7 dagar 7 energicenter 7 bad

Okej, jag vill erkänna något. Det är inget farligt. Tvärtom hoppas jag att det kan få dig att också våga börja eller vilja fortsätta. Det handlar om enerigcenter, det som kallas chakran.

För mig var det viktigt att ge mig själv tid för att förstå mina chakran och mitt enerigfält. Först och främst för att samhället och systemet här i Sverige inte lärt mig, eller någon av oss att vi har ett energisystem och för det andra var det en utmaning innan jag kunde se dem. De var ju inte en uppenbar del av min kropp så som mina händer.

Efter världspremiären med Energidag med ByButeo här i Linköping nuddade vi vid ytan när det gäller energicenter och chakran. Jag var så glad och rörd när jag såg hur våra deltagare sög i sig information kring Reiki och hur de kan använda sina energicenter som en karta över träningsprocessen. Men de går också att använda som en reflektion i var du är i din utveckling just nu.

Själv lär jag mig att desto mer jag lär mig om chakran och energicenter och den karta det kan vara, desto mer nyfiken på mig själv blir jag. Och desto mer jag lär mig, desto mer blir jag överens med “my body, mind and spirit” Idag vill jag ge dig en liten kort utmaning om energicenter och hur du kan träna den förhöjda medvetenheten, den som är en viktig del för att få en större och högre helhet i ditt eget ledarskap.

Men först av allt, vad är chakra?

De forntida mystikerna i Indien illustrerade ofta chakrasystemet som sju starkfärgade cirklar längs ryggraden, ordnade i spektrumsordning med sanskritsymboler i sina centra. Lite läskigt för många här i väst. Men. Chakra betyder bokstavligen “hjul” eller “skiva”, och dessa kraftcentraler i kroppen tros mottaga och utstråla energi. Jag gillar faktiskt Fredrick Lenz beskrivning på chakran och hur det kan leda mig till olika dimensioner och flertalet perspektiv på mitt och andras liv.

Chakran är en dörröppning. Dessa dörröppningar leder till andra dimensioner. Men du måste fokusera på dem för att utesluta allt annat. //Frederick Lenz

En dörr i taget och ändå hänger allting ihop. Energicentren ligger längsmed ryggraden och finns både på fram och baksidan av kroppen. Centran kan vara vilande energi som bara väntar på att aktiveras eller väckas. I Kundalini-traditionen representeras de som en sovande orm. Låter läskigare än vad det är i mina öron.

Varför aktivera dem?

Genom att aktivera varje chakra eller energicenter tillåter du denna livskraft att sträcka på kroppen, väcka nya förmågor och förädla ditt högre syfte. För mig är denna kraft också en mental kraft. Att använda din energi smartare genom att förstå hur det påverkar din mentala styrka. Jag vill ha dem i balans för att vara på min väg och i mina beslut. Framför allt för att hålla mitt fokus på det högre syftet.

Det finns många energifält och punkter, men sju av dem är stora och de mest kända. Alltför ofta kan energin bli stillastående, fast, låsta eller blockerade. Detta kan orsakas av stress, spänning, brist på motion, toxiner i vår kost, dålig sömn och luftförorening – för att nämna några orsaker. Lyckligtvis finns det kraftfulla verktyg och tekniker för att rensa bort dessa blockeringar. Idag vill jag utmana dig i en dessa verktyg.

Jag vill bjuda in dig att de närmaste sju dagarna, med start söndag-lördag, att göra en “bad-rutin” för dina chokarna. Se det som att du ger något tillbaka till dig själv i ren kärlek. Om du inte har tillgång till bad, kan du också använda denna utmaning och nedanstående metod i en dusch, eller under din meditation när du bara sitter eller ligger.

Prova rutinen “chakrabadning i dagarna 7

Jag introducerades nyligen för begreppet att “bada ge mina chakran” för att hjälpa till att rensa eventuella stillastående energier och hålla dem i balans. Jag frågade på utbildningen om mina energicenter kan bli smutsiga, svaret löd nej, chakra blir inte smutsiga, men mycket som våra sinnen, tankar och kroppsliga system kan få våra osynliga centraler att lysa mindre klart. Det blir svagare eller suddigare. Vi människor lagrar ju energi på olika sätt också.

Poängen med denna ritual eller rutin är att utforska energikällorna inom dig och stärka din kropp och anslutningen till din själ. Känna dig själv ännu bättre.

Här är några enkla steg och förslag för att skapa dina chakra-badande rutin. 7 dagar 7 chakran. Innan du börjar dina sju dagar vill jag att du skriver ner hur du ser ditt liv, stort som smått. Och berätta för dig själv hur du känner och upplever livets helhet just nu. Det räcker att du skriver ner en A5 eller en A4 – inte mer inte mindre.

STEGEN I RUTINEN

1. Välj det chakra du vill ge utrymme för dagen. Ha ett chakra i åtanke när du säger din intention och förbereder dig. Alltså berätta för dig själv vad du behöver för att bli bättre människa. Vill du väljer du nerifrån och går uppåt under dessa sju dagar eller så följer du din egen intention om vilken du ska välja. *längst ner kan du läsa mer om energicenter

2. Skapa ett stillsamt utrymme i badet, duschen eller där du mediterar. Städa upp så det är rent och fint. Gör det enkelt och vackert. Dimma ljusen och tänd ett ljus om du vill. Eller bara var i ett område där det är tyst.

3. Tänd doftljus, lägg in eteriska oljor i badet och omge dig med kristaller eller föremål av samma färg som är associerade med det chakra du valde för dagen.

4. Ta några lätta andetag och fortsätt med följande steg i ritualen.

5. Fokusera på det charka du valde. På chakra-guiden nedan, letar du reda på det ljud som är associerat med den speciella chakran du jobbar med och börja säga det, mjukt eller högt till dig själv. Våra förfäder trodde att dessa enstaviga ljud, även kända som “bija mantras”, skulle kunna användas för att rena och balansera kropp och själ. Bija betyder “frö” och du bokstavligen planterar ett frö av tanke i ditt kroppsinne för att väcka upp den specifika energin i din kropp.

6. Det har blivit dags att fokusera och meditera. Sätt intentionen på ditt chakra. Visualisera var den ligger i din egen kropp. Se om du kan känna det. Bada ditt chakra, inte bara i vattnet och med ljud, utan bada och överös ditt chakra med din egen kärleksfulla, vårdande energi. Med hjälp av de bekräftelser som du finner i guiden nedan kan du komma att känna vibrationerna. Ge dig själv 5-21 minuter.

7. Avslutet. Du kan ta det lugnt när du genomför denna ritual eller rutin. Ge dig själv den tid du behöver. Själv ger jag mig 21-23 minuter varje morgon och eftermiddag. Men när jag väljer att gör detta bad, då badar jag eller duschar jag i ca 20 minuter 1 gång/dag de 7 dagarna rutinen pågår. Du ger dig själv så mycket tid som du behöver. När du är klar, försök att ge dig tid, var lugn när du torkar av dig eller väcker upp dig för att återupptar din dag eller kväll. Var kärleksfull med dig själv.

Nedan ser du en uns av information kring de 7 stora chakarna.

Vad tror du? Skulle du vilja komma igång och lära känna dina chakran lite mer? Det är ingen religion eller filosofi kopplat till detta. Det är heller inget skumt som krävs utan bara en ren intention av att få aktivera dina energifält som inte syns. Lite som att aktivera musklerna, fast de syns, efter ett tag i alla fall. Kan snabbt berätta att jag såg energifält när jag tränat ett tag, så det kan komma att synas. *ler*

Hurusom, är du redo? Bra! Låt oss nu ta en djupare titt på varje chakra och lära dig hur du kan ansluta till var och en. När du har gått igenom de sju dagarna och de 7 energicentrana ber jag dig att på åttonde dagen sätta dig ner och skriva ner hur du ser ditt liv, stort som smått. Och berätta för dig själv hur du känner och upplever livets helhet just nu. Det räcker att du skriver ner en A5 eller en A4 – inte mer. Sen jämför du med de du skrev dag 1. Vill du dela med dig är du varmt välkommen!

ENKEL ENERGIGUIDE

Rot Chakra

Roten är förknippad med de grundläggande behov för överlevnad, tillhörighet och flock/familj. När du är obalanserad kan du uppleva osäkerhet, ätstörningar (över- eller underätning), paranoia, aggression, depression, slöhet, negativitet, cynism, girighet, glida tillbaka till “överlevnadsläge” även när du är omgiven av överflöd. Rotschakrat ligger vid själva basen av ryggraden, motsvarar perineum, längs de första tre kotorna, vid bäckenplexus. Jag tror du förstår…Här märker jag att de flesta av de jag möter har obalans på något sätt. Det är inte alltid jag börjar jobba mentalt med detta energifält, men vi tar oss ofta dit snabbt, eftersom det är grunden du bygger ditt liv på och det påverkar hela din känsla av att vara den du är.

Färg; röd Mantra: LAM. (uttalad laam) Affirmation: “Jag är balanserad och säker. Jag litar på mig själv och jag är grundad” Eteriska oljor och örter: Patchouli, kanel, lavendel och bergamot. Kristaller: granat, svart turmalin, onyx, rökig kvarts.

Sacral Chakra eller Navelchakra

Sakralchakrat bor precis nedanför naveln. Detta energicenter hjälper dig att tillhöra den fysiska världen och njuta av dess nöjen i alla former. Det här är centrum för kreativitet, självkärlek och sensualitet, och när det är i obalans kan det leda till girighet, missbruk, frustration, tvång, sexuell förtryck, depression, självberövande och apati. Tycker du det låter snarlikt rotchkrat? Så är det. Nyanser gör stor skillnad och detaljer är viktigare än du tror när du börjar stärka dina energicenter.

Färg; orange Mantra: VAM (uttalad vaam) Affirmation “Mina känslor är hälsosamma. Jag är stark och kreativ. Jag älskar mig själv.” Eteriska oljor och örter: Jasmine, sandelträ, apelsin och ylang-ylang. Kristaller: Carnelian, orange eld agat

Solar Plexus

Detta energicenter handlar om handling. Ligger strax ovanför naveln och detta är ditt maktcenter. När energi sitter fast här kan människor uppleva förlust eller missbruk av sin kraft. Manipulerar och kan använda ord som strategi för att gömma sin egen baktanke och vinning. När du är i balans, kommer du däremot att känna en stark känsla av motivation och riktning. Du kommer att ha större förmåga att utveckla ditt hur kring din magkänsla, snarare än att du agerar på den. Du lyssnar på intuitionen och litar på när du ska agerar för ett högre syfte. Din självbild är sann. En obalans åt nått håll i detta center kan leda till sarkasm, pessimism, subjektivitet, bossig och alltför analytisk eller diktatorisk personlighet, missbruk av auktoritet, naiv passivitet, trötthet, agerar omedvetet och känna dig underlägsen.

Färg: Gul Mantra: RAM (uttalad ram) Affirmation “Jag accepterar mig själv fullständigt och är mottaglig för gudomlig energi. Jag accepterar mitt ansvar och är alltid öppen och mottaglig för gudomlig vilja” Eteriska oljor och örter: Rosemary, citron och cypress. Kristaller: Citrin

Hjärtchakra

Det är här du håller vibrationer av kärlek, medkänsla, ömhet, tålamod, anslutning, förlåtelse, generositet och vänlighet. Detta energicenter ligger mitt i hjärtat. En del säger mitt i hjärtat av hjärtat. När du är i obalans med denna vibration upplever du motsättningarna i vibrationen, såsom beteende av otålighet, känsla av bitterhet. Du kan uppleva grymhet, ensamhet och isolering, svartsjuka och du äger misstänksamhet mot omgivningen. Detta fjärde chakra är en slags övergång mellan dina lägre och högre energicenter i din fysiska kropp. Det är ett center där tunga och moderliga upplevelser och känslor som överlevnad och skapande möter de lätta faderliga känslor och upplevelser som upplysning, erfarenhet och kunskap kan ge.

Färg: Grön Mantra: YAM (uttalad yaam) Affirmaion: “Jag är älskad. Jag älskar mig själv. Allt jag gör gör jag med kärlek. Jag är mottaglig och öppen för att få kärlek. Jag förlåter andra och förlåter mig själv. Må universumets överflöd hälla gudomlig kärlek i mitt hjärta” Eteriska oljor och örter: Geranium, bergamot och neroli. Kristaller: Grön turmalin, grön granat, rosenkvarts.

Halschakra

Ligger i halsen, nära den plats där människor ibland känner en “klump i halsen” En del kan säga att saker och ting “står dig upp i halsen” som ger en känsla av att bli kvävd. Detta chakra påverkas starkt av kraftcentralen solar plexus och du kommer ihåg att det ofta är här makt uttrycks. Kanske börjar du se hur detta system fungerar tillsammans, när ett område blir obalanserat kan det leda till obalanser upp eller ner i energikedjan. Genom att du pratar skapar du vibrationer. Du skapar din värld och du skapar mycket mer än du tror bara genom orden som också vibrerar. Du skapar din värld, så om du har en balans i ditt halschakra har du lättare att manifestera exakt vad du vill ha. En obalans här göra att du trycker ner dig själv, straffar dig själv, använder otrohet som en lösning, förtrycker dig själv eller andra, överdriven kritiker, förstörelse med ord, förvirring och desorientering.

Färg: Turkosblå Mantra: HAM (uttalad haam) Affirmation “Jag lär mig och jag växer. Jag tar emot och uttrycker mig tydligt i min kommunikation. Jag frågar när jag inte förstår. Eteriska oljor och örter: Lavendel, romersk kamille och pepparmynta. Kristaller: Aquamarine, turkos, sodalite, lapis lazuli, angelit

Tredjeögat

Låter kanske läskigt eller som om att det ska vara något religiöst eller demoniskt, men så är inte fallet. Chakrat fick kanske sitt namn för att det har en radie från tallskottkörteln inne i huvudet till nästippen utanpå och då blir det som ett tredje öga. Det sjätte chakrat är centrum för din egen intuition och hur du använder ditt intellektuella. När du är i balans upplever du fred i dig oavsett omvärlden runt dig. Du har en positiv, lätt inställning till nuet och framtiden. Ditt minne är gott och du tar gärna in nya kunskaper för att förstå omvärlden. Du är inte orolig för att dela med dig. Du använder dina erfarenheter och inspireras för att gå din väg genom livet. Allt verkar ha en mening och din fantasi flödar. När obalans råder kan du uppleva ett stort fokus på dig själv, kan ha brist eller tunn fantasi, ojämnhet i att göra och vara. Du har huvudvärk eller ett speadat sinne och har svårt att analysera, resonera, förstå, tänka, drömma och visualisera.

​Av någon anledning har jag haft stor respekt för tredje ögat. Men när jag förstod att min egen intention väcks här blev jag ett tag överdrivet väldigt aktiv med att ha balans i detta charka och var väldigt “välbadad” Jag drevs av att komma till insikt i min egen uppfattningen om vem jag är eller ville vara. Och det var när jag började träna detta chakra som jag insåg att jag behövde stöd och hjälp för att programmera och forma min framtid utifrån nuet istället för utifrån min barndom eller andra tidigare erfarenheter. MEN.

Idag hade jag kanske inte varit så nitisk. Men detta chakra har påverkat mig otroligt mycket. Och jag är noga med att hålla det i barns. Insikten i att alla situationer har olika perspektiv och allt är i polaritet, men att jag (!) behöver inte kliva in krig eller kämpande för det. Ùtan det räcker att jag bara hantera situationen och ta ställning för var jag står, som jag insåg vikten av balans i detta energicenter. Jag behöver inte driva på för det. Att alltid fatta vettiga beslut som inte grundar sig på att jag ska vinna utan snarare att jag, mänskligheten och moder jord ska vara lyckliga, som jag fick en större balans här, och då blev det även en större balans i mitt navelchaktra.

Färg: Indigo Mantra: OM (uttalad aaum eller ohm) Affirmation: “Jag är klok. Jag förstår.” Eteriska oljor och örter: Lavendel, salvia och mejram Kristaller: Ametist, kvarts

Kronchakra

Platsen är på toppen av ditt huvud och är centrum för ditt andliga uppvaknande och universella ledarskap. Många jag möter har vårdat sina sex chakran, de känner sig energifyllda och de känner en känsla av frid, syfte och flöda, men något saknas. Det jag förstått är att det sakans någonstans där du få tala och träna din vishet, prata upplysning, där du får vara spirituell utan att vara religiös eller “new ageig” Det saknas platser att få mogna i den andliga utvecklingen. Öppna och stärka ditt kronchakra helt enkelt, men det kommer.

Det är i alla fall när du stärker detta chakra som du märker att du kan skilja på vad som är andlig och vad som är att leva som du lär, din integritet agerar inte som en mur utan mer som en vägvisare. Ditt medvetande blir omedelbart. Du känner hur du är direkt i det mesta du gör och är. Du känner dig trygg i din ödmjuke. Ingen åker ut, du går lugnt och litar på universum. Du vet hur saker och ting förhåller sig för dig och du förstår de djupare bakomliggande orsakerna till det som händer runt omkring dig. Du vet ditt högre syftet och lärdomen av resultat. När kronchakrat är starkt eller helt öppet tappar du ditt behov av att få frågan varför besvarad. Du accepterar livet och din tillit till det är stark. Du vet att du har det stöd den vägledningen du behöver för ditt ledarskaps bästa.

Är du svagare, har ett stängt eller halvöppet chakra kan du uppleva att du har brist på tillit till dig själv, andra, och universum. Du saknar tillit till livet eller ha obalans i din tillit.

KOM IHÅG! På min resa har jag förstått att det inte finns någon anledning att du ska anstränga dig för att öppna upp eller stärka detta chakra eftersom detta sällan varar om du inte nått en viss andlig mognad. Mognadsprocessen för detta energifält måste få ta den tid det tar, men det betyder inte att du inte ska ha det badat eller våga vara i balans.

All det som jag gör påverkar i slutändan andra. Det som andra gör kommer därför naturligtvis också att ha en effekt på mig. //Rebecka

Du märker när detta chakra börjar stärkas. Du skiftar syn på livet från att mestadels handla om överlevnad till att upptäcka och fokusera på möjligheter. Du väljer nya ord, du vågar välja nya vägar. Du ser nya tecken och Du inser att det inte spelar någon roll hur turbulenta ditt liv är för du vet att det är i linje med din utveckling. Det egna jaget, egoisten suddas ut och du förstår sammanlänkningen du har med varandra, att vi alla kommer ur samma källa.

Färg: Lila, med vit/silver kanter Mantra: OM (uttalad aaum eller ohm) Affirmation “Jag är fylld av storhet och är kopplad till universums gudomliga visdom. Jag litar på mitt högre själv. Eteriska oljor och örter: rökelse, myrra och cederträ. Kristaller: Kvarts

Sammanfattningsvis hoppas jag att du får exakt vad du behöver från den här övningen. Att du vågar göra detta några gånger per år. Sju dagar ett chakra om dagen. Våga se förbättringar och utvecklingen. Vi skulle gärna höra hur det går till dig i kommentarsfältet nedan.

Håll ditt ljusaste jag nyfiket,

Rebecka

Använd mig – jag är här för att öka medvetenheten

Hej på oss,

Hoppas du har det gott i sommarvärmen. En del av oss älskar den andra har utmaningar med att vara i den. Oavsett var du är på skalan så hoppas jag du har det bra. Själv har jag det fantastiskt. Jag är en av dem som bokstavligen älskar sol och värme. Får jag sitta en stund i skuggan när det är som varmast, är allt helt perfekt.

Jag har valt att inte ta någon direkt semester i år från Tarotguiderna. Dels för att vi som familj håller oss i Sverige, men också för att jag vill testa hur det är att leva Tarotguiderna som en semester. Det är för mig ett mindset, en attityd till mitt liv jag vill ha balans i och till. Är du med på hur jag tänker att jag vill känna? *ler*

Så vad jag försöker säga är att ibland tar jag på mig lite fler pass och ibland plockar jag bort något – håll koll på hemsidan Tarotguiderna.se så ska det funka. m inte annat kan du alltid göra så här Håll-koll-på-Rebecka-här

Ser fram mot att vägleda dig mot en större medvetenhet kring dig och för dig på din resa. Att kontakta oss som vägledare på Tarotguiderna är en fantastisk möjlighet för dig som vill ha vägledning, stöd eller se saker och ting ur ett annat perspektiv.

Varm hälsning
Rebecka

 

Rebecka 113#

Vägledning genom högre och lägre energier så som änglar och andlig kanalisering. Balansering av dina energifält, även kallat chakran med hjälp av Reiki . Tränar dig gärna i attraktionslagen, mental medvetenhet och använder mig även av coachande samtal.


Vill du få ett sms nästa gång jag loggar in?
Smsa: 71440
Skriv: Rebecka

9 tecken på ökad medvetenhet utan att veta

Attraktionslagen, mer än bara tankar

Bildresultat för energi reiki

Denna vecka har Skåne, med Helsingborg och södra Halland genom Våxtorp fått mitt fulla fokus. Riktig roligt att min reikiutbildning manifesterar sig i mer än bara ord. Konceptet börjar få sin form och snart, snart, snart kan jag erbjuda dig att se om du vill utbilda dig mer kring energin Reiki, dina egna mentala energier samt se hur du kan komma i kontakt med högre energier. 

Och som grädde på moset kommer en av mina yogisvänner, Carina vara med varje kurstillfälle under denna 6 månaders utbildning. Riktigt, riktigt kul tänker och känner jag. Platsen vi kommer vara på är en liten pärla utanför en by som heter Våxtorp. Kursgården är fylld med skön energi. Carina kör sina yogaklasser här och när vi var där i tisdags fick vi ett varmt mottagande av en herre från andra sidan i huset vi ska vara i. Vi är välkomna sa han, så det känns riktigt tryggt.

Det finns även möjligheter att bo på gården. Ägarna har gjort om ett stall och du kan nästa känna doften. Det är enkelt, rent och en alldeles lugn känsla.

Mental reikiutbildning

Syftet med utbildningen är att du ska kunna utföra behandlingar på kunder eller där du vill verka och du ska samtidigt vara så pass mentalt stark att du ser mer möjligheter än hinder. Du blir alltså certifierad reikiutövare för behandling fysiks, så väl som på distans.

Om det pirrar till för dig och du känner att du vill gå denna utbildning, tänk då hur det bubblar hos mig! Att det jag drömt om, visualiserat kring och känt kärlek för nu ska manifesteras. Nu ska jag bara hoppas att ni är ett 10-15 tal som vill hänga med på denna mentala reikiutbildning *ler varmt* Och på tal om attraktionslagen. Idag vill skriva lite om den, för många som jag möter i samtal är lite arga för den funkar inte. Men, när vi grottar lite så funkar den alldeles utmärkt. Attraktionslagen är ju en del av universum som är en del av kosmos, så nog ska det funk om jag och du är våra egna universum.

Bildresultat för energi reiki

Attraktionslagen

Som sagt, många jag möter i olika samtal tror att attraktionslagen handlar att tänka positivt. Det är såklart en del av det hela, men den allra viktigaste biten handlar om att känna. Och jag vill redan här göra dig uppmärksam på ordvalet positivt. Här vill jag att du tränar på att använda lätta tankar eller så tänker du tunga tankar. Vi plockar helt enkelt bort positivt och negativt och byter ut det till lätt eller tungt. Bär du 6 liter mjölk kan det vara lätt för dig och tungt för dig. Möter du en viss motgång kan den vara tung för dig, men för mig hade den varit lätt. Är du med?

Framgångsfaktorerna
I mental träning talar vi om de sex framgångsfaktorerna; självbild, målbild, engagemang, attityd, känsla och reflektion.
Ska jag översätta detta till de universella energierna och vad det kan betyda för dig i handling kan det låta så här:

– Skapa inget drama i ditt liv. Se vad du bidrar med för att situationen är som den är. Gör något åt det du kan.
– Ha en vision, en dröm eller fler.
– Tro och lita på det du drömmer om.
– Bestäm din inställning till livet och utgå alltid från den i dina ordval
– Vilken känsla känner du – träna mer på de du vill ha. Känn dig själv, känn det enkla, känn drömmen, känn din inställning. Känn livet.
– Reflektera och var i tacksamhet över det du är och har.

Bildresultat för energi reiki

Vidga din medvetenhet

Att vidga din medvetenhet handlar inte om att bli mer logisk, det handlar om att låta hela hjärnan vara med och använda ditt hjärta och dina känslor klokare. Logik är viktigt för att förstå, men attratkionslagen jobbar mer på känsla för tillit.

Attraktionslagen är också så mycket enklare än att tänka – den är att bara vara – och det kan vi vara otränade i beroende på var du är och vilken dimension du utgår i från.

Vill du träna lite på det hela redan nu, innan du hoppar på den mentala Reikiutbildningen kan du kika in på Butiken på vår hemsida. Där hittar du ett träningsverktyg  du kan träna med, faktiskt var du vill i sommar. En mycket bra början för att träna på att känna attraktionslagen och ta ett första steg i att vara mentalt stark. Allting lutar sig mot forskningens metoder och de sex framgångsfaktorerna.

Men nu ska jag sakta lämna Helsingborg och ge mig av mot Linköping, men först ska jag prova ett träningsställe, Curves – 30 minuter fysisk innan jag sätter mig 3 timmar i bilen. Balans och kontraster är avgörande för mig. Hur funkar sånt för dig?

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

Så varm kram

//Rebecka

1:a inlägget av 2 med 4 tips kring 3-ögat

Bildresultat för tallkottkörteln

Har du svårt att rannsaka dig själv? Tufft att vara öppen för andra människors idéer och känner dig fullt tillräcklig med dig själv. Kanske har du lite problem med öron, öga, näsa eller känner att ditt nervsystem inte funkar. Kanske ofta huvudvärk. I detta inlägg kan du få lite tips på hur du kan jobba med energicentrat som är länken mellan din mentala kropp, ditt intellekt och dina psykiska egenskaper, vi kallar det tredje ögat eller tallkottkörteln. 

Den berömda filosofen Descartes beskrev tallkottkörteln som “själens öga”. Du har nog hört talas om att denna körtel är “tredje ögat”, en mystisk chakrapunkt, energicenter, som ligger mitt i ögonbrynen. Redan i Bibeln finner vi, om än i symboliska ordalag, texter om tallkottkörtelns funktion för människans välmående. Det talas om ”manna från himlen” och i Matteus-evangeliet 6:22 och 6:23 kan vi läsa om att hålla sitt öga ”ogrumlat” Det visar sig att dessa idéer inte är för långt borta. Det lilla, risformiga, tallkottsliknadne endokrina organet som kallas tallkottkörteln, sitter i mitten av hjärnan och på samma nivå som ögonen är kanske just det, själens öga som kan se himlen.

 

Nej – det du ska ta del av nu i två inlägg, är inte något som du ska förknippa med kvacksalveri. Denna information och dessa uttalanden görs i utbilndingssyfte för att öka din medvetenhet. Den är inte avsedd att ersätta din läkares råd, ByButeo har inte den rättigheten. Jag, Rebecka som driver denna blogg har inte rätt att diagnostisera sjukdomar, jag får inte diagnosticera eller ens påstå att någon är psykopat eller ge medicinsk rådgivning,  Synpunkter och näringsråd som uttryckts av ByButeo är inte avsedda att ersätta konventionell medicinsk service. Om du har ett allvarligt medicinskt tillstånd eller lider psykiskt; kontakta din läkare.

SÅ VAD GÖR DÅ DENNA TALLKOTTKÖRTEL?

Hur du tänker och känner varje dag beror till stor del på tallkottkörtel, då den är producent av hormonet melatonin. Hur bra kvalité och hur varaktig melatoninet är beror på hur vi människor sover. Detta lilla organ reglerar nämligen dina dagliga och säsongsbundna rytmer som bestämmer dina hormonnivåer, stressnivåer och din fysisk prestanda. Du som tränar hos ByButeo förstår varför jag kan tjata om avspänning, avslappning, visualisering och sömn? Allt för att din tallkottkörtel och ditt tredje öga ska vara starkare. Så låt mig ge dig fyra sköna sätt att aktivera din tallkottkörtel.

Bildresultat för ljus tallkottkörtel

 

4 sätt att aktivera tallkörteln

Aktiveringen av tallkottkörteln kan nämligen vara till hjälp för att reglera humör, sömn och energinivåer. Här är 4 sätt att komma igång.

1. Gå ut och in i solen

Ljusexponering är något som verkligen stimulerar sinnet och tallkottkörteln. Sol är toppen och jo, försök att fånga soluppgång eller solnedgång. Då är det inte så starkt, att sitta i skuggan är lika toppen som att vara direkt i solen. När tallkottkörteln aktiveras leder det till att det produceras serotonin. Serotonin är en av de lugnande budbärarna mellan nervcellerna. Den budar tillexepmel skratt, lek, sex, gott humör och energinivån. Därför är det viktigt att undvika ljus efter att solen går ner, eftersom din tallkottkörtel behöver producera melatonin och undertrycka serotonin. Denna process kan endast uppnås genom att minska ljuset från elektronik och lampor så mycket som möjligt. Jättetuff utmaning för oss som bor i ett land som Sverige. Men med denna kunskap kan du hitta lite mer förståelse och kanske några knep på vintern för att vara mer i solljus. 

Bildresultat för ljus tallkottkörtel

2. Sova i komplett mörkret

Jag får ofta argumentera med min 18-åriga son som vill sova i ett rum där gärna både tv, dator och lampan ska vara tänd. Men vi vet att en mörk miljö säkerställer att din tallkottkörtel producerar tillräckligt med melatonin för att säkerställa god och vilsam sömn. Se till att du undviker bakgrundsbelysta enheter som telefoner, surfplattor, dataskärmar eller tv precis före sängen. Belysningen av dessa enheter stimulerar serotoninproduktionen, lurar din tallkottkörtel för att tro att det är dagtid och förvirra din vakna cykel. Och har du några tips hur jag kan få min underbara son att förstå kunskapen i egen handling – varsågod att kommentera *ler* 

3. Sun Gazing

Som jag skrev i punkt ett är soluppgång och solnedgång viktiga för tallkottkörteln. Den övning jag vill rekommendera nu är en rätt omdiskuterad övning har jag förstått. Och det kan jag förstå det handlar ju om den bokstavliga synen också. Men tro mig, du kommer märka skillnad när det gäller ditt humör och din energinivå. Här är grunderna i träningen: inom de första 15 minuterna av solljuset i början av dagen och sedan de sista 15 minuterna av solljuset i slutet av dagen, blickar du in i solen i några sekunder, men bara ett par av sekunder. Solsken har verkligen sina risker!! Att bara komma ut i solen och få dina ögon att utsättas för ljus indirekt kan hjälpa till att stimulera tallkottkörteln utan att behöva stirra direkt, men var försiktigt för optikerna och ögondoktorer har varnat oss för att inte stirra in i solljuset. 

Bildresultat för sol och tallkottkörtel

4. Meditation, avspänning

Meditation, avspänning eller avslappning  svarar mot de bioelektriska signalerna av ljus och mörk som aktiverar bioelektrisk energi. Med övning kan du lära dig att rikta denna energi till detta högkänsliga organ. Vilket kan hjälpa länken mellan det fysiska, mentala och ditt intellekt. 

 Det var lite konkreta tips på hur du kan aktivera eller träna denna lilla körtel som spelar stor roll för helheten. Tränar du inte, är det helt okej, det som hände nu är att du har lite mer kunskap och kan börja göra när och om du känner dig redo för mer balans.
Nästa inlägg fokuserar vi på energisambanden med ditt mentala och dina handlingar. Då tittar vi lite på blockeringar och på korrigeringar så det är i balans mellan din attityd, dina känslor, handlingar, målbilden, självbilden och dina förutsättningar att reflektera.
Och tillsist: Veckan 23 är jag på Tarotguiderna för dig som inte har möjlighet att boka någon av våra kurser eller träna mentalt rent fysiskt med mig.
måndag 12-15 och 22-00
tisdag 08-10 och 20-22
onsdag 12-15
lördag 17-19 och 22-24
MEN håll koll på schemat – det kan bli förändringar.
ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt
//Rebecka

20 mars = lyckodag = lyckomeditation

På tisdag tänkte jag vara med och bidra till att fira Internationella Lyckodagen. Vill du vara med? Jag har aldrig gjort något liknande, men när Happy World Day Ost frågade om jag ville vara med och bidra var svaret busenkelt, ja! Men med vad?

Jag har nu tänkt i 7 dagar och kommit fram till att göra en livesändning där jag guidar dig igenom en egenkomponerad meditation för att nå större eller mer lycka. Jag sänder Reiki samtidigt till dig som söker mod att gå mot lycka. Jag vill även sända lycka till de 10 minst lyckliga länderna i världen:

146. Jemen 147. Sydsudan 148. Liberia 149. Guinea 150. Togo 151. Rwanda 152. Syrien 153. Tanzania 154. Burundi 155. Centralafrikanska republiken

Vill du sända din energi med intentionen lycka gör du det. Du sänder dit du vill. Vill du hänga med i den guidade meditationen gör du det. Vill du bara sitta i stillhet under tiden gör du det. Allt min önskan är att vi ska bara tänka, känna och vara i det vi tror är lycka. Va tror du är du på?! 15 minuter totalt. De borde funka va?!

Kika in på evenemanget på ByButeo.se – som sagt – det var nästan inte jag som sa ja till att vara med och bidra. Min mun talade inan jag hann tänka – så vi gör det utifrån att vi vill bidra till lyckan. https://www.facebook.com/bybuteo/ Där hittar du eventet.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

Fira 20 mars med en bortglömd konstform?

Är healing en bortglömd konst eller bara en bluff?  När vi pratar om mänsklig beröring finns det en känsla som ofta kommer över oss. Tror vi alla får en bild eller en känsla om omtänksamhet, omvårdnad, värme när vi säger beröring. Den värmen som vi får när någon annan ägnar sin fulla uppmärksamhet åt dig och ditt välmående kan översvämmas i ditt sinne. Du vet den där vibrationen som känns i hela kroppen. För mig blir det som en lättnad av frisk hälsa. 

Fenomenet mänsklig beröring ligger i hjärtat av de helande traditionerna som jag jobbar med, men många tar det för givet och en del tolkar ibland ordet beröring för att vara något sexuellt och sensuellt. Men jag vill gärna se det som hjälpande och av ett helande slag. För det är väl inget sexuellt i att lägga handen på ett sår eller gnugga handen på höften om du ramlat?

Våra händer kan så mycket mer än vi ger dem kredit för. Oavsett om du är en sibirisk shaman, Reiki-healer eller QiGong-mästare, så är medvetenheten i dina handflator och fingertoppar ett otaligt arbetsredskap.

VAD ÄR FLUMMIGT – du bestämmer själv, så bestämmer andra åt sig.

Jag gick min och går mina Reikikurser hos Solkarina. Kolla gärna in den kvinnan, otroligt klok och tar Reiki, healing och änglar på största allvaret. Ja, det gör vi väl alla som läser detta, men ibland kommer det in lite för mycket ritualer för mig, utifrån där jag står. (kom ihåg för mig – kanske inte för dig) Med det sagt så har faktiskt två kunder slutat hos mig för de ansåg jag var för flummig. Så oavsett var på flumkartan vi är, så låt oss ta det som en komplimang.

Vad Solkarina lärde mig och som jag gärna för vidare är att mina händer kan se igenom det värdiga och det mentala och vi som arbetar med händerna har ett stort ansvar i det. Initialt förstod jag ingenting av det, men när jag började min resa i beröringens värld insåg jag vad hon sa. För ja, jag kan verkligen se igenom. Det är inte med ögonen jag ser, det är med händerna.

Våra händer är otroligt komplexa precisionsinstrument. Men genom år av repetitiv och praktisk användning har de blivit så finjusterade och effektiva att deras intelligens ofta går obemärkt. När vi slutar känna, slutar vi förstå händernas helande kraft. Men, när vi är med barn och ska trösta dem använder vi intuitivt händerna. Vi klappar, smeker och tröstar. Och än idag tror jag att du lägger en arm om någon som behöver tröst och gör en high-five eller kramar om när det går bra för någon. Beröring är underskattat.

20 MARS

Den 20 mars är det World Happy Day. Och jag funderar på att ha en healingcermoni i lyckans energi. Ja, jag vet. Lycka vibrera högt. Jättehögt och kanske kan vi nå lyckans frekvens tillsammans, om inte annat kommer vi garanterat nå högt.

Vad tror du om vi gör en stund på dagen tillsammans? Där vi är eller där jag är. Om jag försöker få ihop ett 10-tal personer som går en guidade meditation live där jag går runt och ger Reiki. Parallellt gör vi som är här på bloggen också det. Och då skickar jag och alla vi som kan skicka Reiki eller om vi ”bara” tar emot.

Vad tror du? Ska jag fila lite till på den och se om det är möjligt att genomföra det? Tror du vi kan öka lyckan då?  Ska jag spinna vidare på det och återkomma eller vad känner du?

MAKTEN I DINA HÄNDER

Det kan väl inte vara en slump att vi har ett uttryck som säger ”du har makten i dina händer”? Jag tror att vi har mycket mer makt i vår beröring än vad forskningen hitintills bevisat. Jag tror många av oss glömt magin som finns i händerna eller så ser vi det som något flummigt, konstigt eller misstänksamt. Händer kan skada, händer kan slå men allra viktigast, händer kan läka.

Jag uppmuntrar dig att undersöka möjligheten vad du kan låta dina händer göra än det du gör med dem dagligen. Något så grundläggande som att gnugga lite på axlarna kan vara mycket läkande om det görs med full närvaro. När du går in i tystnad och närvaro, kan du låta din värld stämma överens med hälsan hos en annan. Du möter bitar av läkningskoder som blir tillgänglig för dig och den du berör. Det är då vi verkligen upplever beröring som berör.

Begreppet beröring är ett mycket ömtåligt ämne för många, och jag hoppas att jag har navigerat med respekt och på ett sätt som tjänar och tränar andra.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

ByButeo – hemsida

Våga testa våra “distansreikisar Du får en bra förklaring på hur du ska gå tillväga för att ta emot och vi laddar den rejält innan vi skickar den till dig. Prova och berätta för oss vad du tycker. Några av dem kan du använda mer än en gång. Så surfa runt och testa – utvärdera oss gärna efteråt. Vi vill ju bli bättre liksom 😉 ByButeo – butik

Funkar verkligen reiki på distans?!

Reiki är den energi jag valt att jobba med i behandlingar. Jag valde den av flera orsaker, men främst för att den är godkänd av WHO och av Skatteverket. Initialt kändes det som att Reiki var för lätt. Det hände otroligt mycket i behandlingarna, men det var bara enkelt. Det var då jag insåg att Reikin, den bara fanns där. Ungefär så som jag tror att de som är grymma på att spela boll bara vet att det är grymma på boll. 

Jag utför idag Reiki på ett 15-tal regelbundna kunder i fysiska behandlingar. Den större delen utför jag Reikin på distans. Initialt trodde jag inte på det. Jag återkommer till hur det funkar. Men sen jag började berätta om distansbehandlingarna på ByButeo har jag den senaste tiden fått svara på frågan: “Fungerar distansReiki verkligen?” Och eftersom svaret är ja, vill jag tillåt mig att förklara även för dig. Du har kanske redan testat, så egentligen kan du beskriva din känsla och din upplevelse bättre än någon annan av oss.

Men innan jag fortsätter vill jag vara väldigt tydlig med att Reiki inte är religion, ingen spirituell kraft eller något utifrån andevärlden. Den är ett gott komplement till vardagen och räknas i Sverige som en rehabiliterande friskvård. Det är en ren energi som bara är Reiki. När jag har fysiska behandlingar kan jag få budskap, ja. Men det har inget (!) med Reiki att göra. Det har mer med mig som Rebecka att göra. Kika in på Reikikförbundet om du vill veta mer.

DISTANSREIKI 

Den som lär sig Reiki lär sig att använda och ta emot symboler, varav en är  en “distanssymbol”. När den åberopas och används tillåter den här symbolen utövaren att skicka läkande Reiki-energi över tid och rum. Om vi säger att fysiska behandlingar är som att använda internet med kabel så kan du tänka att distansreiki är mer som att använda internet genom wi-fi. Distanssymbolen skapar också möjligheten för oss att ladda upp reikienerig i det vi kan kalla molnet, om vi fortsätter använda dataspråket som en metafor. Det molnet ger dig och mig är möjlighet att ta ner Reikin till oss när vi själva har möjlighet.

ALLT ÄR ENERGI 

Reiki på distans fungerar enligt den Hermetiska lagen Lagen hävdar att vi alla är anslutna, eftersom vi alla är energi och en del av en större helhet. En del kollegor till mig använder sig av dockor för att skicka Reiki på distans, vilket kan förstärka och underlätta distansbehandlingar. Medan andra kollegor menar att kartläggning av ett objekt är onödigt, eftersom vi kan skicka Reiki till någon enkelt genom att enkom rikta våra tankar och energi.

När jag laddar en distansreiki gör jag det först med en docka för att stärka handlingen och när jag skickar iväg instruktionen kring reikin kartlägger och fokuserar jag på namnet och adressen som beställer behandlingen. På så sätt upprättas en ömsesidig intention vilket gör mottagaren, enligt mig, mer öppen för att ta emot energin. Reiki på Distans kan emellertid skickas till någon, var som helst och när som helst. Fram såväl som bakåt i tiden.

Jag ska erkänna att jag var lite skeptisk när jag först utförde Reiki på distans. Ibland testade jag skicka reiki under telefonsamtal med vänner. Jag skickade för att balansera och de kunde då fråga om jag gjorde något med dem på vissa ställen på kroppen.  Som för oss alla kände och såg jag hur det började bli lättare varje gång jag satte upp den energiska länken till den jag helade. Är jag på Tarotguidernas telefonvägledning får du gärna be mig skicka Reiki under tiden vi talar. Jag är ju ändå där liksom så varför inte testa?

PÅSTÅDDA FÖRDELAR OCH UPPLEVELSER

Jag har haft samtal med skeptiker om energihälsa och om trons kraft. Tro kan försätta berg och jag är övertygad om att tron i stor utsträckning medför att vi kan skicka andra vår kärlek, avsikter och lycka. De som inte tror upplever ändå en form av lugn, inre harmoni och de får framför allt vila. En stund att bara vara i ingenting är väldigt skönt oavsett om du tror eller inte.

Det bästa sättet för dig att veta om distansreikin hjälper dig eller inte är att prova. Det finns några olika reiki att välja på i butiken.  Jag är gruvligt stolt över de vi paketerat och laddat upp. Och när du beställer så ser jag ditt namn vilket gör att jag laddar in lite extra innan jag skickar iväg dem. Hoppas du märker det.

Någon berättade faktiskt att han inte kände något i den första reikin, men i den andra uppmärksammande han förändringar. För att efter en vecka märka andra skillnader i sitt energiflöde. Sånna upplevelser gör mig glad.

Hoppas du förstått lite mer och vågar prova. Vi har även en sömnmeditation i ljudformat. Sömnmeditation – ljud Den fick väldigt fina recensioner under testperioden. Varsågod – nu finns den även för dig <3

Har du några funderingar, någon feedback för att göra oss bättre eller bara lite kärlek att sprida. Gört! Vi läser allt och vill du inte att vi lägger ut det synligt skriver du bara det i inlägget.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

Finns på Tarotgudiernas vägledning fredag 2 mars 10.00 – 14.00 och Lördag 3 mars 17-19 och 22-00 EN SAK TILL: har du kollat in VECKANS HÖGRE SYFTE – stämmer det för dig? På söndag kl. 20.00 kommer en ny.

Varm kram

Rebecka

Meditationen kan påverka även dig under 2018

Bildresultat för nyårsmeditation

Året har börjat och vecka ett är över. Många startar om på nytt, ser nya möjligheter och har nya tankar, idéer och drömmar. Vissa idéer vågar du tro på och kommer se möjligheterna hur de ska bli verklight. Andra förblir tankar som aldrig når dagens ljus. Så funkar livet. Nytt år, vår, sommar, efter sommaren och till jul. Allt är cykler. Och varje cykel är ett avslut och en start.

Det har gått tre år nu sen jag började meditera. Har mediterat varje dag, minst 15 minuter. Vissa stunder har bara varit 3-5 minuter andra 90 minuter. Vad är det som har gjort att jag inte missar en dag? Orsakerna är så klart många, men det är var ett enkelt sätt att se resultat fort. Kundalini var min grej från början. Nu är jag inne på olika meditationer. Kan liksom inte få nog. Gillar du att mediterar, eller kalla det visualisera eller avslappning?

TRETTONDAGSMEDITATION

Många av mina kollegor gör en nyårsmeditation. Det inspirerar och i år bestämde jag mig för att prova det jag också. Jag gjorde den dock inte på nyårsafton utan gjorde den på trettondagsafton. Ville se, känna och upptäcka om jag kunde få energi att kanalisera vägledning för det nya året. Låt mig säga så här. Det funkade! Eller vi kan väl ses här om ett år och se vad som hände. Även om jag precis i samband med nyår gjorde en kortläggning blev detta annorlunda. I kortläggningen märkte jag att det hände mycket, men nu. Nu vet jag knappt var jag ska börja.

Bildresultat för energiflöde

INSIKT

Vi kliver in i ett år då fler kommer bli medvetna. Alltså fler vill veta mer om sig själva eller gå djupare i sitt eget universum än på många år. Medvetenheten och insikten kring att förstå varför andra gör som de gör minskar och det kommer handla, inte bara om att hitta sin egen intuition eller magkänsla utan du och jag vill förstå mer kring hur vi lever som jag lär, med mig själv och med andra.

Det som kommer till mig handlar om ett år där fler vågar kliva ut ur sina gömmor, visa och stå upp för sin inkännande, djupare, sinnliga sida. Det handlar inte om religion eller politik. 2018 blir ett år för oss att våga förstå intrycken. Så är du inte redan på god väg att kliva in i femte dimensionen med hjälp av dina ord, tankar och handlingar är det dags att omvandla kunskap till handlingar.

LJUSET

Du som läser detta är kanske långt framme i din universella resa. Du har ditt högre syfte klart och vet vad du bidrar med för att världen ska bli vackrare. 2018 är ett år vi kommer känna ett enormt energipåslag. Skillnad! Du kommer vandra i ditt högre syfte tydligare än någonsin och därmed visar vägen för fler. Det kommer vara nästintill omöjligt att smita från dig själv och ditt syfte. Känner du att du vill ha mer hjälp kommer du våga utveckla dig, utbilda dig, förstå mer.

KÄNSLIGHET

Det kommer komma en vind, eller mer en bris av energi som ger dig modet att förstå din egen energi och därmed också kommer du veta om dina beteenden går hand i hand med din fallenhet, ditt dna gällande dina energier. Är din energi snabb kommer du veta hur du ska landa den för att vara snabb och ändå fungera med de andra. 2018 kommer med en känslighet som väcker din klarsynthet på ett sätt som rotar och skapar balans. När jag skriver rotar får jag en känsla av att tänka mindre och känna mer. Och lita på den känsligheten och känslan. Inte tankarna fullt lika mycket som 2017. 2017 upplevde många som planeringsåret och då var det mycket tankar.

VAR SANN

De visade sig genom sanningen. De var energiflöde som gav en känsla av sanning. Inte att du ska ut och predika den, utan förstå sin egen sanning, den mellan dig och universum. Det som visar sig igen är livsuppgiften, men framför allt hur du ska agera på den och samtidigt vara kärleksfull med dig och andra.

Att bli medveten kan vara behagligt och ge frihet, det kommer bli mer frihet för många i den känslan. Samtidigt som den sköna känslan infinner sig i mig kommer det upp ett dubbeltydigt ansikte, som en mask. Inser att frihet kan vara beklämmande också. Så det viktiga är att vara sann, inte ha eller få rätt. Din rädsla kan du börja möta redan idag. 2018 års energier stöttar dig – så var modig, du behövs för att sprida kärleken.

FEMTE DIMENSIONEN

Jag ser, eller det är mer som att jag hör, att 2018 kommer vara ett år där vår gemensamma så väl som vår individuellt själsliga utveckling växer. Vi kommer i år bidra kraftfullt till den stora evolutionen. Vi alla får enorm draghjälp att hitta modet att kliva in i en världslig miljö där du och jag agerar ljusare, gladare och har mindre behov av att kritisera. KOM IHÅG – vi alla är olika på denna resa, ge dig tiden och känn energin och draghjälpen. Vi är fler som söker våra egna verktyg för att hjälpa till i världen. Det är en stor kollektiv uppgift som ligger framför oss. Den sköna känsla som kommer är att ingen behöver känna sig efter eller före, för vi är alla på väg åt samma håll och det vi upplever 2018 är kosmisk dans och allt ser olika ut.

Bildresultat för femtedimensionen

VÄRLDEN IDAG

Många företag och föreningar använder slogans och visioner om att ”olika är bra” ”mångfald är viktigt” ”var dig själv” och allt vad det finns. Vi har upplever en metoo-rörelse och 2018 ser vi hur vi ska vara för att leva som vi lär. Energin är stark, kraftfullt. Vi kommer träna på att inte hänga ut varandra, att våga ta mer diskussioner och värderingar direkt med varandra och vi, den stora massan kommer försöka agera mer kärleksfullt än tidigare. Gränsdragningar kommer bli tydlig, de osynliga gränserna om egenvärde för sig själv och jordklotet.

Så våga varva ner, universum är kraftfullt. Det innebär faktiskt att du och jag kan ta det lugnt och vara i din egen energi. Det bidrar mer än du kan ana. Allt är som det ska och du får det du behöver när det är dags. Tid är bara något vi har här på jorden.

Nu upplever vi 2018

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

Hur du skyddar din energi mot det tunga

Bildresultat för energitjuv

Det handlar om att du och jag alltid kommer möta det som upplevs som negativt eller som jag hellre säger, tungt. På min resa har jag upptäckt att det som jag upplevde som tunga energier för ett år sen, är idag inte ens i närheten av min uppmärksamhet. Det som är tungt eller negaivt för dig är inte alltid det för mig. Låt oss möta det, det kommer alltid att vara människor i livet som dränerar vår egen energi eller lämnar oss som irriterad. För mig finns dock inte energitjuven. 

Om du och jag blir irriterade över varje stenkorn i skon, hur kommer resan dit du vill upplevas? Stenkornet kanske representerar det negativa, det irriterande i din vardag. Det som ligger där och stör dig och låter dina tankar älta dess närvaro. Om du har en sten i din sko så vet jag att du inte hade gått och fokuserat på att den ligger i skon och du hade inte berättat precis hur den får dig att känna dig. Du hade heller inte låtit den ligga särskilt länge, du hade rätt snabbt, vid ett noga utvalt tillfälle valt att plocka ut stenkornet ur skon än att reta och störa sig på det under tiden du promenerade dit du ska.

Verkligt negativa eller tunga människor eller influenser kommer in i ditt liv, inte för att ge dig skavsår,  utan för att lära dig något. Vi måste komma ihåg att vi alla är kopplade, så det du ser i någon annan finns också i dig. Tror du hänger med, det är ibland för lätt att bara plocka ut stenen ur skon, så lätt att vi tror att det svaret är fel. Men, som vi säger i branschen, när det är lätt är det rätt. 

TUNG ENERGI

Om du är omgiven av negativa eller tunga influenser som du inte riktigt kan fly ifrån, så som i din arbetsmiljö, din familj eller något annat som stör din bild, finns det några saker du kan göra för att skydda din egen energi.

Men innan vi går in i dessa tekniker är det verkligen viktigt att komma ihåg att negativa människor är också människor. Om du och jag hade i uppgift att bära in påsarna från bilen till köket, efter vi varit och handlat hade vi antagligen arbetat för att vi skulle få bära det som vi tyckte var lättast. En påse, den påse som var fylld med 5 kg morötter och 8 liter mineralvatten, hade vi antagligen kanske bett någon om hjälp för att få in i huset. Vad jag vill säga med detta är att det som var tungt för dig kan vara lätt för mig. Det som är tungt i dag kan vare lätt när du tränat dig starkare. Bildresultat för heart chakra

Att visa kärlek och respekt för alla är oerhört viktigt. Vi behöver komma ihåg det, för vi alla anslutna. Hur du behandlar en annan person återspeglas i hur du behandlar dig själv och världen. Kom ihåg det när du möter den du uppfattar som olik, annorlunda eller alldeles underbar. 

Även om det kan vara svårt att vara snäll mot någon som behandlar dig dåligt, var uppmärksam på att låta ditt ego bli involverat. De du uppfattar som negativa människor är ofta plågade människor. Du och jag behöver inte göra det värre genom att döma dem, märka dem eller skvaller om dem bakom ryggen. Det är liksom inte vår uppgift. Och tro mig att jag glömmer det ibland och då är jag i något forum och kommentarer något som inte är min uppgift. Eller jag delar ett inlägg som inte gör någon gladare eller lättare. Är du bra på att fundera på vad du skickar vidare på sociala medier och i verkligheten? 

För denna typ av energi kommer bara att förvärra negativiteten, det tunga och hålla dig fast i sin trassiga world wide webstruktur.

SKYDDSRONDEN

Nedan följer en rad olika skyddsmetoder. Jag försöker förklara utifrån enerig och jag tror du kommer förstå mer vad du behöver träna på för att stärka dig så din egen energi får gå i de flöden de ska. Hjärnan vill gärna styra energin till den enklaste kabeln, men det betyder inte alltid att det är den bästa. Enklast för hjärnan alltså.Bildresultat för energitjuv

Vi har alla som osynliga sladdar eller kablar som går mellan människor vi träffar. Osynlgia energikablar. Och en del av vår erfarenhet på jorden lär oss att hantera alla typer av anslutningar. Detta ämne är stort, men jag vill bara att du ska förstå lite mer. Så när vi säger “kapa banden” pratar vi om att lär dig hur du ska använda ditt eget energiflödet till en situation eller person. Får du funderingar och frågor hitintills, så skriv gärna i kommentatorsfältet, men läs lite till så kanske svaret kommer. Oavsett så ska jag svara så gott jag kan när du kommenterara, hoppas det känns okej för dig.

Skydda ditt solar plexus chakra

Ditt solarplexuschakra sitter ovanför din navel, solarplexus och det är där du skapar energifyllda sladdar som konektar med andra människor och dig själv. Framför allt dig själv. Här kan blir vi dock väldigt lätt påverkade om vi är i obalans. Du har säkert läst om offer- och egoroller. Det är här dessa blockeringar ligger. Att hitta jaget i stället för att mata “fisken Ego” eller sticka en “tyngre offerkofta” 

Våra energikaplar som kommer från solar plexus och kopplas till andra människors solar plexus. Vissa kablar kan vara mycket tunna och lätta, vissa kan vara friska och starka, men vissa kan vara ohälsosamma eller till och med giftiga. Du kan föreställa dig dessa kablar som ett flöde av energi mellan en person och en annan. När anslutningen är harmonisk strömmar energin också harmoniskt, men när förbindelsen inte är hälsosam strömmar energin på en trög sätt. Energin kan också flöda lite som på ena sidan bara.  Det är i desssa stunder du kan uppleva dig som dränerad när du har hängt med en viss person. 

Bildresultat för heart chakra

Visualisera helande förbindelse

Läs det igen, visualisera helande förbindelse. Hur känns det? Jag vill nu att du ska tänka på en person. Det kanske finns någon som du känner oro för eller någon annan känsla om ditt undermedvetna kanske skapat. Kan du se vilken typ av kabel det är mellan dig och den personen du tänker på?

 

När du förstår vad den energifyllda kabeln är fylld med kan du nu träna på att visualisera hur du vill att energin i kapbeln ska se ut och vad du egentligen vill att den ska flöda med för känsla. Och då vill jag att du utgår från den sida i dig som är god, omtänksam och kärleksfull.  Eller så kan du göra en kabelritual. Denna snittskärande ritual är utmärkt för att “återställa” de kablar du har mellan andra personer. 

Skyddshållning

Ett annat knep för att skydda ditt solar plexus mot negativa influenser är att skydda din mage med dina armar. Detta kan hjälpa till att förhindra att din energi dräneras och kan också hjälpa dig från att suga in andras energi.

När du möter en person som du inte vill bli smittad av, ställer du bara armarna i kors, gärna vid naveln och vrid upp din kropp något åt sidan. Gör det snyggt så inte personen mitt emot uppfattar dig som avståndstagande. Det är dess energi du inte vill suga in, deras ord kanske du kan förhålla dig till. Om du någonsin ser någon som står i den här positionen, kan de vara undermedvetet så att de skyddar sin energi!

Bildresultat för heart chakra

Skydda din hjärtechakra

Hjärtchakrat är ett annat energicenter där du skapar kontakter med människor. Medan alla har kablar mellan människor från vår solar plexus är det inte lika vanligt med kablar till hjärtchakrat. Anslutningar här ses ofta mellan älskare, själskompisar och mycket djupa förflutna livsförbindelser. Negativ energi kan faktiskt inte strömma in i hjärtechakrat, i stället stänger hjärtechakrat bara ner och blir blockerat. Det här är inte så mycket ett problem på kort sikt, men på lång sikt kan det göra att ditt hjärta blir svagt.

Använd kristaller

För att skydda ditt hjärtchakra vill jag att du funderar på om du vill bära ett halsband med en skyddande kristall. Försök att få kristallen på en lång kedja så att den sitter så nära ditt hjärta som möjligt. Några bra skyddande kristaller till detta chakra är stenar som är rosa eller gröna, så som rosenkvarts och jade.

Och! Om situationen blir alltför svår att hantera och om det kostar dig för mycket energi, harmoni, ro, då kan det vara dags att våga och konsekvent ta dig själv bort från situationen och personen. När du är i tvivel,  vilket vi alla landar i, fråga dig själv denna fråga – “Vad är den mest kärleksfulla sak jag kan göra för mig själv?” Skriv gärna ner svaret och läs det högt för dig själv. Följ sen ditt eget råd och be om hjälp om du upplever att du behöver det.

Relaterad bild

 

VI ÄR MÅNGA SOM VILL DIG GOTT 

Det finns garanterat fler tips. Surfa gärna runt här hos mina kollegor på Tarotguiderna. Vi har alla olika tips, erfarenheter och kompetenser, något kanske ska tilltala dig ytterligare. Du kommer märka att du utvecklas och skyddar dig själv genom att du blir mindre beroende av att älta, hänger kvar kortare stunder i de negativa stunderna. Ja, du kommer också märka hur nya typer av människor kommer in i ditt liv och vilka som går ut. Så var vaken och reflektera uppmärksamt. Och än en gång, våga be om hjälp i form av att träna eller lite skön vägledning. Vi är här för din skull.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka


Vecka 49  är jag, agent “113 på Tarotguiderna: 

Måndag 12-15 och 22-00 Tisdag 08-10 och 20-22 Onsdag 12-15 Fredag 10-14 Lördag 17-19 och 22-00

HÅLL KOLL PÅ VÅRT SCHEMA – DET KAN, PRECI SOM LIVET, NÄMLIGEN ÄNDRA SIG PÅ VÄGEN.

Adda mig gärna på Facebook – kan vara så att jag skriver förändringarna där också. Rebecka Gabrielsson https://www.facebook.com/profile.php?id=100010356068257 och/eller ByButeo – mental träning & högre syfte https://www.facebook.com/bybuteo/