot står i vägen, tilliten brustit och hoppet försvunnit. Hur mycket mer ska jag stå ut? Och varför händer alltid de där olyckorna mig? När ska jag lyckas? När ska jag träffa rätt man? Varför kan den eller den köpa de där skorna och alltid gå med piffade kläder i en vältränad kropp? Och hur kommer det sig att jag aldrig kan få lugn och ro? Och hur i hela friden ska jag få ekonomin att gå ihop? Känner du igen tankarna? Tankar som föder känslor, känslor som ökar tempot i dina tankar för att känna ännu mindre hopp. Det är då det är lätt att komma åt dig, den där makten som styrs av rädslan. 

Rädslan bråkar med mig varje dag. 

Den provar att få leda mig och den knackar på dörren till mina tankar varje dag. Ibland tränger den sig in. I de stunderna får jag hämta kraften, inte makten, utan kraften som ger mig hopp. Den kraft som får mig att våga. Den ger mig modet att följa mitt hjärta vad än som sker. Jag vägrar nämligen låta rädslan styra mig. Jag vägrar vara nära makten. Makten vill inte förbättra, den vill förändra. Inte för helhetens skull, utan för sin egen skull. Jag ska inte vara närheten av makten. Jag vägrar vara falsk när jag leder mig själv. Jag är människa, jag är mänslklig. Jag vet att rädsla triggar våra hjärnor. Jag kan agera på rädsla. Så kan du. Därmed drömmer jag heller igen som är rädd. Inte mig själv heller.

Människor som är i politiken agerar nära makten. Nästintill skulle jag vilja säga att det är där rädslan bor. Har sitt näste och kan sprida rädsla utifrån makt. Du kan använda makt för att förändra. Det finns några få som klarar av att vara i makten centrum för att sprida kärlek. För mig gör paret Obama det. Jag har mött Fredrik Reinfeld, jag får en känsla av att han gör det. Han verkar trött, men det är något annat. Mr Trump agerar också i maktens centrum och utgår från rädslor. I Sverige är det många som agerar på rädslor just nu. Jag har inte sett en enda politiker inte agera utifrån egot, makten och rädslan.

Om du är sann mot dig själv behöver du aldrig vara rädd. Jag är inte rädd för makten längre. Jag vet bara att jag ska hålla den långt borta. Makt bygger på rädsla, där vill jag inte vara. Däremot bygger kraft på kärlek. Jag pratar med kraften varje dag. Den hjälper mig att hålla mitt ego borta. Den gör mig medveten om hur jag fattar mina beslut. Den håller mig på rätt väg. 

Vill ha som jag vill

Bry dig inte! Om du vill att någon annan ska ändra på sig eller agera på ett visst sätt för du tror att du hjälper denna, nja. Du kan inte ha mer fel. Det låter kanske tufft att inte bry sig, men låt mig ta ett exempel. Några av er är oroliga för era tonåringar eller vuxna barn. Du har garanterat hört dina barn säga; “lägg dig inte i” eller “jag sköter det” eller en kollega som snäst åt dig “jag gör detta” eller kanske din partner som är gruvligt trött på att bli korrigerad eller ifrågasatt. Eller kanske är det den du är dödligt kär i och inte kan leva utan som aldrig kommer, för denne vill “bara vara ifred”

Att bli medveten om din egen vibration är att just vara kvar i din vibration. Låta dina tankar kretsa kring dig, din attityd/inställning får fortsätta vara inställd på de vackra blommorna, eller de fina färgerna i naturen eller kanske bara dina tankar får njuta av att du tittar ut över vattnet en stund. Att få som du vill är att vara i din zon. Du behöver inte bry dig om de andra. Du kan vara omtänksam, ja. Men då får du lov att be om lov eller verkligen stämma av om det är läge.

Jag pratar så klart inte om de där stunderna när människor är i sorg. Då får du så klart bry dig, men det där vardagliga. De där stunderna när du (!) anser att någon inte gör som du (!) hade gjort.

UTMANING: när du kommit så långt att du tar ställning för ditt, är det dags att inte få de andra att uppleva att de väljer fel. Det handlar så klart om dem, men bli medveten om det finns något i dina ord, ditt kroppsspråk eller något som kan uppfattas som att du värderar.

Hur gör jag då rent praktiskt

Jo, jag tränar genom att reflektera och meditera. Är du lite skeptisk till meditation kan vi kalla det avspänning i stället. Det hela handlar om att slappna av kroppen och bara titta på tankarna, inte tänka. Jo, jag mediterar varje dag. Ingen dag är för kort för att inte få in 10 minuter eller mer.

Reflektion och meditation har gjort mig väldigt uppmärksam på stresspåslag och jag blir inte rädd av det. Oavsett vem i rummet som får det. Jag vet hur jag ska fortsätta vara Rebecka och bibehålla mitt lugn, så jag kan fokusera på det jag ska fokusera på. Jag märker stressen direkt på min andning eller din. Hos mig själv kan jag idag regler stressen på ett smartare sätt. Stress är bra, eller press som jag vill kalla det i de lägena. Vet jag att jag behöver pressas för att jag ska prestera, så det påslaget gillar jag.

Märker jag ett påslag där jag stressar för att jag mött någon jag tror inte tycker om mig, eller om jag stressar för att mina tankar springer i förväg kan jag också kontrollera andningen och därmed återta kontrollen på mina egna tankar och därmed också mina beslut. Det gör att jag sällan går igång i affekt på något eller någon. Mina beslut blir bättre helt enkelt. 

Vill du massor, har många idéer och bara inte får ihop det?

Då vill du träna! Kanske vill du träna med mig? Det pratas om att du ska hitta dig själv, skapa dig själv, forma dig själv, göra dig själv, vara dig själv.  Det pratas om att vi är födda med vissa beteenden som paketeras i färger. Det pratas om personlighetsteseter som jag menar föder ett kondomledarskap. Det blir ett stillastående hos individerna. Hurusom. Vilket synsätt du än väjer på livet, så finns det möjligheter för dig att landa i det liv du vill landa in i och gå i. Jag tror det är bra att gå i sitt egna tempo. Och det är inte alltid samma som ditt beteende eller det dina tankar skapar. Det finns så mycket träningsmöligheter.

Därför har jag nu beslutat mig för att du ska få träna utifrån det webbaserade program jag jobbar med, men under 12 månader istället för de normala fyra. 

Det innebär att du gör en bit i taget – fokuserar på en sak i taget och efter ett år kommer du vara så mycket klokare och mer harmonisk än i dag. Ska jag bli lite mer galen?

Du får jobba med programmet i 12 månader, du får 45 minuter mental träningstid var 10:e vecka. MEN du ska rapportera till mig via mail varje månad! Du betalar 990 kronor/månad under ett år.

De 10 första som anmäler sig får även en fysisk Reiki på 90 minuter. 

Nu får jag hindra mig så jag inte slänger in något mer *ha ha ha ha*

Programmet bygger på att du gör dig själv otroligt medveten i kunskap och tillsammans med mig får du omvandla kunskapen till handling. Så vad är det du får träna på? Totalt är det sju framgångsfaktorer. Här får du nosa på två av dem: 

ATTITYD

Detta är en av de tuffaste insikterna. Att bli medveten om vilken attityd och inställning du har till ditt liv, andras liv, situationer och värderingar kan göra ont och det kan fylla ditt liv med glädje. Är din attityd inställd, vältränad och stark kommer du inte låta känslor påverka dig på ett okontrollerat vis. Men är din attityd inställd på rädsla och ego, kommer du snart märka hur du styrs tydligare av känslornas dagsform. Detta är en av de stora nycklarna till att få attraktionslagen att funka riktigt bra.

KÄNSLOR

Du och jag måste känna. Ingen känsla är fel och ingen är rätt. Vi ska säga att känslor har ingen värdering. Däremot vet vi att känslor kan få dig att tänka på ett visst sätt. Tankarna hjälper dig att fatta bättre eller mindre bra beslut. Att förstå känslor och vilken nivå de vibrera på kan hjälpa dig att fatta bättre beslut och vara mer medveten om det är ditt ego eller ditt högre syfte som fattar beslutet. När egot fattar beslut behöver det inte vara dåligt, det är bara väldigt världsligt och det är ingen värdering i det beslutet heller. Men det kanske inte följer ditt högre jag och kan därför ge en eftersmak som vibrerar utifrån de lägre känslorna. 

MEDVETENHET FÖR ETT HÖGRE SYFTE

Känslor är ett väldigt stor kapitel när du tränar med mig. Det är så många sidor på myntet känslor och de poppar upp i alla perspektiv. Vi människor är mer känslostyrda än vi kanske anar, så desto mer koll du har på dina känslor desto lättare kommer du höra och förstå ditt högre syfte. Allting hänger ihop och kan du förstå och använda känslorna smart kommer du kunna vibrera på en nivå du inte ändade fanns.

Oro ett minne blott

Kan du tänka dig ett liv utan oro?  Fullt ut går det kanske inte utifrån vad jag tänker fullt. Fast låt mig vara helt ärlig, jag inte så orolig för något längre. Det betyder inte att jag inte tar ansvar. Tvärtom. Jag tar mer ansvar idag än jag gjort tidigare. Jag är mer medveten i mina handlingar och jag leder mig själv, får andra välja hur ni ska leda er. Ibland när jag leder mig själv så följer jag nämligen någon annan. Så när oron för morgondagen försvann kunde jag fokusera mer kraftfullt på mitt ledarskap utifrån de situationer och miljöer jag befinner mig i. Låter det enkelt? Ja, det är som att bestämma sig för att springa ett maraton. Det går, bara du börjar träna någon gång.

Kram å karma

Rebecka