7 dagar 7 energicenter 7 bad

Okej, jag vill erkänna något. Det är inget farligt. Tvärtom hoppas jag att det kan få dig att också våga börja eller vilja fortsätta. Det handlar om enerigcenter, det som kallas chakran.

För mig var det viktigt att ge mig själv tid för att förstå mina chakran och mitt enerigfält. Först och främst för att samhället och systemet här i Sverige inte lärt mig, eller någon av oss att vi har ett energisystem och för det andra var det en utmaning innan jag kunde se dem. De var ju inte en uppenbar del av min kropp så som mina händer.

Efter världspremiären med Energidag med ByButeo här i Linköping nuddade vi vid ytan när det gäller energicenter och chakran. Jag var så glad och rörd när jag såg hur våra deltagare sög i sig information kring Reiki och hur de kan använda sina energicenter som en karta över träningsprocessen. Men de går också att använda som en reflektion i var du är i din utveckling just nu.

Själv lär jag mig att desto mer jag lär mig om chakran och energicenter och den karta det kan vara, desto mer nyfiken på mig själv blir jag. Och desto mer jag lär mig, desto mer blir jag överens med “my body, mind and spirit” Idag vill jag ge dig en liten kort utmaning om energicenter och hur du kan träna den förhöjda medvetenheten, den som är en viktig del för att få en större och högre helhet i ditt eget ledarskap.

Men först av allt, vad är chakra?

De forntida mystikerna i Indien illustrerade ofta chakrasystemet som sju starkfärgade cirklar längs ryggraden, ordnade i spektrumsordning med sanskritsymboler i sina centra. Lite läskigt för många här i väst. Men. Chakra betyder bokstavligen “hjul” eller “skiva”, och dessa kraftcentraler i kroppen tros mottaga och utstråla energi. Jag gillar faktiskt Fredrick Lenz beskrivning på chakran och hur det kan leda mig till olika dimensioner och flertalet perspektiv på mitt och andras liv.

Chakran är en dörröppning. Dessa dörröppningar leder till andra dimensioner. Men du måste fokusera på dem för att utesluta allt annat. //Frederick Lenz

En dörr i taget och ändå hänger allting ihop. Energicentren ligger längsmed ryggraden och finns både på fram och baksidan av kroppen. Centran kan vara vilande energi som bara väntar på att aktiveras eller väckas. I Kundalini-traditionen representeras de som en sovande orm. Låter läskigare än vad det är i mina öron.

Varför aktivera dem?

Genom att aktivera varje chakra eller energicenter tillåter du denna livskraft att sträcka på kroppen, väcka nya förmågor och förädla ditt högre syfte. För mig är denna kraft också en mental kraft. Att använda din energi smartare genom att förstå hur det påverkar din mentala styrka. Jag vill ha dem i balans för att vara på min väg och i mina beslut. Framför allt för att hålla mitt fokus på det högre syftet.

Det finns många energifält och punkter, men sju av dem är stora och de mest kända. Alltför ofta kan energin bli stillastående, fast, låsta eller blockerade. Detta kan orsakas av stress, spänning, brist på motion, toxiner i vår kost, dålig sömn och luftförorening – för att nämna några orsaker. Lyckligtvis finns det kraftfulla verktyg och tekniker för att rensa bort dessa blockeringar. Idag vill jag utmana dig i en dessa verktyg.

Jag vill bjuda in dig att de närmaste sju dagarna, med start söndag-lördag, att göra en “bad-rutin” för dina chokarna. Se det som att du ger något tillbaka till dig själv i ren kärlek. Om du inte har tillgång till bad, kan du också använda denna utmaning och nedanstående metod i en dusch, eller under din meditation när du bara sitter eller ligger.

Prova rutinen “chakrabadning i dagarna 7

Jag introducerades nyligen för begreppet att “bada ge mina chakran” för att hjälpa till att rensa eventuella stillastående energier och hålla dem i balans. Jag frågade på utbildningen om mina energicenter kan bli smutsiga, svaret löd nej, chakra blir inte smutsiga, men mycket som våra sinnen, tankar och kroppsliga system kan få våra osynliga centraler att lysa mindre klart. Det blir svagare eller suddigare. Vi människor lagrar ju energi på olika sätt också.

Poängen med denna ritual eller rutin är att utforska energikällorna inom dig och stärka din kropp och anslutningen till din själ. Känna dig själv ännu bättre.

Här är några enkla steg och förslag för att skapa dina chakra-badande rutin. 7 dagar 7 chakran. Innan du börjar dina sju dagar vill jag att du skriver ner hur du ser ditt liv, stort som smått. Och berätta för dig själv hur du känner och upplever livets helhet just nu. Det räcker att du skriver ner en A5 eller en A4 – inte mer inte mindre.

STEGEN I RUTINEN

1. Välj det chakra du vill ge utrymme för dagen. Ha ett chakra i åtanke när du säger din intention och förbereder dig. Alltså berätta för dig själv vad du behöver för att bli bättre människa. Vill du väljer du nerifrån och går uppåt under dessa sju dagar eller så följer du din egen intention om vilken du ska välja. *längst ner kan du läsa mer om energicenter

2. Skapa ett stillsamt utrymme i badet, duschen eller där du mediterar. Städa upp så det är rent och fint. Gör det enkelt och vackert. Dimma ljusen och tänd ett ljus om du vill. Eller bara var i ett område där det är tyst.

3. Tänd doftljus, lägg in eteriska oljor i badet och omge dig med kristaller eller föremål av samma färg som är associerade med det chakra du valde för dagen.

4. Ta några lätta andetag och fortsätt med följande steg i ritualen.

5. Fokusera på det charka du valde. På chakra-guiden nedan, letar du reda på det ljud som är associerat med den speciella chakran du jobbar med och börja säga det, mjukt eller högt till dig själv. Våra förfäder trodde att dessa enstaviga ljud, även kända som “bija mantras”, skulle kunna användas för att rena och balansera kropp och själ. Bija betyder “frö” och du bokstavligen planterar ett frö av tanke i ditt kroppsinne för att väcka upp den specifika energin i din kropp.

6. Det har blivit dags att fokusera och meditera. Sätt intentionen på ditt chakra. Visualisera var den ligger i din egen kropp. Se om du kan känna det. Bada ditt chakra, inte bara i vattnet och med ljud, utan bada och överös ditt chakra med din egen kärleksfulla, vårdande energi. Med hjälp av de bekräftelser som du finner i guiden nedan kan du komma att känna vibrationerna. Ge dig själv 5-21 minuter.

7. Avslutet. Du kan ta det lugnt när du genomför denna ritual eller rutin. Ge dig själv den tid du behöver. Själv ger jag mig 21-23 minuter varje morgon och eftermiddag. Men när jag väljer att gör detta bad, då badar jag eller duschar jag i ca 20 minuter 1 gång/dag de 7 dagarna rutinen pågår. Du ger dig själv så mycket tid som du behöver. När du är klar, försök att ge dig tid, var lugn när du torkar av dig eller väcker upp dig för att återupptar din dag eller kväll. Var kärleksfull med dig själv.

Nedan ser du en uns av information kring de 7 stora chakarna.

Vad tror du? Skulle du vilja komma igång och lära känna dina chakran lite mer? Det är ingen religion eller filosofi kopplat till detta. Det är heller inget skumt som krävs utan bara en ren intention av att få aktivera dina energifält som inte syns. Lite som att aktivera musklerna, fast de syns, efter ett tag i alla fall. Kan snabbt berätta att jag såg energifält när jag tränat ett tag, så det kan komma att synas. *ler*

Hurusom, är du redo? Bra! Låt oss nu ta en djupare titt på varje chakra och lära dig hur du kan ansluta till var och en. När du har gått igenom de sju dagarna och de 7 energicentrana ber jag dig att på åttonde dagen sätta dig ner och skriva ner hur du ser ditt liv, stort som smått. Och berätta för dig själv hur du känner och upplever livets helhet just nu. Det räcker att du skriver ner en A5 eller en A4 – inte mer. Sen jämför du med de du skrev dag 1. Vill du dela med dig är du varmt välkommen!

ENKEL ENERGIGUIDE

Rot Chakra

Roten är förknippad med de grundläggande behov för överlevnad, tillhörighet och flock/familj. När du är obalanserad kan du uppleva osäkerhet, ätstörningar (över- eller underätning), paranoia, aggression, depression, slöhet, negativitet, cynism, girighet, glida tillbaka till “överlevnadsläge” även när du är omgiven av överflöd. Rotschakrat ligger vid själva basen av ryggraden, motsvarar perineum, längs de första tre kotorna, vid bäckenplexus. Jag tror du förstår…Här märker jag att de flesta av de jag möter har obalans på något sätt. Det är inte alltid jag börjar jobba mentalt med detta energifält, men vi tar oss ofta dit snabbt, eftersom det är grunden du bygger ditt liv på och det påverkar hela din känsla av att vara den du är.

Färg; röd Mantra: LAM. (uttalad laam) Affirmation: “Jag är balanserad och säker. Jag litar på mig själv och jag är grundad” Eteriska oljor och örter: Patchouli, kanel, lavendel och bergamot. Kristaller: granat, svart turmalin, onyx, rökig kvarts.

Sacral Chakra eller Navelchakra

Sakralchakrat bor precis nedanför naveln. Detta energicenter hjälper dig att tillhöra den fysiska världen och njuta av dess nöjen i alla former. Det här är centrum för kreativitet, självkärlek och sensualitet, och när det är i obalans kan det leda till girighet, missbruk, frustration, tvång, sexuell förtryck, depression, självberövande och apati. Tycker du det låter snarlikt rotchkrat? Så är det. Nyanser gör stor skillnad och detaljer är viktigare än du tror när du börjar stärka dina energicenter.

Färg; orange Mantra: VAM (uttalad vaam) Affirmation “Mina känslor är hälsosamma. Jag är stark och kreativ. Jag älskar mig själv.” Eteriska oljor och örter: Jasmine, sandelträ, apelsin och ylang-ylang. Kristaller: Carnelian, orange eld agat

Solar Plexus

Detta energicenter handlar om handling. Ligger strax ovanför naveln och detta är ditt maktcenter. När energi sitter fast här kan människor uppleva förlust eller missbruk av sin kraft. Manipulerar och kan använda ord som strategi för att gömma sin egen baktanke och vinning. När du är i balans, kommer du däremot att känna en stark känsla av motivation och riktning. Du kommer att ha större förmåga att utveckla ditt hur kring din magkänsla, snarare än att du agerar på den. Du lyssnar på intuitionen och litar på när du ska agerar för ett högre syfte. Din självbild är sann. En obalans åt nått håll i detta center kan leda till sarkasm, pessimism, subjektivitet, bossig och alltför analytisk eller diktatorisk personlighet, missbruk av auktoritet, naiv passivitet, trötthet, agerar omedvetet och känna dig underlägsen.

Färg: Gul Mantra: RAM (uttalad ram) Affirmation “Jag accepterar mig själv fullständigt och är mottaglig för gudomlig energi. Jag accepterar mitt ansvar och är alltid öppen och mottaglig för gudomlig vilja” Eteriska oljor och örter: Rosemary, citron och cypress. Kristaller: Citrin

Hjärtchakra

Det är här du håller vibrationer av kärlek, medkänsla, ömhet, tålamod, anslutning, förlåtelse, generositet och vänlighet. Detta energicenter ligger mitt i hjärtat. En del säger mitt i hjärtat av hjärtat. När du är i obalans med denna vibration upplever du motsättningarna i vibrationen, såsom beteende av otålighet, känsla av bitterhet. Du kan uppleva grymhet, ensamhet och isolering, svartsjuka och du äger misstänksamhet mot omgivningen. Detta fjärde chakra är en slags övergång mellan dina lägre och högre energicenter i din fysiska kropp. Det är ett center där tunga och moderliga upplevelser och känslor som överlevnad och skapande möter de lätta faderliga känslor och upplevelser som upplysning, erfarenhet och kunskap kan ge.

Färg: Grön Mantra: YAM (uttalad yaam) Affirmaion: “Jag är älskad. Jag älskar mig själv. Allt jag gör gör jag med kärlek. Jag är mottaglig och öppen för att få kärlek. Jag förlåter andra och förlåter mig själv. Må universumets överflöd hälla gudomlig kärlek i mitt hjärta” Eteriska oljor och örter: Geranium, bergamot och neroli. Kristaller: Grön turmalin, grön granat, rosenkvarts.

Halschakra

Ligger i halsen, nära den plats där människor ibland känner en “klump i halsen” En del kan säga att saker och ting “står dig upp i halsen” som ger en känsla av att bli kvävd. Detta chakra påverkas starkt av kraftcentralen solar plexus och du kommer ihåg att det ofta är här makt uttrycks. Kanske börjar du se hur detta system fungerar tillsammans, när ett område blir obalanserat kan det leda till obalanser upp eller ner i energikedjan. Genom att du pratar skapar du vibrationer. Du skapar din värld och du skapar mycket mer än du tror bara genom orden som också vibrerar. Du skapar din värld, så om du har en balans i ditt halschakra har du lättare att manifestera exakt vad du vill ha. En obalans här göra att du trycker ner dig själv, straffar dig själv, använder otrohet som en lösning, förtrycker dig själv eller andra, överdriven kritiker, förstörelse med ord, förvirring och desorientering.

Färg: Turkosblå Mantra: HAM (uttalad haam) Affirmation “Jag lär mig och jag växer. Jag tar emot och uttrycker mig tydligt i min kommunikation. Jag frågar när jag inte förstår. Eteriska oljor och örter: Lavendel, romersk kamille och pepparmynta. Kristaller: Aquamarine, turkos, sodalite, lapis lazuli, angelit

Tredjeögat

Låter kanske läskigt eller som om att det ska vara något religiöst eller demoniskt, men så är inte fallet. Chakrat fick kanske sitt namn för att det har en radie från tallskottkörteln inne i huvudet till nästippen utanpå och då blir det som ett tredje öga. Det sjätte chakrat är centrum för din egen intuition och hur du använder ditt intellektuella. När du är i balans upplever du fred i dig oavsett omvärlden runt dig. Du har en positiv, lätt inställning till nuet och framtiden. Ditt minne är gott och du tar gärna in nya kunskaper för att förstå omvärlden. Du är inte orolig för att dela med dig. Du använder dina erfarenheter och inspireras för att gå din väg genom livet. Allt verkar ha en mening och din fantasi flödar. När obalans råder kan du uppleva ett stort fokus på dig själv, kan ha brist eller tunn fantasi, ojämnhet i att göra och vara. Du har huvudvärk eller ett speadat sinne och har svårt att analysera, resonera, förstå, tänka, drömma och visualisera.

​Av någon anledning har jag haft stor respekt för tredje ögat. Men när jag förstod att min egen intention väcks här blev jag ett tag överdrivet väldigt aktiv med att ha balans i detta charka och var väldigt “välbadad” Jag drevs av att komma till insikt i min egen uppfattningen om vem jag är eller ville vara. Och det var när jag började träna detta chakra som jag insåg att jag behövde stöd och hjälp för att programmera och forma min framtid utifrån nuet istället för utifrån min barndom eller andra tidigare erfarenheter. MEN.

Idag hade jag kanske inte varit så nitisk. Men detta chakra har påverkat mig otroligt mycket. Och jag är noga med att hålla det i barns. Insikten i att alla situationer har olika perspektiv och allt är i polaritet, men att jag (!) behöver inte kliva in krig eller kämpande för det. Ùtan det räcker att jag bara hantera situationen och ta ställning för var jag står, som jag insåg vikten av balans i detta energicenter. Jag behöver inte driva på för det. Att alltid fatta vettiga beslut som inte grundar sig på att jag ska vinna utan snarare att jag, mänskligheten och moder jord ska vara lyckliga, som jag fick en större balans här, och då blev det även en större balans i mitt navelchaktra.

Färg: Indigo Mantra: OM (uttalad aaum eller ohm) Affirmation: “Jag är klok. Jag förstår.” Eteriska oljor och örter: Lavendel, salvia och mejram Kristaller: Ametist, kvarts

Kronchakra

Platsen är på toppen av ditt huvud och är centrum för ditt andliga uppvaknande och universella ledarskap. Många jag möter har vårdat sina sex chakran, de känner sig energifyllda och de känner en känsla av frid, syfte och flöda, men något saknas. Det jag förstått är att det sakans någonstans där du få tala och träna din vishet, prata upplysning, där du får vara spirituell utan att vara religiös eller “new ageig” Det saknas platser att få mogna i den andliga utvecklingen. Öppna och stärka ditt kronchakra helt enkelt, men det kommer.

Det är i alla fall när du stärker detta chakra som du märker att du kan skilja på vad som är andlig och vad som är att leva som du lär, din integritet agerar inte som en mur utan mer som en vägvisare. Ditt medvetande blir omedelbart. Du känner hur du är direkt i det mesta du gör och är. Du känner dig trygg i din ödmjuke. Ingen åker ut, du går lugnt och litar på universum. Du vet hur saker och ting förhåller sig för dig och du förstår de djupare bakomliggande orsakerna till det som händer runt omkring dig. Du vet ditt högre syftet och lärdomen av resultat. När kronchakrat är starkt eller helt öppet tappar du ditt behov av att få frågan varför besvarad. Du accepterar livet och din tillit till det är stark. Du vet att du har det stöd den vägledningen du behöver för ditt ledarskaps bästa.

Är du svagare, har ett stängt eller halvöppet chakra kan du uppleva att du har brist på tillit till dig själv, andra, och universum. Du saknar tillit till livet eller ha obalans i din tillit.

KOM IHÅG! På min resa har jag förstått att det inte finns någon anledning att du ska anstränga dig för att öppna upp eller stärka detta chakra eftersom detta sällan varar om du inte nått en viss andlig mognad. Mognadsprocessen för detta energifält måste få ta den tid det tar, men det betyder inte att du inte ska ha det badat eller våga vara i balans.

All det som jag gör påverkar i slutändan andra. Det som andra gör kommer därför naturligtvis också att ha en effekt på mig. //Rebecka

Du märker när detta chakra börjar stärkas. Du skiftar syn på livet från att mestadels handla om överlevnad till att upptäcka och fokusera på möjligheter. Du väljer nya ord, du vågar välja nya vägar. Du ser nya tecken och Du inser att det inte spelar någon roll hur turbulenta ditt liv är för du vet att det är i linje med din utveckling. Det egna jaget, egoisten suddas ut och du förstår sammanlänkningen du har med varandra, att vi alla kommer ur samma källa.

Färg: Lila, med vit/silver kanter Mantra: OM (uttalad aaum eller ohm) Affirmation “Jag är fylld av storhet och är kopplad till universums gudomliga visdom. Jag litar på mitt högre själv. Eteriska oljor och örter: rökelse, myrra och cederträ. Kristaller: Kvarts

Sammanfattningsvis hoppas jag att du får exakt vad du behöver från den här övningen. Att du vågar göra detta några gånger per år. Sju dagar ett chakra om dagen. Våga se förbättringar och utvecklingen. Vi skulle gärna höra hur det går till dig i kommentarsfältet nedan.

Håll ditt ljusaste jag nyfiket,

Rebecka

Kalla det vad du vill, jordning behövs

Bildresultat för globala målen

Vilka två månader det har varit! Helt underbart stort fokus på att vara med och sprida de 17 globala målen och vad vi kan göra för att hjälpa moder jord och mänskligheten och samtidigt göra affärer.  Och så trött jag är. Har känt en trötthet sen i måndags som jag inte känt på länge. Idag lyssnar jag på kroppen och vilar i det, att få vara trött i kroppen. 

De senaste två månaderna har varit mycket. Tarotguiderna, avslutat en mental träningsgrupp, tagit sommarlov med grupp nummer 2 och 3 samt jobbat hårt med Arena 2030. Kika gärna in på min personliga facebook – Rebecka Gabrielsson (adda mig om du vill) för att se mer helt enkelt.

Att på två månader få ihop det Fia, Tobias och jag fick och att vi gjorde det vi gjorde är magi. Tack Linköping Horse Show för möjligheten och tack SIDA för pengarna. Nu har vi gjort fler medveten om det 17 målen vi alla kan sträva att leva efter, oavsett politisk färg på röstkortet. Det är kärlek. Men det är inte det jag ska skriva om. Jag hade lite idétorka, men så sa min man, skriv om hur du gör för att inte stressa så mycket när du har mycket runt dig. Bra idé sa jag och tänker idag inspirera dig att jorda dig bättre. Tråkigt säga några, nödvändigt säger andra. Livsviktigt säger jag. 

TILLBAKA TILL 17 GLOBALA MÅLEN

Bildresultat för hästgården sexuella övergreppVill först bara prata lite och kanske vill du veta mer, om en av panelerna jag ledde under Linköping Horse Show. Det var en av de mest tuffa jobb jag tackat ja till, en av de tuffare jobb jag förberett mig inför. Inte konstigt att jag är trött nu när jag tänker efter. Vi lyfte på locket till mål nummer 16 – ämnen som sexuell handel och våld. 

Jag vill nämna Anna, Sophie och Jenny, mor, dotter och inneboende. Tre kvinnor som har tre olika perspektiv på en situation, nämligen
sexuella trakasserier, sexuellt utnyttjande och misshandel, fysiks så väl som psykisk. Jag vill applådera, höja och ingjuta ännu mer kraft hos dessa kvinnor som på Linköping Horse Show och på Arena 2030 satt inför 70 talet personer och berättade sina upplevelser. Anna erkände, inte med stolhet i rösten om vad hon bidragit med, men hon tar ansvar och hon vill garanterat ha förlåtelse. Inte bara från dig och mig, utan, jag tror främst från sig själv och sina barn. Att vi ska förlåta är en annan del av processen, misstänker jag. Sophie och Jenny har andra perspektiv. Sophie var barn, men fick hon vara det? Jenny förstod snabbt att något var fel, men varför tog inte civilkuraget tag i henne.

Jag ska inte gå in mer på detta här och nu, men lyssna på P1-dokumentären HÄSTGÅRDEN. Lyssna för att se modet i att erkänna och ta ansvar – långt, långt senare

JORDNING, ÅTERHÄMTNING och BALANS

Nu när jag sitter här och skriver till dig inser jag hur jag har matat mig med inryck de sensate månaderna utan att vara riktigt i fas med min återhämtning. Hade jag inte varit jordad hade jag nog gått igång rejält mycket mer på allt som skett, hänt och skapats under denna tid. 

Jag är övertygad om att mina mentala avslappningsövningar, kalla det gärna meditationer och min relation till naturen hjälper mig. Idag är jag dock trött. Inte i själen, inte i hjärnan utan i kroppen. Därför tog jag en rejäl sovtur efter frukosten i morse och nu. Vakanade lagom till lunch – så gott! 

Bildresultat för tankar

TREDJE ÖGAT – ÄR DET HÄFTIGARE ÄN JORDNING?
Många jag möter tycker det är så coolt att hänga i tredje ögats energicenter och i sakralchakrat. Vi vill förstå halschakrat och vill gärna vara nära det andliga, det mystiska. Och missförstå mig rätt nu, för det handlar ju om balans. Men allt för få av oss hänger i de nedre energicentren för att skapa blans, de nedanför hjärtat och ännu mer sällan i de energicenter som ligger under baschakrat. När jag säger till människor att de ska hem å jorda sig, tror jag att de förstår vad jag menar, men jag inser att så inte är fallet. Därför vill jag skriva lite till dig om det. 

En del tror nämligen att det är bara att gå ut barfota en gång per år. Och det är ju bättre än inget, men hjälper kanske föga att hitta en helhet i balansen. Många gillar att ifråga sätta, tänka och hitta orsak och verkan. Men ibland behöver vi inte vara så drivande. Vi behöver inte alltid förstå varför någon gör si eller så. Det handlar nämligen alltför ofta inte om dig. Eller när du konstant springer, hinner inte ens lyssna en liten stund på vad du egentligen vill och borde för att känna att du lever. Vi behöver ibland bara vara stilla. Inget krångligt, men ovant. Och det är därför det är så viktigt med att jorda sig.  

VIKTEN AV ATT JORDA SIG

Vi lever i våra huvuden, vi lever i tankarna och tankarna skapar känslor som skapar mer tankar. Vi stressar och är konstant påväg och det blåser, stormar och kanske till och med ibland orkan. Din kropp står emot. I tron att du kopplar av lägger du dig framför en linjär tv, datorn eller slänger in en ljudbok i öronen. Även om det någon gång är tyst ligger mobilen och tittar på dig med en ömkan om uppmärksamhet. Så här är det givetvis inte för alla, men många av oss har det så här. En del har barn och den tiden ställer andra krav och vi ger varandra andra förväntningar idag än för 20 år sen. Vad jag försöker skriva är att många är konstant på och hjärnan får hela tiden sortera alla intryck. Vi är överaktiva. 

JORDNING är att få balans i kroppen och få ner överaktiv energi i huvudet ner i jorden. Bildresultat för krama ett träd

Koppla ner, betyder inte sluta göra. Jag började medvetet och aktivt jorda mig för tre år sen. När jag jobbade med detta insåg jag hur mycket min andlighet utvecklades. Saker och ting föll på plats på ett sätt som var så naturligt. Attraktionslagen hade det mycket lättare att verka och jag fick det lättare att sluta vara min egen motståndare. 

JORDNING ger dig en tillit, själv trodde jag aldrig jag skulle kunna lita på mig själv efter några supertokiga beslut, men idag 2018 litar jag på mig själv mer än jag litar på någon annan, precis som det ska vara. Jag känner mig trygg och tror jag utstrålar och visar både tillit och trygghet även i handling. När du jordar dug får du balans och kommer känna dig tillfreds med det du har där du är. Du slutar vara påväg på ett underligt sätt. Kontrollbehovet har övergått till att lita på din kontroll oavsett vad som händer. 

 METODER

Det finns olika metoder för att jorda sig. Krama ett träd är ett av de mest vanliga, eller gå barfota i gräset. Jag ska idag beskriva lite närmare hur jag gör när jag kramar ett träd. Min man ler alltid när jag står i naturen och kramar träd, men jag tror han ser min utveckling. Även om jag vet att han får upp Hälsoresan och ler när han ser mig. 
Och även om du inte känner igen dig i att du inte är i hjärnan så mycket så kan du prova. Märker du igen skillnad får du gärna berätta det för mig här på bloggen och märker du skillnad får du gärna basunera ut det till andra lite över allt 😉 

Min stora önskan är att vi ska bli fler som utgår från det som sker i hjärtat även om vi ska ha god kommunikation med hjärna och mage. Denna övning är grym även i den balanseringen. 

Bildresultat för jordchakrat

VILKA CHAKRAN SKA VI FOKUSERA PÅ

När rotchakra, jordstjärnechakra, fotchakrana är i obalans är de stunder då du kännr dig splittrad, sönderstressad och har svårt att tänka klart. Du kommer aldrig ner riktigt i ro. Att göra avspänningsövningar är mer frustrerande och stressande än vad själva konsekvensen ska bli. Är det riktigt illa i dessa energicenter går vi in i väggen. 

OBALANS VISAR SIG BLAND ANNAT GENOM: 

  • rastlös
  • ingen disciplin 
  • livet känns trögt
  • letar materiell trygghet
  • viktutmaningar
  • fysiska problem med höfter, knän, anklar och fötter
  • yrsel
  • känsla av vilsen

BALANS VISARA SIG BLAND ANNTAT GENOM: 

  • livet känns stabilt
  • du upplever och känner överflöd
  • lugn
  • trygg
  • litar på din egen guidning
  • din fysiska och andliga kropp talar samma språk

JORDSTJÄRNECHAKRAT

Detta energicenter sitter 30-50 cm nedanför dina fotsulor och detta ses ofta som dina rötter. Det är här du visualiserar hur dina rötter växer ner i marken och kommer nära moder jords centrum. Detta energicentrum talar till ditt undermedvetna och här är verkligen nycklar till dina tidigare liv och till din framtid. 

FOTCHAKRA

Av dessa har du en på varje fot. Det är ett center precis där fotvalvet möter överfotens trampdyna. Balans här och du känns och är trygg och stabil. Det är här du strålar vishet och klokhet. Om någon säger till dig att du är så klok och du kanske inte känner igen fundera på hur du jordat dig den senaste tiden och våga se hur din självbild funkar ihop med det du är och gör. 

ROTCHAKRAT
Är placerat vi d ryggens slut och är förknippat med överlevnad, alltså om du väljer rädslor eller lycka. Enkelt uttryckt. Och det är detta chakra som verkligen står för att skapa tillit till dig själv och livet. Din fysiska identitet är här ohc det påverkar bla. tarmar, ryggrad och njurar. 

Bildresultat för krama ett träd

 

METODEN KRAMA ETT TRÄD

Denna metod är väl känd. Min man skrattar alltid och påminns om Hälsoresan, men idag kan jag se honom, om än för en minut krama eller luta sig mot trädet. 

Är det sommar eller du har möjlighet, så ta av dig skorna. Men innan du gör det, hitta ditt träd med omsorg. När du hittat ditt träd, be träde om lov att få ta del av dess energier. Se till att du är i ett tillstånd åt glädjehållet. Självklart kan du känna dig ledsen, arg eller frustrerad, men ha intentionen och attityden inställt på glädje. Detta gör vi för att överföra motvilliga energier i trädet, om du skulle stå där längre alltså. 

Kommer någon, försöka att hålla dennes energier utanför, alltså strunta i att det är fler i din närhet. Stå nu still och bara krama, eller känn trädet. Visualisera hur dina rötter växer från dina lägre energicenter ner i marken. Kanske möter du trädets rötter och dina fortsätter ännu längre ner. Du ska ner med rötterna, inte krypa under eller längsmed marken. Ner! Känn hur din överflödsenerig går ner i marken. Känn hur allt ditt lugnar ner sig och du bara är. Känn hur allt är som det ska. Känn hur långt din medvetenhet sträcker sig med Moder Jord.

Känner du dig trygg i jordningen kan du nu prova att låta din energi gå uppåt. Känn hur du växer upp i trädets krona och bara är. Hur långt ser du? Hur stort breder du ut din  medvetenhet? Hur högt upp kan du växa idag? 

När du känner dig klar eller när du får en tanke. Stå bara still. Kramas med trädet. Berätta vad du vill säga. Säg sanningen till dig själv och trädet. Säg det högt till trädet så du hör. 

Andas. Och tacka trädet för att du fick dess tid och energi. Och du. Tacka dig själv också. Du är grym! 

Alltså.

  1. Hitta ditt träd
  2. Känn inställningen glädje
  3. Be trädet om lov att få kliva in i dess energifält och aura
  4. Ta av dig skorna om det är möjligt
  5. Stå så länge du vill och känn hur dina rötter stabilt går ner i marken
  6. Stå längre och känn hur din energi rör sig upp i trädkronan
  7. Stå en stund och bara var – säg tack. Ge dig själv de ord du behöver för dagen.
  8. Tacka trädet när du går. 
  9. Tacka dig själv för att du vill vara mer i balans.

 

WOW! Inser nu att jag inte skrivit på väldigt länge och har så mycket som vill komma fram. Men det händer mycket här kring mig och kring ByButeo. Väntar fortfarande på priser kring Energiskolan. Konceptet är riktigt trevligt och innehållet kommer bli spännande. 

Så tacksam över allt överflöd som bara rasar in i ett fantastiskt tempo. Inte konstigt att min kropp varit trött några dagar.

Men nu kör vi igen – berätta gärna vad som händer runt dig och vad du känner eller tänker när du läser allt detta! Din röst påverkar mig. Och du, varför inte krama ett träd två gånger i veckan i…tre veckor? Klarar vi det? *ler varmt* 

Varm kram Rebecka och kom ihåg:

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

Använd mig – jag är här för att öka medvetenheten

Hej på oss,

Hoppas du har det gott i sommarvärmen. En del av oss älskar den andra har utmaningar med att vara i den. Oavsett var du är på skalan så hoppas jag du har det bra. Själv har jag det fantastiskt. Jag är en av dem som bokstavligen älskar sol och värme. Får jag sitta en stund i skuggan när det är som varmast, är allt helt perfekt.

Jag har valt att inte ta någon direkt semester i år från Tarotguiderna. Dels för att vi som familj håller oss i Sverige, men också för att jag vill testa hur det är att leva Tarotguiderna som en semester. Det är för mig ett mindset, en attityd till mitt liv jag vill ha balans i och till. Är du med på hur jag tänker att jag vill känna? *ler*

Så vad jag försöker säga är att ibland tar jag på mig lite fler pass och ibland plockar jag bort något – håll koll på hemsidan Tarotguiderna.se så ska det funka. m inte annat kan du alltid göra så här Håll-koll-på-Rebecka-här

Ser fram mot att vägleda dig mot en större medvetenhet kring dig och för dig på din resa. Att kontakta oss som vägledare på Tarotguiderna är en fantastisk möjlighet för dig som vill ha vägledning, stöd eller se saker och ting ur ett annat perspektiv.

Varm hälsning
Rebecka

 

Rebecka 113#

Vägledning genom högre och lägre energier så som änglar och andlig kanalisering. Balansering av dina energifält, även kallat chakran med hjälp av Reiki . Tränar dig gärna i attraktionslagen, mental medvetenhet och använder mig även av coachande samtal.


Vill du få ett sms nästa gång jag loggar in?
Smsa: 71440
Skriv: Rebecka

9 tecken på ökad medvetenhet utan att veta

Led din energi utan korsslutning

Relaterad bild

Att aktivera och väcka livskraften genom dina energicenter är inte alltid förenat med härligheter. Idag vill jag berätta lite om hur jag genom kunskap, tid, god psykisk hälsa, hög medvetenhet att mod att vägledas med en bra instruktör eller lärare gjorde min livskraft, till min energitillgång. Var klok! 

Under min tid i kristendomen/kristenheten kallades livskraften för den heliga anden, den fanns bara tillgänglig för Gud. Vilket jag tycket var konstigt då det enligt Bibeln också bor en gud i mig och vi är avbilder av guden, Jehova. Men om nu kraften är en orm så talar ju Bibeln även om ormen som jagar ut Eva & Adam ur Edens lustgård. I Australien talas det om regnbågsormen, någonstans läst jag om draken och kundalinin talar om ormen som ligger ihoprullad i slutet av din ryggrad. Men kan du och jag idag utgå ifrån att jag skriver om den kraft du äger i dig själv, den energi som hjälper dig att ta dig över och förbi hinder utan att du behöver lägga eller läcka energi. Den livskraft som skapar ett flow där du är och i det du verkar. Jag talar om att koppla ihop energi som hjälper dig i ditt andliga, mentala och världsliga ledarskap rätt.

MIN RESA – KANSKE KAN INSPIRERA Dig

För dryg tre år sen bestämde jag mig för att medvetet väcka, förstå och använda min livskraft. Jag lutar mig alltid mot Reiki-enerigin så någonstans där började jag försåt enerigflödet och hur Reikin jobbade utan att jag behövde jobba med kundalini. Men jag var ändå nyfiken på att se hur den världen arbetade med att koppla energin.

Jag hade fått information att jag var i såpass god psykisk hälsa och jag kände mig mer medveten än tidigare. Det jag saknade var mer kunskap. Så jag började läsa på. Så mycket och många perspektiv jag läste. För att inte tala om hur jag tittade på youtube. Läste mängder med svensk forskning som utgår från medicinsk yoga, som är en utveckling på kundaliniyoga, något jag försiktig provat och funnit fungera fantastiskt bra för mig.

I Sverige är det faktiskt rätt många som forskningsperspektiv som tittar på medicins yoga och de får mycket goda resultat. Här är några institut, sjukhus och högskolor som vägledde mig.

  • På Danderyds sjukhus forskar man på Medicinsk Yoga och förmaksflimmer, stroke och kroniskt trötthetssyndrom.
  • På Huddinge sjukhus forskar man på MY och hjärtsvikt.
  • På Karolinska Institutet har man forskat på Medicinsk Yoga och ryggproblem.
  • På en vårdcentral i Svedala tittar man på MY och högt blodtryck
  • På en vårdcentral i Nora på MY och stress
  • På Karlstad Högskola på MY och depression
  • På Halmstads Högskola på MY och barn med leukemi

LÅNGSAMT KAN VARA BRA

Jag tittade, för mig självklart, även in i den indiska läraran kundalini. Läste, läste och testade mig fram. Fick hjälpa av andra som arbetat med det tidigare och som är goda lärare. Jag fortsatte tänka och känna Reiki. För här fick jag också se många tuffa exempel när personen som skulle väcka sin livskraft landade i situationer som ledde till psykiska påfrestningar. Det gjorde mig inte orolig eller rädd, men väldigt vaken, medveten och försiktig. Men också modigare. För jag visste och vet att det går att vara smart, bara jag är klok och långsam i min egen utveckling. Jag vill ju koppla ihop energin för att sakta nå den där fullständiga friheten. Om det nu går. Men jag fortsatte tänka Reiki.

 

Relaterad bild

 

INGET ÄR RISKFRITT

Eftersom vi vet att det inte är riskfritt att väcka sin kraft behöver vi, precis som i många andra andliga övningar, kunskap. För när du känner det där lyckoruset, mmmm… ja för mig blev det ett härligt möte, men också ett behov av att vara disciplinerad. Jag tror jag var mer i Reiki än i något annat. Men det var i det lyckoruset jag insåg vikten av hjälp och vägledningen från andra mer erfarna och kunniga människor. Det kan komma psykiska påfrestningar, men är du medveten och förberett dig kan det undvikas. Om du inte jobbat dig igenom dina psyksika och mentala erfarenheter kan din livskraft stanna i något energicenter och där kan det uppstå motstånd, som att kraften studsar. Därför vill jag verkligen uppmana dig att du är vid god psykisk, mentalt stabil hälsa och har en bra lärare vid din sida. Då kommer kraften att jobba med dig inte mot dig.

Jag väckte min energi genom att meditera

Inte avslappningsövningar utan meditaitonsövningar, faktiskt från kundalinivärlden. Men ändå tänkte jag alltid Reiki. Varför vet jag inte…. Väckningen gick i alla fall till som så att jag började göra en rejäl fysiks utrensning, ja jag fastade i tre dagar. Trodde på det, men det var tuffare än jag annat. Under dessa dagar jobbade jag även med att rensa och aktivera mina sju stora energicenter med hjälp av Reiki. Min plan och det jag fått råd om vara att mina övningar skulle jobba med nervsystemet och mina körtlar. Jag gick mycket och går fortfarande mycket för att även hjälpa mitt lymfsystem. Jag genomförde ställningar och övningar, manipulerade andningen, avslappningsövningar och ja, jag använde mig av affirmation i form av fraser. Riktigt spännande och idag har detta blivit rutiner i min vardag. 10 minuter varje dag gör skillnad i förlängningen för min livskraft, fast i dag tänker jag mer Reiki och använder mig väldigt mycket av dessa metoder. Hurusom.

KOPPLINGEN

Att prata om de olika energierna i din livskraft är viktigt. De är nämligen laddade med olika syften. Dessa olika syften går genom olika kablar,  ledningar. Vi kan jämföra det med att koppla el i ett hus. Du kan ha en röd kabel som leder en viss typ av el och en grön kabel som leder något helt annat.

Relaterad bildInnan jag fortsätter vill jag inte att du blandar i hop dina syften och din energi med din attityd och dina känslor, även om det i allra högsta grad påverka dina känslor och din attityd. När jag började min resa att koppla kablarna mer rätt behövde jag se över just kablarna för att leda bort mentala och fysiska obalanser. Idag leds mina passiva, feminina, lite kalla, mörka och lugnande energier bättre genom sin kabel. Min mer dynamiska, kreativa energi, min eld, det ljusa och maskulina flödet har också bättre kablar i kroppen idag. Det var när jag fick rensat i system som jag börjar känna balans i mitt centralsystem, där den stora högspänningskraften leds.

Vet inte om metaforen var bra, men när jag mötte Andreas Gullström, en fd. elektriker som precis börjat sin medvetna resa och han översatte till sitt elektrikerspråk förstod jag bättre. Tänkta att förstår jag förstår säkert fler *ler varmt*

Hurusom. Felaktiga ledningar kan faktiskt bryta ner. Jag vill verkligen att du tar hjälp av någon som vet hur du får väglednin för att inte bryta ner hela elsystemet. Jag har sett milda fall, men jag har förstått att det kan går riktigt illa.  Dessa felkopplingar kan variera mellan att vara i lyckorus till att drabbas av “jag-är-utsänd-av-gud-syndromet, till ångest, förvirring, handlingsförlamning och faktiskt kan det utlösa tillstånd av rejäl tro på att du är jagad av osynliga makter.

Så vill du aktivera din livskraft – gör det klokt och hämta kunskap först. För kopplas det rätt och du gör det under ledning av en “elektriker” som själv genomgått process med lyckad utgång, kan vi börja gå mot ett lugn och en medvetenhet som jag Inter fattade var möjlig. Långt ifrån klar, långt ifrån klar. Men jag känner sån skillnad i min medvetenhet för att inte tala om min klarsynthet. Märker det när jag är på Tarotguiderna – får budskap som jag inte trodde var möjliga att sia om. Men återkopplingarna bekräftar det hela.

Jag stannar här – du har säkert många frågor och funderingar. Håll koll på Tarotguidernas schema så ser du när jag finn där. Idag lördag 12 maj finns jag på Tarotgudierna lördag 17-19 – passa på att prata om energi och det som ligger runt och framför dig, om du vill <3 Annars kan du boka energibehandlingar eller mentala enerigsamtal – på plast eller via telefon.

 

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

 

När du är trött på omgivningen

Hoppas du har saknat mig. Jag har i alla fall saknat dig. Men jag har verkligen haft en tuff utmaning i mitt liv gällande ansvar och fokus. Alla har nog blivit lite lidande de senaste två veckorna. Men det sista av min offerkofta ska bort, så nu sitter det några trådar kvar längst ner vid höften som håller på att tappa och släppa taget kring mig. Ja, har du en offerkofta eller har haft och medvetet tränar på att plocka fram dig själv, vet du exakt vad jag menar. 

Men nu är jag tillbaka med en större regelbundet. Vet inte riktigt hur jag tar ledigt eller “sjukskriver” mig från bloggen. Tycker du att jag borde slängt ut en hint innan påsk och sagt något. Ja, det borde jag gjort va?! Men jag har ju varit aktiv på Instagram, Rebecka och på Instagram, ByButeo – tänkte att vi fick vår dos där. Jättekonstigt tänk nu när jag skriver ner mitt beteende. Har varit mindre vaken på ByButeo på Facebook, men det är också väckt nu. Fick feeling i torsdags och spelade helt filter och manuslöst in en film kring attityd. Vill du får du gärna följa flödet där också. För nu händer det saker.

Mitt i allt detta arbetar jag nu fram en energiutbildning. Planen är att vi ska lära oss mental träning och få koll på våra energier. Den vänder sig till dig som upplever att du läcker energi eller att dina tankar går på högvarv. Vi tränar med energin Reiki, som är godkänd av Skattemyndigheten och Försäkringskassan. Vi tränar mental träning och vi kommer ses under tre lördag-söndag, med start i september och avslut i början på december. Min plan är att vi ska vara på ett mysigt hotell i Linköping, för att många ska ha möjlighet att ta tåg eller buss tänker jag. Vill du får du mer än gärna berätta om du är intresserad av denna kurs. Men nu går vi över på det som bara bubblar i mig efter dagens avslappning och meditation.

Bildresultat för solar plexus

Ordet ansvar ska vi prata om och det är väldigt nära kopplat till ditt tredje energicenter, solarplexus. Det ordet sammankopplar de flesta energicenterr tillsammans med ordet tillit. Men allt börjar med att veta var du har dig själv, då blir resan roligare, men först kan vi behöva djupdyka i det som hindrar från att ta ansvar. Dom känslorna, den attityden, de tankarna och den omprogrammeringen kan göra ont, då behöver vi kanske gråta. Och du gråt floder, kom bara ihåg där mitt i allt, att du är omgiven av livet och kärlek, även om du inte alltid ser det. När du släpper, rensar och tar bort det är då du kan påverka.

 Du kan påverka, så gör det!

Ansvar för ditt eget ledarskap kan kännas jobbigt och krävande. Men att vara en god ledare för dig själv gör dig till en bra medarbetare och medmänniska. Och för att nå balans behöver du kontinuerligt ställa dig själv frågor om dina handlingar, ditt engagemang och vad du har för attityd till dina medmänniskor och dig själv. Din självbild sitter mångt om mycket i ditt tredje energicenter, men det uttrycker sig i hjärnan och i handlingar. För att situationer och personer ska bli bättre behöver du genomföra förändringar och ställa krav på dig själv och sätta gränser för dig själv och andra. Här kommer attityden in, hur du visar och vad du smittar. Din attityd och vibration är avgörande för att du ska må gott och att andra ska vilja vara med dig. Här har jag och här jobbar jag hårt. Min attityd till andra upplever jag som god, men det är attityden till mig själv. Jag kan verkligen vara hemsk och sätta mig själv i karantän, bara för att andra ska slippa. Snack om offerkofta med en schysst vibration. BLÄ!!

Det finns många andra varianter på hur vi agerar utan ansvar. Det kan vara att vi går till jobbet och hoppas att chefen ska se till att du utvecklas och förändrar. Det du kommer upptäcka då är att det blir väldigt mycket gnäll och varken du eller dina jobbarkompisar är särskilt nöjda. När du, utan att ta hänsyn till vad andra gör, för när du tar ansvar för ditt utan att ta andra i försvar eller förklara, då händer det något! Det är först då du är med och skapar den där friheten som ingen annan kan ge dig. Såväl på jobbet som hemma eller i kompisgänget. Så sluta klaga på chefen eller dina jobbarkompisar – se över dig själv och det du lägger till bordet för att avbryta andras beteenden eller vad du gör för att tydligt visa vad du står för och tror på. OCH KOM IHÅG – det är din tydlighet som blir viktig, dina förändringar i attityd och inställning till situationer och personer som blir avgörande. Det är din offerkofta som ska av, ingen annans.

Bra att fråga dig själv: hur fungerar jag på egen hand? Hur bidrar jag till lättare situationer tillsammans med andra på jobbet? Har jag det bra? Trivs jag? Får jag gjort allt jag vill eller kan jag förändra situationen bara genom att tänka och göra på ett annat sätt?

Så våga sätt fokus på dig själv. Lär dig hur du själv fungerar och be inte någon hjälpa dig förändra situationen utan att du själv först provat att byta attityd, kanske andra ordval? Genom att sätta fokus på dig själv och lära dig mer om hur du själv är, både som den du är och i samarbete med andra, hjälper du inte bara till ditt eget solarplexus att komma i balans. Du ökar även arbetsglädjen och välmåendet för dig själv. Och utöver det hjälper du även din omgivning, partner, barn och dina jobbarkompisar att må bättre. Att ägna sig åt personlig och mental utveckling är även att hjälpa andra i deras utveckling. Vi vet att förbättrat engagemang, en högre vibration på din attityd och ett mer balanserat enerigcenter gör att du mår bättre och presterar bättre.

Offerkoftan och Egot

Bildresultat för offerkofta

Att vara i ett lag, en grupp eller i en organisation handlar om att ta ansvar för den uppgift du är satt att utföra, men vet du vad. Det stannar inte där. För att samarbete ska fungera behöver du koppla det till ordet ansträngning. Du behöver visa att du anstränger dig. Och givetvis behöver vi ha balans mellan det ansvar du kan, vill och får ta. Så när du upplever att “du gör allt” på jobbet – säger du egentligen att du inte tycker att din medarbetare anstränger sig. Då behöver du våga säga det för att få en balans i förutsättningar.  Rätt förutsättningar är alltid en svår utmaning. Vi är så otroligt olika i vad som är rätt och vi har alla olika världsbilder i vad som är rätt. Var därför ärlig och vågar du eller vill du inte säga något till chefen, för du är rädd att du skvallrar behöver du verkligen titta på din spegelbild. Att skydda människor skapar grupperingar och grupperingar i ett lag, en familj, en organisation skapar aldrig de bästa resultaten eller finaste harmonin. Och det leder ofta till stagnation eller avveckling. Och en sån miljö vill du väl inte bidra till?  Så att ta ansvar handlar om att vilja utveckla och utvecklas, att ifrågasätta och ställa krav, både på sig själv och andra. All denna ansträngning är energitagande, men har du koll på det så blir det inte så jobbigt. Men när alla i en grupp vill anstränga sig lite till och utveckla och utvecklas då blir det tvärtom, en energipåfyllning.

Se dig själv i spegeln

De senaste dagarna har jag kolla på min egen spegelbild. Förstå och fundera på vad jag vill och varför. Hur vill jag ha det och hur vill jag agera utifrån det. Samarbeta är en utmaning, men jag söker med ljus och lykta. Och då behöver jag ha koll mina beteenden. Vill jag ha roligt, får jag skapa roligt. Vill jag ha det lättsamt, får jag skapa lättsamt. Vill jag ha utveckling, får jag skapa utveckling. Och nä, jag har nu tagit bort attityden “offer” att det är bara jag som drabbas, eller bara jag som får dra mitt strå till stacken. Det var en ansträngande uppgift, ja, men jag kan aldrig skylla på chefen, kollegorna, uppdragsgivaren eller någon annan om jag inte når de känslorna jag vill ha om dagarna. Det ansvaret ligger enkom på mig. Ingen kan ta ansvar över min utveckling. Och döljer du det du önskar för din chef eller ni inte pratar samma språk, ja då får du ta på ding huvudansvaret själv för att utvecklas i jobbet. Och vet du, samma sak gäller i dina relationer.

Det farliga är att sätta på autopiloten och bara köra. Rycka på axlarna och bara vara. Låta känslorna bli tunga och attityden är enerigtung. Det gör varken dig eller din omgivning bättre. Ja, det är en tuff och kanske till och med ansträngande uppgift, men tro mig det är värt besväret. Och kom ihåg, varken din chef, dina vänner, partner eller barn kan inte läsa dina tankar. De kan gissa vad du vill och när du behöver ta nästa steg, men det blir utifrån deras världsbild och den är inte din. Därför måste du själv ta huvudansvaret för din personliga och mentala utveckling i arbetslivet så väl som på hemmaplan. När du gör den resan kommer du stärka ditt tredje energicenter som är ditt solarplexus.
Vill du läsa mer om solarplexus och hur det kan visa sig att du har obalans eller balans, kan du läsa det genom att klicka här

Är det frihetskänslan du söker är det dags att börja träna

När du lär känna dig själv och se dina egna beteenden kan du börja träna på det du vill se mer av. Alltså medvetet jobba på dina styrkor och korrigera det du inte vill ha mer av. Så vibrerar du oro, är det oro du kommer få, var du än är. När du kan knäcka din egen kod för att vara med och bidra och förbättra kommer du till din rätt och det kan vara så att det blir lätt. Första gången jag mötte den frihetskänslan blev min hjärna livrädd. Herreminge tänkte jag, det ska ju inte vara lätt, men så kom jag på. Jag har ju lämnat tunga situationer och relationer för att jag sökt frihetskänslan. Idag är jag rätt bra på att dra till mig människor som också vill ha det lätt och som inte ältar eller stannar kvar i vibrationer som inte ger dem kraft. Så kom ihåg! Du måste aldrig bara vara kvar i situationer eller relationer där du inte kommer till din rätt. Oftast är det du själv som står vägen för dig själv, våga påverka din egen situation!

Relationer är ditt ansvar

Bildresultat för balans

I ditt ledarskap ingår att ta ansvar för relationer. Och jag pratar om alla relationer, oavsett titlar. vd, chef, kollegan, barnen, konsulten, vännen, kunden, dig själv, patienter, brukaren, partner, föräldrar, svärföräldrar, kusinen – ja du fattar, listan kan göras lång. Att vårda relationer innebär tid, så var noga med hur du vattnar och var du lägger din tid. Och jag vill understryka ditt ansvar till den viktigaste relationen av de alla, den relation som du aldrig kommer ifrån, nämligen den till dig själv.

Att vara mentalt stark bygger på sex stycken block. Det ena blocken är din självkännedom. Du vet vem du är, oavsett hur och vad andra säger, du är trygg i det. Du vet vad du kan och vill och var du har dina styrkor och utvecklingsmöjligheter. Hur balansen är i ditt enerigcenter, solarbplexus dina tankar som påverkar dina känslor som påverkar dina beteenden. Eller när du får känslor som påverkar dina tankar skapar de känslor som påverkar dina handläggarn. Så börja med att förstå dig själv, då blir du mer begriplig även för andra.

Utveckla din självkännedom

Jag kan inte, nu när jag är tillbaka inte göra en lista. *thihii* Självklart ska du få några punkter om vad som visar på en bra självkännedom i handling och i attityd.

  • FÖRSTÅ ANDRA – du vill förstå, du vill lyssna och du anstränger dig lite mer för att kommunicera. Du vill inte bara förstå dig själv, du vill också kommunicera så du är äkta med dig själv och använder ditt sätt att kommunicera. Du använder ord som skapar lättnad. Ord som kämpa, svårt, jobbigt och försöker används vid få tillfällen.
  • DU VILL SAMARBETA – att vara i en god självbild innebär att du vill skapa win-win-win-situationer. Kanske till och med win-win-win-win-situationer. 3 dimensionera samarbeten som bara gynnar två är inget för dig. Du vill dela på kakan med fler för att den ska kunna växa. Du är generös, söker lösningar och delar äran och är tydlig med dina gränser.
  • PASSION – du använder dina erfarenheter och på ett sätt som hjälper dig och andra. Du vet var du varit, vart du är påväg och  vad du behöver hjälp med. Karriär är inget självändamål. Passionen är din karriär, därför vet du hur du använder din fallenhet och dina talanger för att sprida passionen vidare. Med det flödar pengarna.
  • DU FÖRSTÅR – förståelse är avgörande för att klara av förändringar. Förändring är inte alltid förbättring, men förbättring är alltid förändring. Du påverkas och påverkar i alla lägen. Därför behövs förståelse för dig själv och mot andra för att hitta vägar och bibehålla motivationen och energin.
  • REFLEKION – du är grym på att reflektera över dina egna beteenden och som tidigare förstå varför det är som det är. I reflektionen inser du vad du behöver förbättra för att situationen ska förbättras. Du reflekterar ofta och du använder det för att få bättre resultat och vara en bättre människa.Bildresultat för ansvar
  • MÅLBILD ÄR VIKTIGARE ÄN MÅLET – målet är en sak, känslorna på vägen dit något annat. Du låter målbilden leda dig och håller igång din motivation. Ditt mål och din målbild går hand i hand med ditt högre syfte här på jorden och håller dina utmaningar i nivå med de önskade känslor du vill ha på vägen.
  • KONFLIKT SKAPAR DYNAMIK – detta är inget jag uppmuntrar till om du inte samtidigt tränar attityd. Att vara dominant är bra, men då behöver du koppla bort aggressiv attityd. Att vara dominant och ödmjuk kan skapa bättre prestationer. Att vara i konflikt som blir personliga syftar inte till att förbättra utan skapar bara blockeringar på vägen. Konflikter som bygger på att lösa blockeringar skapar dynamik och hittar nya vägar framåt.
  • GLOBALA MÅLET NR 3 – att vara hållbar som människa handlar om balans, harmoni, kunskap och bra beslut. Har du en balans i ditt tredje energicenter, vill du vara hållbara för din skull och för moder jords skull. Du vill dela med dig, förstå alla nivåer och perspektiv. Du vill bidra så moder jord får snurra sitt varv oavsett vem som går därpå.

 

Nu vet du vad jag snurrat runt i de senaste veckorna. Jo, jag är i balans, men jag kan alltid bli mer medveten för att använda mig själv ännu bättre, så du kan få ut ännu mer av mig och mitt högre syfte här på jorden. Om jag inte tränar blir jag ju inte mer medveten. Och jag vill se hur långt jag kan ta min medvetenhet. Prova att diskutera med vänner, på jobbet eller med din partner. Allt här ovan går att utveckla och utmana så klart. Varsågod – detta var till dig och din omgivning!

Och du – tack! Tack för att jag får vara jag och du är du!

ByButeo – flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.
Varm kram
Rebecka

Det blir inte som du tänkt, inte ens när du tänker.

Bli kompis med dina energier och rätt fokus på dina beteenden. Hitta modet genom mina misstag. Det är vad jag tänkte skriva om idag. Varför? Jo, för jag var så låg i går och känt mig låg idag också. När jag gör det reflekterar jag.
Och svaren som kommer ut är inte alltid enkla. Men idag landade i att jag behöver använda ett av mina minst utvecklade beteenden, grit, eller kalla det engagemang eller tålamod. Det är ett görlångt inlägg, jag varnar dig redan nu – men ge dig tiden. Jag tror du får tillbaka det på något sätt.

JAG ÄR INTE GALEN – JAG ÄR BARA JAG

Idag vill jag dela med mig av min krokiga väg för att landa i min fysiska energi, men ännu mer för att bara våga göra när jag får känslor och tankar som att jag inte passar in, jag lever i ett Matrix eller när jag känner att allt som sker bara är på låtsas. Hur ska jag då,  i dessa stunder, när jag bara vill åka “hem” kunna landa i denna 4D-dimensionella värld (Einsteins teori)  med både 3D, 4D och 5D- individer jag existerar med nu? Låt mig bara kort påminna om Dr. Hawkins sista tes om att det finns fler universum än det vi känt till hitintills, så dimensionerna lär vara betydligt fler. Och även om Hawkins och jag inte skulle dela vissa bitar är jag ändå glad att han pratar om att det finns fler universum. Det underlättar det jag känner och många före mig. Känner du igen dig i att känna att du inte passar in någonstans?  Snälla säg ja *ler stort*

VEM ÄR DU – OM INTE BARA DU

Så vad jag vill göra idag. Jo, jag vill dela med mig om hur du kan använda mina misstag för att själv landa i din egen energi och träna din hjärna för att bli mentalt stark och därmed fatta bättre beslut, använda de beteenden du vill och som kommer öka ditt engagemang och underlätta för dina energier. Jag vill dela med mig en bit av vad jag gjort, gjorde och gör för att vara så balanserad jag kan, utifrån varje dags förutsättningar.
Men min väg hit har, som sagt varit väldigt krokig. Här, idag vill jag avslöja några av mina värsta misslyckande.

Bildresultat för allt är energi

Men innan vi börjar vill jag ge dig mina förutsättningar

  • Jag tror på att allt är energi och jag är grymt medveten om attraktionslagen. Mental träning bygger egentligen på att träna på attraktionslagen. Få uttrycker det, jag ville bara göra det.
  • Jag arbetar heltid med att göra andra bättre genom att vägleda, träna er mentalt, ge er Reiki och blogga. Min dröm är att få ByButeo.se att rulla på ännu bättre.
  • Jag gillar att ge hemläxor och jag älskar att läsa era reflektioner.
  • Du kommer få ta del av ett erbjudande i detta inlägg som varar fram till 5 april.
  • Viktigast av allt – du kommer få ta reda på hur du kan göra i nästa steg.

LILA BYXOR – NEJ INTE JAG

Jag har alltid brottats mot mina “lila-byxor” Jag har döpt min tro till lila-byxor för det representerar den del av andlighet och medvetenhet som är lite…flummig för mig. Men desto mer jag lär mig om energi, frekvenser, andlighet, det mediala, universum, det sakrala och hjärnan desto mer inser jag att mina kläder har inget att göra med det jag gör eller det jag är. Det är liksom bara kläder.

Bildresultat för lila byxorNär jag för 3 1/2 år sen landade i en vision förstod jag ingenting. Men det var bara att börja gå. Bara göra. Idag är jag mental tränare åt många människor som vill förstå sin högkänslighet, skapa en högpresterande miljö och som vill verka i sitt högre syfte. Idag kan jag därför själv, medvetet och harmoniskt verka i den bilden. Hur det ska uppstå, ja det blir jag varse om lite i taget. Men när jag mötte Solkarina och skulle börja utveckla min förmåga att jobba med energin Reiki så var jag modig och rädd. Idag är jag påväg till Reikilärare och planerar våra första mentala reikikurser till sensommaren. Japp, det är bara att göra, ni är, för mig många som vill och då ska vi skapa de förutsättningarna.

När jag sen såg Vivi Linde överallt och hon sökte bloggare förstod jag rätt snabbt vad nästa steg var, även om jag gav mig ursäkter för att inte söka. Min intention var där, men mitt mod lät sig fortfarande väntas på. Tillslut ansökte jag och blev vald. Kul! Riktigt kul. Och läskigt. Vad skulle jag skriva om? Men jag skrev och jag skriver än och ni är magiskt många som uppskattar. Några har kommit med förslag att jag ska skriva en bok. Hmmm…vad ska den handla om tänker du? *ler*

Därefter föll sig allt naturligt. Jag började jobba och träna med Linköpings FC, Sveriges bästa fotbollslag. Vi tog mental träning ur ett annat perspektiv utifrån vad deras modiga klubbdirektör, Maria Hagström ville uppnå. Förutom att laget spelade hem två (2) SM-guld ökade rätt mycket engagemang runt laget. Nu tränar jag fler inom idrottsrörelsen och även chefer som förstår kopplingen mellan högpresterande och näringslivets höga förväntningar. Jo, jag tränar andra titlar också. Jag vill ju hjälpa människan bakom titeln. *thhiihii*

VAD VILL DU

Många av oss gör samma eller liknande misstag redan första dagen vi ska börja går vår egen väg. Jag har själv gjort det och jag kan än idag landa i fällan. Skulle jag få en tia för varje gång jag gör motsatsen till vad jag säger, skulle jag vara miljonär. Men, orsakerna till att det skapas oönskade resultat handlar om flera saker. Dels kan det vara så att du försöker logiskt säga något som dina värderingar inte vill. Alltså, din vänstra hjärnhalva försöker dominera din högra, vilket inte går.

Bildresultat för motivationstrappan i ett steg

Det kan oxå vara så att du vill för mycket på en gång. Och då menar jag inte att du har för många idéer. Att ha många bollar i luften är viktigt för några energier, för andra kan det vara förödande om de inte har lagspelare som hjälper till, men nä, vad jag menar är att du vill vara framme redan från början. Du vill ha resultatet för snabbt så du missar att uppskatta resan och träna på det du behöver träna på för att nå det du vill ha. När vi glömmer bort resan och processen har vi bara målet framför oss och ingen målbild. En målbild är så mycket mer än ett mål.  En del säger till mig att; bara jag vet att jag får jobbet så är jag lugn. Andra säger; berätta bara för mig om det blir vi, så kan jag vara lugn i det eller en av de vanliga bland högkänsliga arbetsnarkomaner är att de vill så mycket att inget händer. En del har heller ingen koll på sin målbild. De vet bara hur det ska kännas på vägen dit. Det är en bra början, men det kan också generera i att du inte gör det du vill. En annan person som jag jobbar med har ett tydligt mål, men bilden om hur det ska kännas och vara på vägen dit är nästintill bortglömd. Den får vi träna på ofta, för attityden vibrera ofta på väldigt låg nivå. Alltså under modig och neutral nivå. Vad jag försöker säga är att blanda inte ihop mål med målbild.

Vad många också missar initialt eller om någonsin påbörjar handlar om det viktigaste för att träna mental träning, stressa och varva ner för att nå ditt högre jag eller den energi du vill vara med. Det kallas avslappning, avspänning eller meditation. Kalla det vad du vill. Syftet är många gånger det samma, att få ner tankeverksamheten, sluta vara på väg i tanken och bara slappna av. Tanken ska sluta blockera dina energier. Tanken skapar känslor, vi vill nå en stund när du lyssnar på känslan. En del kallar det magkänsla, intuition eller bara sunt förnuft. Vad kallar du den känslan?

Den 31 december 2014 började jag meditera och har inte missat en dag sen dess. Ja, jag somnade i början. Kan somna nu med ibland. Ja, jag tyckte tidigare att jag inte gjorde något när jag “bara låg still” Och ja, ibland undrar jag vad jag vinner på det. MEN vad jag vet är att jag är mer harmonisk idag, stressar mindre, har mer tid, fått ökad koncentrationsförmåga, känner mig närvarande, klarare upplevelser. Ser och hör mer. För tre år sen hade jag ångestattacker, de försvann snabbt och mina negativa känslor eller energitunga som jag vill säga, minskade och idag är de inte på besök för ofta.

Men oavsett dessa saker så behöver du först bli 100% säker på en sak innan du startar ditt första medvetna steg. Att göra som du säger. En del coacher och vägledare säger att det första du måste göra är att hitta ditt varför – jag vet inte om jag håller med. Även om många forskningsrapporter stödjer det. Det jag däremot vill att du bestämmer dig för är vilka känslor du vill ha i ditt liv från nu och framåt.

VAD INNEBÄR DET FÖR DIG PERSONLIGEN ATT BLI FRAMGÅNGSRIK

Många i min bransch vill att du ska vara framgångsrik och hitta din succé. Men frågan är varför du vill det och framför allt vad skulle det innebära för dig, personligen? Idag lyssnade jag på en man som sa att han inte var framgångsrik längre. Förr var han det när han köpte och sålde bolag på löpande band. Idag, när han kunde åka till simhallen på förmiddagen och ta sin fru på tre-kaffe när som helst vilken dag som helst i veckan, var bilden av sig själv inte framgångsrik. Medan just det livet kanske är framgångsrikt för dig.

  • Skulle framgångsrik innebära att du inte längre oroar dig för att …..
  • Skulle du sova bättre om nätterna med vetskapen att du har …..
  • Skulle mer harmoni innebära att du kan…..
  • Skulle du känna mer…..
  • Skulle det innebära att du faktiskt kan hjälpa ……bara du hittar……

 

Bildresultat för framgång

Vad skulle förändras om du vaknade upp om en vecka eller två, med helt nya känslor i kroppen? 

Ta mig till exempel. Jag är nu redan runt 45 år och växte upp på västkusten. Precis jämte Ringhals, ett kärnkraftverk en av orsakerna till att jag strålar så 😉  Å andra sidan ligger pappersmassfabriken Väröbruk på andra sidan om min fiskeby Bua. Så inte nog med att vi strålar, vi letar skit åxå.
Men, för bara några år sedan så hade jag verkligen ingen aning om vad jag ville, vad jag skulle, vem jag var, vad mitt syfte var och jag var långt långt ner i tilliten till mig själv och andra. Om någon hade tappat förtroendekapitalet till mig så ska jag inte tala om hur mycket jag hade tappat förtroendet till människor som varit i min närhet. Men jag började meditera. Jag höll i. Jag lärde mig om min fallenhet och fann energin Reiki. Jag utvecklade min vision, i små steg och ja, vi ska hänga ihop många år till du och jag. För tydligen så kommer det att skapas en fantastisk utbildning i energin Reiki och mental träning här i sensommar. Linköping ser det ut som att vi kommer vara i. Men jag återkommer. Hojta till om du är nyfiken på att gå kursen. Ser framför mig att det är 3 x2 dagar under 5 månader. Sen kan du använda din energi och Reikin på ett fantastiskt sätt.

MINA VÄGAR TILL MITT HÖGRE SYFTE

  • Pluggade på Komvux och jobbade på krogen. Övertränade eller överdrack i perioder. Förstod mitt beteende snabbt och vad som skulle korrigeras.
  • Läste lite “häxerikonst” lärde mig om dofter och kroppsspråk. Omgivningen tyckte jag var konstig. Lärdom chakrakunskap är inte häxerikonst på något sätt och jag ska sluta lyssna på andra. Gjorde jag inte förrän typ 22 år senare.
  • Provade att vara vegan och hade en maskkompost. Det har blivit lättre på 2010-talet än det var på 90-talet.
  • Jagade fåglar i form av ornitolog. 264 kryss och är sugen på att ta upp det igen. Naturen och fåglarnas budskap är underskattat.
  • Gick med i Jehovas Vittnen. Här lärde jag mig förstå strukturer, härskartekniker och säjknep. Bibeln kan jag och jo, jag lärde mig att världen inte ens är överens om varför Jesus har olika datum för sin dödsdag och alltid samma datum för sin födelsedag
  • Pluggade I Brighton till hudterapeut och jobbade 6 år i det yrket. Lärdom – ensam är ensam.
  • Köpte ett parfymeri och hudvårdssalong. Sattes i konkurs och jag lärde mig mer där och då än vad många på Handels någonsin kommer lära sig om människor och pengar.
  • Byggde upp en racingverksamhet i Sverige med görliga människor, köpte ett TV-program och lärde mig att annonser på Kanal 5 är svårsålda för en brud på landet.
  • Svenska Bilsportförbundet är en organisation som vill mycket. Här fick jag vara med och bryta mönster och kulturer mellan manligt och kvinnligt. Kul tid. Kan längta dit igen.
  • Läste till elitidrottscoach och fick vara med när racingstjärnor lyckades, golfare bytte karriär och simmare visar vägen till toppen. Lärdomen var att ju mer du lär känna dig själv, desto mer lär du känna din dröm
  • Försökte mig på politiken och var egentligen grym på det. Inte på de interna strukturerna, men modig för att lyfta på stenar och driva frågor som snabbt blev verklighet. Lärdom,  jaga aldrig ensam.
  • Jag har påbörjat många projekt och idéer, har lagt några i graven, medan andra fortfarande låter sig väntas på.

Vad jag lärde mig av mitt största misslyckande som människa.

  • Andras åsikter är viktiga, men inte viktigast. Jag minns att jag under 24 timmar av mitt liv inte visste vart jag skulle bo, om min familj ville vara med mig, om jag skulle ha något jobb eller om jag ens ville överleva. Min son, mina diamantbarn, min man och några få vänner rykte tag i mig och såg till att jag åt, andades och sov. Resten gjorde jag själv.
  • Jag minns när jag, på inrådan från en dåvarande revisor, skulle sätta mitt företaget i konkurs. Den skam jag kände över att planera en konkurs var otroligt svår och vad jag inte insåg var hur attityden från andra skulle komma att bli. Jag förstod inte hur organisationen Företagarna kunde i kampanjer tala om “misstagens mästare” men i verkligheten inte vilja ta i mig med tång. Men jag kan leva med det, jag vet vem jag är idag – tror inte den organisationen alltid vet det. Jag kan leva med det med.
  • Jag lärde mig väldigt mycket om mig själv och andra under mina övergångsperioder, trots många sömnlösa nätter. När jag nu går mot ett högre syfte och bara gör följer jag min magkänsla och kunskapen jag fått på vägen mycket bättre än någonsin. Jag kommer göra fler misstag. Jag kommer missa saker. Jag kommer missförstå. Men denna gång har jag ett lugn och en trygghet i kroppen så jag blir inte stressad. Jag vet när jag ska delegera. Vet när jag behöver säga ja till mig själv eller ja till andra. Jag tillåter mina känslor att visa sig, även om mina energier vibrerar högre än attityden så låter jag mig inte stanna kvar i ilskan eller sorgen.

Så idag vill jag ge dig möjligheten att handla vår fantastiskt uppskattade distanskurs Lilla Attraktionslagen innan vi höjer priset på den. Känner du dig stressad, pressad eller bara inte vet hur du ska få det du ber om i ditt liv. Våga testa denna distanskurs! Du kommer gilla den och vi vet att du kommer få användning av ditt nya mindes för att attrahera det du verkligen vill ha istället för att få mer av det du inte vill ha.

Det hade blivit tryckfel när vi öppnade butiken. Priset ska vara 299 kronor. DÄRFÖR vill vi att du som läst ända hit ska få möjligheten att köpa hem kursen för 99 fram till på söndag. Sen höjs priset till det som var planerat från början. Kursen bygger på övningar du får hem och teorikunskap vid 6 tillfällen under 30 dagar. Magisk kurs där du verkligen tränar på att använda dina energier, tankar och känslor på ett sätt som utvecklar dig.

Låt mig också få slå ett slag för en av våra Reikisar på distans. När jag ligger i meditation kan jag koppla ner någon av dessa reikisar för att veta att reikin jobbar med mig. Min favorit är Distansreiki för bättre relation Relationen jag jobbar mest med är den med mig själv.
WOW – vilket inlägg!! Tack att du läste! *ler varmt* Kunde lätt blivit tre, men upplevde att jag behövde berätta allt detta. Hoppas det givit dig lite inspiration men också motivation till att våga och vilja förbättra i ditt liv. Förändringar är ju som du vet inte alltid förbättringar, men förbättringar är alltid förändringar. Är det något du funderar på – hör av dig. Kika in på Facebook ByButeo där kan du alltid kontakta oss och få svar inom kort.

Ha en fin vecka och vi ses på tarotguiderna eller på nätet. Är på Tarotguiderna onsdag 11-13 och fredag 21-00 samt söndag 19-22 om allt går som det ska. 

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt!

//Rebecka

3 Livsnycklar till ditt andra enerigcenter, sakralcakat

Min fantastiska kollega Monika Terviö hjälpte mig att hitta den ena nyckeln! Kommer du ihåg att jag berättade att min bilnyckel är borta, det är den fortfarande, men hon lyckades lokalisera den första förlagda nyckeln. Låg där i ett foder, bland massa andra tyger, precis som hon sa. Nästa nyckel kommer nog också fram, när vi förstår vad den landat bakom eller emellan för vitt och rakt. 

Idag ska vi fortsätta det vi påbörjat i serien “tre livsnycklar till energicentrer” Det var kul att så många gillade förra inlägget när vi talade om halschakrat. Några av er testade distansreikin, kroppsbalansering som finns i butiken på ByButeo, vilket också var kul. Fortsätt testa och berätta gärna vad som händer när ni tar emot reiki på distans. Det kan vara så att ni upplever saker någon dag senare. Men nu ska vi prata om det andra energicentrat, sakralchakrat eller navelcentrat.

Varje energi är manligt eller kvinnligt.
Detta energicenter är feminint och handlar om det gudomliga, det heliga. Sacral betyder helig. Det står också för det barnsliga, lekfullheten till dig själv och med andra. Du har säkert hört att du ibland behöver vara lite kreativ, då är det detta energicenter som rör sig lite för långsamt. Det rör sig redan lite långsamt, men rotchakrat rör sig ännu mer långsamt. Ju högre upp i kroppen centrat sitter desto snabbare ska de röra sig. Men alltid i balans, oavsett situation. Varje energicenter påverkar specifika områden i ditt liv. Så varje center har sina uppgifter att lära oss och förstå kring oss själva. De påverkas olika av olika händelser. Men idag ska vi som sagt, titta på de tre livscyklarna till det andra energicentrat, sakralchakrat, det gudomliga som sitter precis under naveln.

1.HEDRA, OMFAMNA OCH UTTRYCK DINA KÄNSLOR

Detta andar energicenter är ditt hem för dina känslor. Låt oss ta död på myten om att känslorna sitter i hjärtat, det gör de inte. Hjärtatcentrat symboliserar ett tillstånd där du ger villkorslös, konstant kärlek. Och detta andra energicenter är ditt hems känslor. Dina känslor rör sig upp och ner, likt vågor och som av en händelse påverkas detta gudomliga center av vatten. Första chakra styrs av jorden, medan detta andra påverkas av vatten. Heliga vatten har du säkert hört talas om, divine water.

Vatten kan ju stå still eller vara i olika rörelser. Eftersom det är ett vattenchakra är du garanterat med på att det påverkas av månens dragningsgraft i ebb och flod. Alla har vi själva mer eller mindre olika egna cykler i vårt eget ebb och flod och därför påverkas vi olika. Men du har säkert märkt att när du umgåtts med någon en längre period hamnar ni ofta är i samma känslomässiga tillstånd, ni har kommit i samma takt helt enkelt.


Vi har många olika känslor och olika humör. Dessa känslor måste få komma till uttryck.

För att kunna uttrycka dem, behöver vi hedra och omfamna dem. Inte nervärdera eller fylla dem med skam och skuld. Jag har hitintills inte träffat någon som kan uttrycka sina känslor hälsosamt om de inte omfamnar och hedrar sin känsla. Det betyder att vi behöver träna på att vibrera i andra energinivåer. Vi vet att känslor är vibrationer, de är i konstant rörelse. Du är inte dina känslor, känslor är något som rör sig genom dig. Du är himlen, så njut av att känslorna agerar på olika sätt. Och uttryck dig på ett sätt som hedrar dem. Använd ord som hedrar och låter känslorna vibrerar högre. Låt de komma och låt de passera. För när du hedrar din känslor lägger du inte över dina känslor på andra, du vet att det är dina och du kommer kunna rida genom dina vågor och du kommer att släppa sikten på varje våg på ett sunt sätt.

Många vi möter mår dåligt på andra områden just för att de inte kan uttrycka sina känslor. Därför är det extra viktigt att uttrycka din känslor på ett hedrande sätt för dig och din omgivning. 

Detta chakra står för glädje, bus och roligt, kreativiteten som sagt. Så uttryck din naiva sida så mycket du kan. Att vara naiv innebär inte att vara blåögd. Att vara naiv innebär nyfikenhet och ha ett konsekvenstänk med i beräkningen innan du agerar. Tänkte någon nu balans? Ja, du ska bli exalterad, du ska lägga det som gjorde dig glad, exalterad och bubblig på minnet. Din lekfullhet behöver få mer utlopp. Men hedra och välkomna alla dina känslor. Du är inte dina känslor, men det ger uttryck för vem du är.

2. VAR FLEXIBEL OCH HÅLL DIG LUGN
Chakralchakrat är ju ett energicenter som påverkas av vatten. Här ska det vara rörligt som ett smidigt och skönt vattnedrag. Flexibelt och lugnt rör du dig runt saker, du flyter förbi. När en vattendroppe droppar på ett berg en längre tid blir det tillslut ett hål i berget. Så var flexibel, inte hård och stel som ett berg. Ju mer flexibel du är desto mindre hål i din sten får du. Flexibel innebär inte att säga ja till allt. Att vara flexible handlar mycket mer om att följa med i utveckling. Kommer det in motstånd, träna på att vara mer som vatten, gå runt det. Till exempel, för några år sen fanns inte internet, nu använder du och jag det som det alltid funnits. Swish fanns inte för något år sedan, idag är det nästintill en självklarthet att ha och använda. Men fortfarande är du kanske motståndare till internet, kanske ogillar du bankens förändringar kring kontanter. Du kanske ska bli förflyttad i en arbetessituation mot din vilja. Du kanske går igenom en skilsmässa som du allt annat än valt själv. Det är den här typen av förändringar som påverkar ditt sakralchakra. Även större traumatiska situationer påverkar detta energicenter. Våga följ med i det som händer, jobba med känslorna och vågorna inte mot dem. Du kan inte surfa på en våg mot den, du behöver vara följsam, lugn och flexibelt följa med för att surfa på vågen.

3. HEDRA DET INTIMA OCH SE GUDOMLIGHETEN
Detta känner du garanterat till, men det andra energicentrat handlar om intimitet. Intimitet kan innebära att du har ett djupt  förtroligt samtal med någon och det kan innebära att du delar din kropp fysiskt med någon. Oavsett vilket kan det djupa och intima i ett samtal innebära att tittar varandra i ögonen och hedrar ert samtal. Det kan handla om att ha sex, hedra den stunden och det kan handla om att ge och ta orgasm där ni får hedra och vara tacksamma i det gudomliga. Alltså, det kan handla om allt mellan det lilla samtalet som är djupt och ni känner samhörighet eller det kan handla om en lång eftermiddag där du bara älskar intimt och gudomligt med den du håller kär.

Vad det än handlar om däremellan tillåt det vara förtroligt. 

Ta in den gudomliga feminina känslan av mjukhet som vatten förmedlar, gäller att alla kön tränar på detta. Vi behöver ta in den mjuka enerigin in i det förtroliga. Du har säkert varit på möten och ni har bara använt de hårda energierna. Obalans har skapats och du går ifrån mötet och bara känner att det inte var bra. Så hitta den där känslan av att du kopplar ihop dig med den du är förtrolig med och gör dansen. Allt handlar om den dansen. Vi kan kalla det service, du kan uppleva att du får service i en affär. Du kan snabbat avgöra om den servicen du ser är äkta hos säljaren eller inte. Men oavsett om du gör din dans med livet eller om du dansar med de du håller kär eller med de du möter i jobbet, dansa mjukt och följsamt som vatten. Ibland lede ett vattendrag ett annat vattendrag. Hitta flödet.

Många människor, vad är många människor. Kan jag dela intima samtal med många. Ja, enligt viss forskning visar det sig att våra hjärnor klarar av ca 5 förtroliga möten varje dag. Men du kan hedra samtalen med fler. När ditt hjärta är öppet delar du kärlek, lätt energi, öppenhet och respekt mjukt och omtänksamt i samtalet.

Detta var den andra delen i denna serie kring energicenter. Första talade vi om energin som går igenom halsen. Har du inte läst det så gör det gärna. Snart kommer ett nytt inslag omg de tre nycklarna till att ha balans i nästa energienter. Vilket är du mest nyfiken på?

Får du några frågor, känner igen dig eller vill dela med dig av något, känn dig fri att göra det. Jag lovar att vi tar emot med integrigtet. Vi tränar på att leva som vi lär. Vi värnar om vårt andra energicenter och vi är väldigt tacksamma att du är här och tar del av det vi tror är viktigt i livet.

Varsågod att utforska detta energicenter. Lek, busa, var naiv och nyfiken. Allt för att hitta balans i det du hedrar.
ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

KOMMANDE TIDER PÅ TAROTGUIDERNA: Söndag: 19-22, Måndag 12-15, Tisdag 08-10 och 20-22 Onsdag 12-15 Fredag 10-14 Mitt namn är Rebecka och jag är Agent #113 Jag känner in änglarna och ger gärna budskap därifrån. Får in energier som påverkar din tid här och nu. Samt tar stöd från ängla-och orakelkort. Vill du att jag skickar Reiki parallellt med vårt samtal gör jag gärna det. Varmt välkommen till Taroguiderna eller kika in på ByButeo – butik och se om du hittar något skojsigt.

3 livslekitoner med energicentrat i halsen

Idag sitter jag i Helsingborg och känner en viss frustration. Min bilnyckel har kommit bort. Mycket frustrerande, men jag lär mig säkert något av detta också. Vi har nämligen bytt lägenhet, från en pytteliten till en liten. Så allt är bra ur den asepkten, men det har ställt till det lite att jag förlagt den på detta sätt, eller tappat den. Men strunt i det nu. Jag har lämnat över till Ärkeängeln Chamuel och har lovat att nu fokusera på något roligare.

Jag bloggade för någon dag sedan om energicentrat solarplexus. Det blev en del följdfrågor på det och några som passade på att testa distansreikin, kroppsbalansering Kul tycker jag! Och dina frågor gav mig mersmak att skriva mer.

Så därför tänker jag köra igång en serie kring våra 7 större energicenter. Kanske inte så som du sett det tidigare i vad som ser i varje chakra och hur de påverkar dig. Nä, jag ger några konkreta tips att träna på för att nå balans mellan de sju stora energicentran. Det finns en ordning i dessa energicenter, men jag tänker frångå den ordningen. Jag tänker nämligen börja med det energicenter som sitter i halsen. Det center som har ansvar att uttrycka din sanning och följa ditt högre syfte. Nämligen det femte energicentrat, halscharkat.

Varje energi är manligt eller kvinnligt.

Detta energicenter handlar om hur du uttrycker ditt ledarskap. Detta är ett maskulint energicenter. Det i sig kan vara ett eget blogginlägg, men detta energicenter hänger väldigt väl ihop med ditt första och tredje center. Mer om detta mer under de kommande tre veckorna. Men dessa tre center är som sagt väldigt sammanlänkade och hjälper dig att uttrycka det du behöver utifrån de andra charken. Därför är det viktigt att veta vad du vill och känna tillit för att överhuvud taget kunna uttrycka din väg och varför andra ska lyssna på dig. Och vet du inte vad du vill – här är tre rätt så sköna livslektioner.

1. ATT HÅLLA DINA LÖFTEN
När du håller dina löften och kopplar på en handling på dessa låter du ditt femte energicenter arbeta i balans med det första och tredje energicentrat.
Du vet när du möter människor som inte håller sina löften, eller om du själv inte håller dina löften blir du frustrerad. Det är då dina energicenter kan komma i obalans. Framför allt när du inte håller dina löften till dig själv. Du säger en sak, menar en annan och gör en tredje. Att hålla sina löften till andra är väldigt viktig, men detta center påverkas starkt om hur du håller dina löften till dig själv. Du är nämligen personen du hänger med 24/7 och det påverkar din hals.
Och det är bara du som vet om du håller dina löften och är ärlig. Och det är bara du som känner känslan om att du är ärlig eller inte i frågan om dina löften till dig själv. När du håller dina löften har du bra kontakt med ditt tredje energicenter. En del har ingen aning om att de inte håller sina löften. Deras självbild är att de håller det de lovar, men när vi ser obalanser i halschakrat, kan det gå snabbt att identifiera om det är något som är i obalans i första eller tredje energicentrat. Men är det balans i båda kommer du gå från ord till handling och du har lätt för att manifestera det du önskar se i verkligheten. Det blir en god cirkel.

TVÅ FRÅGOR

För att hålla dina löften kan ett sätt vara att bli mer medveten om vilka löften du ger. Idag har vi många åtagande, så var försiktig innan du kliver in i nya eller blir ålagd att ta nya.
Ett annat sätt är att ta dina löfte lite mer på allvar. Det har blivit för lätt idag att säga att jag ska göra det, men sen gör vi det inte. Vi struntar i det eller så hittar vi på en vit lögn. När jag idag gör andra uppmärksammade på detta kan jag bli utsparkad eller så blir jag hyllad av den jag möter. När jag för några år sedan erkände för mig själv blev jag väldigt irriterad på mig själv. Varför ska jag erkänna detta?! Men i samma veva jag gjorde det, i samma veva blev saker och ting gjort på en helt ny nivå och mina munsår har inte visats sig på över två år. Så ta med dig dess två frågor och ge dig själv äkta svar:

A. Hur mycket anstränger du dig för att hålla ditt löfte
B. Hur noggrann är du om var du kliver in med ditt engagemang och dina löften.

Det är två sidorna du kan titta på. Läxan är ”håll dina löften” Du kommer få en kraftfullare röst och dina besvär som påverkas av ditt femte energicenter kan bli friskare.

2. PASSION FÖRE PENGAR
Nu ska vi prata om ditt högre syfte. Många som kommer till mig frågar om det högre syftet i tron om att det är ett stor mysterie. Men låt mig ta död på den myten. Ditt högre syfte handlar inte om något mysterie. Universum eller Gud har skapat ditt högre syfte genom din passion. Passion har forskare sagt att det ligger i din högra hjärnhalva, ditt undermedvetna signalsystem och är kopplat till din kreativitet. Universum skulle nämligen aldrig göra det svårt för dig. Universum eller gud om du vill vill, vill göra det enkelt för oss. Våga gör det enkelt. Passion är det där du gör för att du älskar det, där tiden försvinner. Det är på något sätt kopplat till din fallenhet. Det du har lätt för att göra. Och det, fallenheten har forskarna sagt ligger i vårt omedvetna signalsystem i hjärnan. Det ligger i ditt DNA.

När jag fann min passion gick det igenom min ”icke-fallenhet” Jag älskade nämligen att sjunga, trodde jag. Jag stod alltid som liten och mimade med ett hopprep och 1993 blev jag kär i Carola och började mima till henne. Men för mig låg inte passionen i att sjunga och absolut inte min fallenhet. Däremot låg min passion i att skapa det som fick andra att känna. När jag i vuxen ålder landade i den sanningen kom jag ihåg min barndomsdröm, att bli skådespelare. Samtidigt som jag kommer ihåg det vet jag att min svenskalärare på Komvux berättade att jag hade en enorm fallenhet att skriva och uttrycka mig. Hon blev alltid berörd av det jag skrev. Ofta skrattade hon. Idag kan jag se Kerstins leende framför mig när hon berättade det.

Skådespelardrömmen får vänta till nästa gång jag kommer till jorden. För nu använder jag min passion på ett helt annat sätt. Att vara bloggare fanns inte ens som alternativ när jag gick i skolan. Titeln fanns liksom inte. Men här får utrycka mig och jag arbetar med att skapa reiki, kurser och medvetenhet. Att få vägleda på Tarotogudiernas telefonlinje är mer skapande än jag trodde. Och hjälpande. Jag vill ju få världen att känna sin lycka, då behöver var och en av oss bli medveten om vad det innebär för var och en. Så grotta runt följande frågor – skriv och leta dig framåt i din svär. Svaren ligger där någonstans.

Vad gillar du att göra
Vad gillar du att lyssna på
Vad gillar du att prata om

Följ dessa svaren och du kommer hitta ditt högre syfte. Där i någonstans ligger dina svar. Du kan behöva grotta lite, utforska lite. Själv tog jag 42 års omväg innan jag hittade min väg. Hur lång tid tog det för dig?

När du hittar detta syfte kommer det också hjälpa dig att bli av med de utmaningar som halschakrat kan bidra med i obalans.

3. SANNINGEN SÄTTER DIG FRI
Detta är tredje livslektionen för att hålla ditt energicenter i halsen i balans. Känns ”sanningen sätter dig fri” som en klyscha? Kanske, men om du struntar i att skapa vita lögner här och vita lögner där, ja då kommer det kännas lättare och din frihet kommer vara större. Men även om det är sant, så är det inte det som det handlar om i detta energicenter.

Det handlar om något större. Det innebära att om du tror på änglar och din omgivning inte gör det, behöver du släppa taget kring de som inte tror och de behöver sätta dig fri så du kan vara i din frihet. Om du tror på respekt och häger i en miljö där respekt bara är viktigt i ord, men inte i handling behöver du korrigera din miljö. Om du har en tro på och ett desperat behov av ett jobb och du säger till den som ska anställa dig att du älskar att jobba övertid och du gillar att hålla koll på budgeten, men egentligen inte menar det du säger, ja, du får säkert jobbet, men du kommer inte vara lycklig utan känna dig rätt inlåst.
Vi ljuger oss ofta in i fångenskap – så motsatsen är att säga sanningen in i frihet. Till lyckan. Kom ihåg att det är tredje enerigcentrat lyfter ditt mod som hjälper dig att säga din sanning. Vi ska titta på det vid ett annat tillfälle. Mod vibrerar på en nivå av 200 – du vill egentligen inte vibrera lägre. Och ja, när du kommer med din sanning, din tro, då kommer människor att försvinna. Situationer kommer lämna dig. På samma sätt som du lämnar de som inte du vill vara med. Men lita på att det kommer nytt. Din passion kommer få plats.

Vad känner jag när jag är i balans här

Femte energicentrat är otroligt. Det är det första av de högre energicentrana och kräver en hel del av oss. Så när du har balans här och lever i harmoni med ditt första och tredje chakra kommer ditt ledarskap bli tydligt, äkta och ärligt. När du är balans här känner du frihet, du känner självrespekt och du känner ditt högre syfte.

Varsågod att utforska detta energicenter. Känn, säg högt, säg tyst, skriv, sjung, dreja, dansa dig fram för att hitta din passion.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

 

VECKANS TIDER PÅ TAROTGUIDERNA: Måndag 15-18, Tisdag 17-19 och 22-23 Onsdag 11-13 och 17-19 Fredag 21-00 Söndag 19-22 Mitt namn är Rebecka och jag är Agent #113 Varmt välkommen hit eller kika in på ByButeo

 

6 tecken om du har ett obalanserat solarplexus

Låt oss kika på om du är svag i ditt tredje chakra, ditt solarplexus. Men innan vi gör det vill jag påminna dig om att vi alla har svagheter och styrkor och att våra charken ändrar sig hela tiden beroende på vad som händer. Så när du läser listan längre ner och ser att det, det och det stämmer på dig vill jag att du är snäll mot dig själv och ser vad du kan göra åt det istället för att slå ner på dig själv.

Innan du läser vidare kom också ihåg att du kan läsa massa bra tips från oss som bloggar här på Tarotguiderna för att balansera ditt chakra eller dina chakran. Du kan också gå in på ByButeo.se för att läsa mer om chakran under energi eller handla distansreikin som heter kroppsbalansering. Länk här och längre ner i inlägget. Den distansreikin skapade jag när jag kände mig låg i immunförsvaret och  var den andra distansreikin jag laddade upp. När jag själv tagit emot den kunde jag känna hur mitt självförtroende ökade. Min självkänsla är god, men att våga göra utan att bära en offerkofta var för mig tufft.

Inom idrotten pratas det ofta om ”laget före jaget” eller ”jaget före laget”

I min värld är det alltid ”jaget före laget bara jaget är i balans” Det är det som det tredje chakra hjälper dig med, hitta balans utan ego eller i en offerkofta. Mitt högre syfte är att prata om energi och beteenden för att skapa balans. Och jag känner mig väldigt trygg i att skriva och resonera om det tredje chakrat, mitt solarplexus är i dagsläget i skön balans. Men hur vet jag det?

Jo, det solarplexuschakrat är ett eldigt chakra. Det kräver uppmärksamhet. Här sitter ditt eget ledarskap, hur och vart du leder dig själv och med vilken attityd. Här sitter ditt självförtroende och är detta chakra i balans får du saker gjort i harmoni.

6 TECKEN PÅ SVAGT SOLARPLEXUS

  1. Är du svag i detta chakra upplever du att du saknar energi. Du är redan trött innan du börjar dagen fast du sovit. Du läcker energi och andra kan sno energi rätt lätt från dig. Du är ofta trött.
  2. Du kan ha brist på självförtroende. Är du den personligheten som skjuter upp saker och ting har du garanterat ett svagt solarplexuschakra.
    Är du förvirrad och inte förstår varför du hamnar där du hamnar är det också tecken på ett svagt solarplexus. Kanske har du svårt att fatta beslut. Du menar att det är någon annan som bestämmer att det är som det är i ditt liv, visar också att ditt solarplexus är svagt. När du har tufft eller kanske till och med svårt att höra din magkänsla, visar det också att ditt solarplexus är i obalans.
  3. Sätter du andra före dig själv är det också ett svagt tredje chakra. Det kan vara fint att hjälpa andra, men du behöver kunna hjälpa dig själv först för att kunna hjälpa andra. Det är logiskt att sätta på sig syrgasmasken innan du kan hjälpa andra i en nödsituation, den metaforen funkar även i att ge din hjälp till andra och dig själv.
  4. Är du den som ogillar att stå i centrum? Du ogillar att någon tar kort på dig eller att berätta saker och ting i en grupp. Du kanske vill bli en person som bloggar och tar plats, men vågar inte. Ja, det är också tecken på ett svagt solarplexus.
  5. Låt oss nämna något kring de fysiska obalanserna som visar sig i ett svagt solarplexus. Detta tredje chakra är precis i centrum av kroppen. Här handlar det om matsmältning, enzymer och hormoner som påverkar bukspottkörteln hör också ihop med tredje chakrat. Har du något utmaning kring matsmältning, visar din energi att du har obalans i det som berör ditt tredje chakra. För bli frisk söker du givet vi läkare vid dessa behov. Men kolla också om du har någon utmaning i det som solarplexuschakrat står för.
  6. Om du känner att du vill saker, göra något med ditt liv och följa din egen ledstjärna, men ändå inte gör det, då är det obalans i det tredje chakrat.

Om allt ovan är check på att det inte berör dig – då kan du fortsätta gå och göra det du ska göra. Om du känner att någon eller någon punkt berör dig – då kan du titta in på vad du kan göra för att stärka upp din ledstjärna.
Solarplexus – du är unik

Tredje chakra handlar om dig! Inte ditt ego och inte din offerkofta, utan om dig. Oavsett vad du gör så älskar du dig själv. Du vågar testa och du vågar få oönskade resultat. Du låter andra få vara i sitt jag och du hjälper dem gärna att bli bättre. Du har inga problem med konkurrens då det bara finns komplement i din värld. Du vet din väg, din plats och du känner dig trygg i det du är och gör. Ditt högre syfte är klart, du vet vad du ska dela med oss och du vet varför du kom till jorden. Det är du som skiner. Det är vad solarplexus handlar om, att du ska skina som den stjärna du är. Och det vill jag hjälpa dig med. Kika in på hemsidan och butiken och se om du behöver någon distanhealing – jag rekommenderar “kroppsbalansering” som du får inom ett par minuter när du beställt den. Du laddar ner den, betalar och sen kan du använda den fler än en gång.

Ha en underbar dag med ditt solarplexus. Vilket chakra vill du att vi tittar lite närmare på nästa gång? Jag är själv lite sugen på baschakrat, men vilket tycker du vi ska umgås med i helgen?

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

Fredag 23 februari är jag på Tarotguiderna klockan 21-00 Kika in på Tarotguidernas hemsida om