Skip to main content

Medium, alla ska inte prata med döda.

Vad är medium och vad är ett spiritualistiskt medium som talar med andevärlden? Är jag ett medium och i så fall varför vill jag vara det? Är medium något du kan välja att vara eller inte? Under mina fyra år som “utkommen ur garderoben” har frågorna varit många. Jag har landat i mina svar, men jag märker att många av er undrar var ni själva står. Häng med, jag tänkte bolla lite och hoppas att det kan ge dig lite vägledning kring medium. 

Nej, jag är inget spiritualistiskt medium som talar med andevärlden. I alla fall inte naturligt. Jag har fått kontakt med döda, men oj vad jag fick anstränga mig. Samma sak om jag vill se skogsväsen. Det är inte i min natur. Jag har kunskapen i hur jag gör, men det är som att säga att jag kan spela fotboll bara för att jag vet hur jag sparkar en boll. Däremot så har jag många vänner som är grymma och väldigt seriösa i sin fallenhet i att tala med människor från andra sidan. Skulle jag ge mig in i den världen skulle jag bara förstöra det fina och professionella som de byggt upp.
Med det sagt ska jag säga att jag har fått budskap från andevärlden och de minnen som finns kvar när jag väglett på Tarotguiderna. Det händer, men det händer sällan.

MEDIUMSKAPET 

För mig, i min uppgift som medium handlar det om att förmedla de bilder, färger, ord och känslor jag kan få beskrivet för mig i samtal. Det handlar om respekt och ansvar utifrån vad jag förmedlar men även i vad jag inte förmedlar. Jag vill inte, får inte och ska inte ge någon information du inte bett om. Men jag pratar inte med döda. Däremot kan jag få budskap som änglarna står för. Inget farligt i det heller. Bara olika. Sen har jag en “röst” som pratar med mig. Den är svår att förklara, men jag tror det kommer visa sig ju mer familjära vi blir med varandra.

Hurusom. Respekten i mediumskapet.

En klient jag har regelbundna samtal med ville veta allt jag fick upp runt denne. Jag berättade det jag fick och vi kunder resonera kring detta för att vägleda i vissa beslut. Men jag bestämde mig att inte säga något om alla de händer jag fick upp som tog på personen i fråga. Dels för att jag inte förstod riktigt hur jag skulle tolka det hela, men också en stark känsla av att det inte skulle resoneras kring just nu. Två veckor senare talades vi vid igen, i den sittningen berättade min klient att den hade varit med om ett trauma med människor som utnyttjat min klient när den var i 18-års åldern. För mig var det då uppenbart att det skulle fram, men inte i mitt tempo. Och jag kunde lugnt lyssna på min klient och självklart be den kontakta annan kompetens utöver min, för att kunna läka de såren genom psykolog. Denna person valde att gå till psykolog och göra Distansreiki genom telefonsamtal parallellt. Fin lösning. Idag är personen i fråga väldigt aktivt i sitt arbete mot andra som blivit utnyttjande som tonåringar och barn.

Mediumskap är för mig även det något som pågår i olika nivåer. Lyssna gärna på Solkarinas pod Sinnlig kunskap så kommer du få en hel del kloka perspektiv på mediumskap. Just det avsnitt jag tänker på heter “vad är ett spiritualistiskt medium som talar med andevärlden”

VEM ÄR DU PÅ DENNA RESA

Har du erfarenhet från medium och i så fall vad? Berätta gärna! Jag älskar alla resor som görs före vi kommer på att mediumskapet är en naturlig del för oss. Har du erfarenheter av medium, är du ett medium själv. Hur kom du fram till det? Berätta – jag bubblar av nyfikenhet!

Mitt eget mediumskap utgår från änglar, känslor och språk i bild

Så där låter jag de energier jag får kontakt med verka. Allt är energi, en del syns annan känns, en del energi hörs. Just döda ser ut som människor men genomskinliga, jag har sett det någon gång som sagt, men jag får anstränga mig och verkligen gå ner i tempo. Däremot, det jag ser tydligt är änglar. De stora färglada änglarna likaväl som de mindre ljusa skenen. Skillnaden för mig är att jag blir lätt och väldigt porlande när jag vägleder i detta. När en “död” kommer blir jag tyngre och mycket mer trögflytande och långsam. Det är så jag själv märker skillnaden. Jag kan upptäcka att någon är här också genom de traditionella förklaringarna, lampor blinkar, det blir kallt etc. Men att vägleda med änglar är väldigt lättsamt och det kommer sällan varningar utan mer påminnelser. Och när en ängel är nära nyser jag allt som oftast.

Som medium blir du en länk mellan den frekvens jag kan och dig. Medium är stort och du blir liksom aldrig klar. Ungefär som en bra läkare eller oavsett vilken titel du har. Du blir inte klar. Själv ser jag diffusa bilder, ibland glasklara. Jag kan få bilder på vissa grejer framåt och se vissa  bilder på skeenden bakåt. Det är bilder, ibland är det känslor ibland tankar. Jag hör ofta ett språk till bilderna, känslor som skapar ord. Kommunikationen kan uppstå tack vare vibrationer som finns hela tiden. Ju högre upp i dimensionerna jag är när jag ”kanaliserar” som det heter, desto lättare är det för mig.  Så är det inte för alla har jag förstått och det är ingen värdering i det. Jag är bara inte bra på att tala med döda och andra sidan. Jag ska inte in där och låssas-arbeta, det förstör för kollegor som exempelvis Anna Strandlind som jag tycker är grym (!) på detta.

UTMANINGAR OCH SAMMANFATTNING

En av mina största utmaningarna är när jag får bilder, känslor och tankarna är att inte tolka dem utan bara leverera dem som de är. Den som får dem förstår, men jag vet att ord vibrerar och tolkas, jag vet att tonläge tolkas. Därför är jag mer aktiv i frågor än vad som kanske är sedvanligt. Just för att jag ska hitta så du hänger med i vad du ska få för budskap, svar och möjligheter. Jag är väldigt mån och har stor respekt för den fria viljan. Därav att vissa bilder och budskap kan få andra vägar än initialt. Att påverka som en Gud är möjligt, men det är inte min uppgift här på jorden. Du är Gud i ditt liv, min roll är att göra dig mer medveten och synliggöra dina möjligheter utifrån din uppgift här på jorden.

Så, sammanfattningsvis. Ett medium bekräftar det som du egentligen redan vet genom att vara en länk mellan dimensionerna. I den bästa av världar skulle du inte behöva kontakta ditt medium. Du är fullt tillräcklig som du är och du kan genom händelser och genom mötet med andra människor känna själv om du är på rätt väg. Men vi behöver träna på detta. Det är för mig det som händer när du tränar mental träning och när du gör Reiki. Du utvecklar din självkännedom och den inre kompassen. Själv är jag idag mer vältränade än någonsin, även om jag har lång väg kvar att gå. Jag brukar säga att ju mer vältränad jag mentalt och andligt är desto mer vet jag att jag inget vet.

BÖR DU VARA SKEPTISK TILL MEDIUM 

Är allt ett medium säger sant? Är det okej att ett medium pratar om sjukdomar och döda? Eller pratar om andra som inte är med i samtalet? För mig finns det mycket etik och moral inblandat i samtal och sittningar. Jag pratar aldrig om död, sjukdomar eller siar om barn och födslar. Jag är heller aldrig med och letar efter försvunna människor.  Skulle jag ge mig in i dessa samtal skulle det inte bli trovärdigt. För mig. Självklart har jag respekt för mina kollegor som har kompetens i området, men oavsett, så vill jag aldrig prata död eller höra mina kollegor sia kring död och födslar. Orsak: för många år sen var jag hos ett välkänt medium. Mediumet förutspådde att jag och min man skulle få två barn tillsammans. Så vi längtade. Barn ett kom och vi ville snart ha barn två. Jag “visste ju” att det skulle gå, men nej. Så blev inte fallet och jag blev gruvligt förbannad. Inte bara för att det inte gick utan för att när jag landat efter alla medicinska genomgångar och operationer, så förstod jag att jag var aldrig ämnad att ha två barn. Jag ville ju inte ens ha barn förrän jag träffade min man.

Det jag tränar på i mitt mediumskap och aldrig vill sluta träna på

För mig är ett bra medium en person som ser till att relevant information kommer fram. Det handlar om att ge vägledning så att klienten känner sig upplyft efter samtalet. Ibland sker inte det då budskap kan handlar om att en relation inte kommer gå åt det håll som frågeställaren önskar. Det jag kan se är att det kommer någon annan, men personer vill inte ha någon annan. De samtalen kan vara tuffa, men samtidigt så vet jag att det kommer ordna sig längre fram. Ett bra medium, för mig arbetar konstant med sin egen medvetenhet och är därför bra på att se andra människor, men framför allt bra på att lyssna utan att tala om vad som är rätt och vad som är fel. Det är aldrig ett mediums uppgift. Varför? Det finns inget som är rätt eller fel utifrån någon annan än dig själv.

Att verka på Tarotguiderna som vägledare är för mig…stort. Det är lärorikt i handskas med budskap, värderingar som respekt och tillit. Här lär jag mig av de bästa och jag får utveckla mig själv. Jag har fantastiska samtal och många av er återkommer. Min tacksamhet till mitt eget mod att söka uppdrag hos Tarotguiderna är stor. Tacksamheten över att Vivi Linde ser och såg mig är… … … ödmjuk och respektfull. Jag har några stänger på min lyra, jag gör bara sånna saker jag har passion för. Driver företagen Mindkicker och ByButeo och bara älskar att träna människor mentalt och lära ut Reiki. Och jo, snart kommer det en bok också, eller två.

Och väldigt mycket lossnade och kunde ta form den dagen jag erkände att jag är ett medium, jag kan prata med änglar och förnimma det som inte går att ta på.

Kram och karma

Rebecka

Medvetenhet ökar ditt högre syfte

Jag talar ofta om medvetenhet. Jag gör det för att det krävs en enorm medvetenhet i dag, av många orsaker. Jag gör det för jag märker att det är så lätt att tappa medvetenhet i handling. Kunskap är en sak, handling och vibrationen är något helt annat.  

Ett tag var det en medvetenhet som handlande om dig själv. Allt utgick ifrån dig, just för att få koll på egot. Idag har vi fått en medvetenhet som också handlar om Moder Jord och hur vi samarbetar med andra. Egot ska vara mer tyglat. Men handen på hjärtat, är vi inte många gånger styrda av rädslan när det inte blir som vi vill? 

Egot står i vägen, tilliten brustit och hoppet försvunnit. Hur mycket mer ska jag stå ut? Och varför händer alltid de där olyckorna mig? När ska jag lyckas? När ska jag träffa rätt man? Varför kan den eller den köpa de där skorna och alltid gå med piffade kläder i en vältränad kropp? Och hur kommer det sig att jag aldrig kan få lugn och ro? Och hur i hela friden ska jag få ekonomin att gå ihop? Känner du igen tankarna? Tankar som föder känslor, känslor som ökar tempot i dina tankar för att känna ännu mindre hopp. Det är då det är lätt att komma åt dig, den där makten som styrs av rädslan. 

Rädslan bråkar med mig varje dag. 

Den provar att få leda mig och den knackar på dörren till mina tankar varje dag. Ibland tränger den sig in. I de stunderna får jag hämta kraften, inte makten, utan kraften som ger mig hopp. Den kraft som får mig att våga. Den ger mig modet att följa mitt hjärta vad än som sker. Jag vägrar nämligen låta rädslan styra mig. Jag vägrar vara nära makten. Makten vill inte förbättra, den vill förändra. Inte för helhetens skull, utan för sin egen skull. Jag ska inte vara närheten av makten. Jag vägrar vara falsk när jag leder mig själv. Jag är människa, jag är mänslklig. Jag vet att rädsla triggar våra hjärnor. Jag kan agera på rädsla. Så kan du. Därmed drömmer jag heller igen som är rädd. Inte mig själv heller.

Människor som är i politiken agerar nära makten. Nästintill skulle jag vilja säga att det är där rädslan bor. Har sitt näste och kan sprida rädsla utifrån makt. Du kan använda makt för att förändra. Det finns några få som klarar av att vara i makten centrum för att sprida kärlek. För mig gör paret Obama det. Jag har mött Fredrik Reinfeld, jag får en känsla av att han gör det. Han verkar trött, men det är något annat. Mr Trump agerar också i maktens centrum och utgår från rädslor. I Sverige är det många som agerar på rädslor just nu. Jag har inte sett en enda politiker inte agera utifrån egot, makten och rädslan.

Om du är sann mot dig själv behöver du aldrig vara rädd. Jag är inte rädd för makten längre. Jag vet bara att jag ska hålla den långt borta. Makt bygger på rädsla, där vill jag inte vara. Däremot bygger kraft på kärlek. Jag pratar med kraften varje dag. Den hjälper mig att hålla mitt ego borta. Den gör mig medveten om hur jag fattar mina beslut. Den håller mig på rätt väg. 

Vill ha som jag vill

Bry dig inte! Om du vill att någon annan ska ändra på sig eller agera på ett visst sätt för du tror att du hjälper denna, nja. Du kan inte ha mer fel. Det låter kanske tufft att inte bry sig, men låt mig ta ett exempel. Några av er är oroliga för era tonåringar eller vuxna barn. Du har garanterat hört dina barn säga; “lägg dig inte i” eller “jag sköter det” eller en kollega som snäst åt dig “jag gör detta” eller kanske din partner som är gruvligt trött på att bli korrigerad eller ifrågasatt. Eller kanske är det den du är dödligt kär i och inte kan leva utan som aldrig kommer, för denne vill “bara vara ifred”

Att bli medveten om din egen vibration är att just vara kvar i din vibration. Låta dina tankar kretsa kring dig, din attityd/inställning får fortsätta vara inställd på de vackra blommorna, eller de fina färgerna i naturen eller kanske bara dina tankar får njuta av att du tittar ut över vattnet en stund. Att få som du vill är att vara i din zon. Du behöver inte bry dig om de andra. Du kan vara omtänksam, ja. Men då får du lov att be om lov eller verkligen stämma av om det är läge.

Jag pratar så klart inte om de där stunderna när människor är i sorg. Då får du så klart bry dig, men det där vardagliga. De där stunderna när du (!) anser att någon inte gör som du (!) hade gjort.

UTMANING: när du kommit så långt att du tar ställning för ditt, är det dags att inte få de andra att uppleva att de väljer fel. Det handlar så klart om dem, men bli medveten om det finns något i dina ord, ditt kroppsspråk eller något som kan uppfattas som att du värderar.

Hur gör jag då rent praktiskt

Jo, jag tränar genom att reflektera och meditera. Är du lite skeptisk till meditation kan vi kalla det avspänning i stället. Det hela handlar om att slappna av kroppen och bara titta på tankarna, inte tänka. Jo, jag mediterar varje dag. Ingen dag är för kort för att inte få in 10 minuter eller mer.

Reflektion och meditation har gjort mig väldigt uppmärksam på stresspåslag och jag blir inte rädd av det. Oavsett vem i rummet som får det. Jag vet hur jag ska fortsätta vara Rebecka och bibehålla mitt lugn, så jag kan fokusera på det jag ska fokusera på. Jag märker stressen direkt på min andning eller din. Hos mig själv kan jag idag regler stressen på ett smartare sätt. Stress är bra, eller press som jag vill kalla det i de lägena. Vet jag att jag behöver pressas för att jag ska prestera, så det påslaget gillar jag.

Märker jag ett påslag där jag stressar för att jag mött någon jag tror inte tycker om mig, eller om jag stressar för att mina tankar springer i förväg kan jag också kontrollera andningen och därmed återta kontrollen på mina egna tankar och därmed också mina beslut. Det gör att jag sällan går igång i affekt på något eller någon. Mina beslut blir bättre helt enkelt. 

Vill du massor, har många idéer och bara inte får ihop det?

Då vill du träna! Kanske vill du träna med mig? Det pratas om att du ska hitta dig själv, skapa dig själv, forma dig själv, göra dig själv, vara dig själv.  Det pratas om att vi är födda med vissa beteenden som paketeras i färger. Det pratas om personlighetsteseter som jag menar föder ett kondomledarskap. Det blir ett stillastående hos individerna. Hurusom. Vilket synsätt du än väjer på livet, så finns det möjligheter för dig att landa i det liv du vill landa in i och gå i. Jag tror det är bra att gå i sitt egna tempo. Och det är inte alltid samma som ditt beteende eller det dina tankar skapar. Det finns så mycket träningsmöligheter.

Därför har jag nu beslutat mig för att du ska få träna utifrån det webbaserade program jag jobbar med, men under 12 månader istället för de normala fyra. 

Det innebär att du gör en bit i taget – fokuserar på en sak i taget och efter ett år kommer du vara så mycket klokare och mer harmonisk än i dag. Ska jag bli lite mer galen?

Du får jobba med programmet i 12 månader, du får 45 minuter mental träningstid var 10:e vecka. MEN du ska rapportera till mig via mail varje månad! Du betalar 990 kronor/månad under ett år.

De 10 första som anmäler sig får även en fysisk Reiki på 90 minuter. 

Nu får jag hindra mig så jag inte slänger in något mer *ha ha ha ha*

Programmet bygger på att du gör dig själv otroligt medveten i kunskap och tillsammans med mig får du omvandla kunskapen till handling. Så vad är det du får träna på? Totalt är det sju framgångsfaktorer. Här får du nosa på två av dem: 

ATTITYD

Detta är en av de tuffaste insikterna. Att bli medveten om vilken attityd och inställning du har till ditt liv, andras liv, situationer och värderingar kan göra ont och det kan fylla ditt liv med glädje. Är din attityd inställd, vältränad och stark kommer du inte låta känslor påverka dig på ett okontrollerat vis. Men är din attityd inställd på rädsla och ego, kommer du snart märka hur du styrs tydligare av känslornas dagsform. Detta är en av de stora nycklarna till att få attraktionslagen att funka riktigt bra.

KÄNSLOR

Du och jag måste känna. Ingen känsla är fel och ingen är rätt. Vi ska säga att känslor har ingen värdering. Däremot vet vi att känslor kan få dig att tänka på ett visst sätt. Tankarna hjälper dig att fatta bättre eller mindre bra beslut. Att förstå känslor och vilken nivå de vibrera på kan hjälpa dig att fatta bättre beslut och vara mer medveten om det är ditt ego eller ditt högre syfte som fattar beslutet. När egot fattar beslut behöver det inte vara dåligt, det är bara väldigt världsligt och det är ingen värdering i det beslutet heller. Men det kanske inte följer ditt högre jag och kan därför ge en eftersmak som vibrerar utifrån de lägre känslorna. 

MEDVETENHET FÖR ETT HÖGRE SYFTE

Känslor är ett väldigt stor kapitel när du tränar med mig. Det är så många sidor på myntet känslor och de poppar upp i alla perspektiv. Vi människor är mer känslostyrda än vi kanske anar, så desto mer koll du har på dina känslor desto lättare kommer du höra och förstå ditt högre syfte. Allting hänger ihop och kan du förstå och använda känslorna smart kommer du kunna vibrera på en nivå du inte ändade fanns.

Oro ett minne blott

Kan du tänka dig ett liv utan oro?  Fullt ut går det kanske inte utifrån vad jag tänker fullt. Fast låt mig vara helt ärlig, jag inte så orolig för något längre. Det betyder inte att jag inte tar ansvar. Tvärtom. Jag tar mer ansvar idag än jag gjort tidigare. Jag är mer medveten i mina handlingar och jag leder mig själv, får andra välja hur ni ska leda er. Ibland när jag leder mig själv så följer jag nämligen någon annan. Så när oron för morgondagen försvann kunde jag fokusera mer kraftfullt på mitt ledarskap utifrån de situationer och miljöer jag befinner mig i. Låter det enkelt? Ja, det är som att bestämma sig för att springa ett maraton. Det går, bara du börjar träna någon gång.

Kram å karma

Rebecka

Står du i ett vägsjäl – 7 tips för att komma till beslut

Det finns ett uttryck som säger “fatta inga bestående beslut på tillfälliga känslor” Men hur lätt är det egentligen? Är du som jag och vet att du inte bör gå och handla när du är hungrig och ändå gör det och kommer hem med tokmycket onödiga inköp? Det kanske inte är hela världen att handla när du är hungrig, men att fatta viktigare beslut när du är hungrig eller trött innebär att du inte ger dig själv den bästa förutsättningen. Varför vill jag skriva om detta idag?

Som många av er vet, är jag även vägledare på Tarotguiderna. Det som har slagit mig de sensate veckorna är att när många av er står inför ett val har en del svårt att välja. Eller höra vad ni själva vill. Jag känner igen mig i många av utmaningarna kring att höra sitt hjärta och inte höra hur tankarna och egot sticker iväg. Eller hur offerkoftan smetar fast och du har svårt att fatta ett beslut som innebär att du måste få till en handling. Idag vill jag skriva hur du ska höra ditt hjärta och fatta beslut som får dig att förstå varför du är där du är och vad du behöver göra för att gå dit du vill vara.

Vem fattar ditt beslut

Det finns ingen ängel i världen som fattar dina beslut. Den enda som fattar dina beslut är du själv. Det finns alltid omständigheter att ta hänsyn till, självklart. Det finns många perspektiv på beslut, absolut och det finna många konsekvenser, inga är alltid givna. Och det är här du och ditt eget ansvar kommer in i bilden. För ta med dig följande: Hur du än fattar beslutet, så gör det inte utifrån känslan du känner nu i situationen, utan känslan du vill ha när du drömmer om ditt drömliv.

Att inte fatta beslut är också beslut

Hjärtat fattar beslut utifrån hur du kan känna när du är i ditt högre syfte. Detta oavsett vem du är med eller vad du gör. Hjärta fattar beslut utifrån vad du vill känna när du är helt ensam. Oavsett ditt driv att vilja vara med andra. När du är står inför ett vägval kring jobb och behöver fatta beslut har du alla svar i dig. Det handlar om att höra det. Hjärnan fattar ju beslut utifrån de känslor som tankarna skapar. Läs en gång till. Hjärnan fattar beslut utifrån de känslor som tankar skapar. Alltså när du får en tanke som du gillar, kommer den känslan att förstärka din förmåga att hitta logik till varför du ska göra som du vill eller inte. Och skrämmer det hela dig så kommer du tveka. Så frågan är hur du ska höra ditt hjärta och hur du kan hjälpa dig själv att fatta bästa besluten på vägen eller hålla i det du vill känna ofta.

Alltså, när du inte fattar beslut så har du fattat ett beslut. Ibland är det gott att vila i det och vänta in svart med det som kallas tålamod. Kom då ihåg att tålamod innebär inte att du ska stå still. Tålamod handlar om den attityd du har under tiden du väntar, utan att stå still.

Att du inte vågar fatta ett beslut handlar om att du är rädd för att det ska bli fel och då står du hellre still där du är. En del kan bli irriterade på mig för att jag inte kan berätta hur det ska bli när du ber om vägledning eller tränas av mig på annat sätt. Men jag kan aldrig säga vad som ska bli, änglarna kommer aldrig låta mig bestämma åt dig eller de kommer aldrig bestämma åt dig. Däremot kan det vara så att de kommer med information som gör det lättare för dig att fatta beslut. När du öppnar upp din högra, kreativa hjärnhalva händer det något. Du kommer höra, se, känna, märka och skapa de svar du behöver mycket lättare.

Tålamod handlar om den attityd du har under tiden du väntar, utan att stå still. 

Många är rädda, rädslan är en bra faktor, när den är äkta. Alltså om du nu står inför ett riktigt hemsk situation och inte en situation som du tror kan skada dig. Rädslan ska finnas i hjärnan som ett skydd. Men när du är rädd för att göra fel väljer många att vänta, samla mer information en del sätter igång att skapa trygghet genom att fråga de där som håller med dig. Men i ditt liv är det du som är ansvarig för att fatta dina beslut. ALLITD. Därför vill jag att du bestämmer dig för vad du grundar dina beslut på. Själv har jag tre ledord som hjälper mig. Alla mina beslut grunder sig på min egen medvetenhet om vart jag är på väg, de grundar sig på min klarsynthet i vad jag vill och jag har alltid en attityd till mina beslut som skapar harmoni. 

Önskat och oönskade resultat

Vi har alltid ett resultat. För mig är det aldrig rätt eller fel, det är önskat eller oönskat. När jag får oönskade resultat är jag noga med att se vad jag gjorde för att det blev som det blev och lika noga med att titta på vad som hände som jag inte kan påverka. Alla människor fattar beslut utifrån sig själva. En del fattar beslut som ska gynna sin egen grupp andra för att gynna dem själva helt och hållet. När du fattar beslut, var så medveten som du bara kan utifrån avd du grundar ditt beslut på. Gör ett aktivt val, medvetet val. Jag kan säga högt till mig själv; “jag åker och handlar nu och jag gör det fast jag är trött. Därför kommer jag följa min handlingslista väldigt konsekvent idag” eller så säger jag; “jag åker och handlar nu och jag gör det fast jag är trött och hungrig. Därför kommer jag inte följa min handlingslista konsekvent idag”

Detta gör jag även i jobbsammanhang. Ibland agerar jag i affekt eller på instinkt. Det kan falla gott ut, men jag riskar inte så mycket idag före jag får resultatet. Jag ogillar att utvärdera mina handlingar utifrån resultatet jag fick, jag gillar att utvärdera mina handlingar utifrån vad jag hade för plan och vilka värderingar jag ville följa innan resultat uppståt. Att fatta beslut och följa mitt hjärta handlar till väldigt stor del om att förstå processen i mitt liv. Resultat får vi alltid. Det enda jag kan förbättra är vägen till resultatet. Det innebär att du behöver hitta din medvetenhet i det du gör och vara tydlig med ditt varför. Alltså varför gör du som du gör.

Fråga: Om du har en chef och du har en arbetsuppgift som du älskar.  En dag får du en ny uppgift att lösa eller ta hand om. Det visar sig att du ogillar den. Vad gör du då?

A. Leder dig själv till att göra arbetsuppgiften. Du är ju ändå där för att jobba och chefen vet bäst

B. Leder dig själv till att tala om för chefen att du inte tänker göra den uppgiften. Du är inte där för att göra tråkiga uppgifter

C. Leder dig själv till att göra uppgiften, gnälla på vägen och sprida skit, du är ju ändå där för att jobba och ha roligt.

D. Leder dig själv till att göra uppgiften, sprida glädje i den mån jag kan och ha gott om tålamod, du där ju ändå där för att jobba och ha roligt.

Fundera – kanske har du ett eget alternativ. Berätta gärna – älskar att läsa och ta del av dina egna tankar.

Vägskälet

Många av de jag möter står still i att fatta beslut. Alltså skjuter sig beslutet framför sig, och några av oss kliver in i nästa situation innan vi gjort klart första situationen. Det kan bli konsekvenser och resultat som inte blir så genomtänkta. Detta gör att du får stå vid ett vägskäl rätt länge. Inget beslut kommer eller liknande situationer uppstår. Och när du väl kommer till skott är det för sent och då kommer snart en ny likande situation. En del väntar så länge att det kommer någon annan och bestämmer över dig. Så här är det. I ditt liv är det du som bestämmer – våga känn vad du vill ha mer av, inte mindre och se till att skapa de känslorna själv. Vi kan aldrig be någon annan göra på något sätt för att underlätta för oss själva. När du landar i “mitt liv, mina beslut” händer det något med din utveckling. Både den personliga och den andliga/spirituella. Leta inte, driv inte på, bara våga hitta dina beslut i samverkan med den attityd du vill ha på vägen. Allt kommer när det ska komma. Det är tillit i det.

Andra ältar ihjäl sig innan ett beslut tas. Kanske är du en av dem? Andra försöker hitta logik som inte finns. Andra går på senaste minnet och tror att verkligheten ska upprepa sig och fattar beslut utifrån det. När du ska fatta beslut, börja alltid i rätt ände. Rätt ände är när du ser vad som är allra viktigast för beslutet. Till exempel – du träffar en person som du blir väldigt intresserad av. Du är redan i ett förhållande eller den du möter är det. Ni har roligt tillsammans och ser att ni skulle vilja utveckla er relation ännu mer. Vad kan du göra för att börja i rätt ände?

Var noga med att alltid ge dig själv tillräckligt med tid för att klara av att fatta beslut som du menar. 

Någon eller några få måste vara ansvariga för att beslutet faktiskt fattas i tid. Denna någon är alltid du i ditt liv. Är du på jobbet eller i ett lag är det jätteviktigt att ansvarstagandet inte är utsmetad så att missförstånd kan uppstå allt för många gånger. Tid är underskattat, våga använda den klokt.

Oönskade resultat – det kommer snart gå inflation i reflektion

Som jag skrev nyss, många vill ha ett resultat nu. Och då helst ett resultat som bara är till din fördel och utifrån det du önskat dig. Om det uppstår ett oönskat resultat är det otroligt vanligt att bara förstå att resultatet inte var vad du önskade och sen bara skynda vidare så fort det bara går. Varför? Att reflektera och bli medvetet är jobbigt, det är tufft, det kan uppstå smärta i själen. Att reflektera eller utvärdera vad som gick fel innebär att du kan hantera nästa situationen bättre, nästa gång när något liknande sker. Det är ingen “rocket-sicence” detta, det är investering i att konstant våga bli bättre.

Jag har haft äran att ha en fantastisk fotbollsspelare i världsklass på min Reiki-bänk under några år. Det är en person som konstant tränar på att bli bättre och det kräver mod. Mod att våga testa, mod att hålla i, mod att fatta beslut för sig själv och mod att fatta beslut som är till fördel för andra. Oavsett vad priset blir för en själv. Skillnaden på denna fotbollsspelare och andra jag tränar är att de gör. De skapar ett mod att agera, göra i handling. De jag jobbar med skapar en medvetenhet som trycker bort osäkerheten och som skapar en trygghet och tillit i att få resultat. Det behöver inte alltid vara 110% utfört, det ska provas, det ska tränas och det ska provas igen för att konstant utvärderas där emellan.

 7 tips för fattar du bättre beslut 

  1. Kom ihåg vad jag skrev i början: Fatta aldrig permanenta beslut på tillfälliga känslor, när du är hungrig eller trött. Gör du det är det din reptilhjärna som agerar på snabba belöningar istället för tålamodets belöningar.
  2. Kom ihåg dina val: Gör alltid medvetna val så långt som du kan. Var noggrann med att se vad du ska välja, många som vill hjälpa dig välja gör det utifrån att de vill att du ska välja på ett visst sätt.
  3. Ett otaget beslut är också ett taget beslut. Sätt tid när du ska ha bestämt dig för att ha du ska ha valt väg. Titta på vad det är som gör att du duckar för ett visst beslut, varför tar du det inte. I det svaret kan du låsa upp många blockeringar.
  4. Ett av mina ledord är medveten: Det betyder att när du fattar beslut utifrån dina känslor – säg det. Alla beslut vi fattar fattar vi utifrån känslor, så lägger vi på logik på det sedan. Var ärlig till dig själv om varför du fattar beslutet som du gör.
  5. Harmoni kommer inte av sig själv: Var tydlig med att när du hämtar information och fakta så hämta just det. Hämta inte skvaller och förtal eller spekulationer. Det föder inte mer av den känslan du egentligen vill åt.
  6. Det handlar inte om att övertala andra: Nej-sägaren kan nämligen bli din bästa rådgivare. Våga fråga dem och känn sen ditt svar utan att behöva försvara eller förklara dina egna tankar eller känslor. Bara lyssna och känn ditt svar, inte deras.
  7. Den lägsta känslan av de högre är mod: Titta bortanför din egen komfortzon, våga prova, våga få ett oönskat resultat och våga reflektera. Det är först då du utvecklar din medvetenhet.Det var allt för nu – kommentera gärna och fundera på varför du läste just detta….Jag tror nämligen att slumpen sällan är en tillfällighet. Vad tror du? *ler varmt*Kram å Karma

    Rebecka

    Vecka 46 på Tarotguiderna:

    Onsdag 11-13

    Fredag 21-00

    Söndag 19-22

    Jag är agent 113# Lägger änglakort, får budskap som är andlig och jobbar med en medial vägledning. Ber du om Distansreiki får du det. Attraktionslagen och mental träning genom medvetenhet är något jag hjärna hjälper dig med.


    Vill du få ett sms nästa gång jag loggar in?
    Smsa: 71440
    Skriv: Rebecka

    MÖJLIGHETER ATT KONTAKTA MIG ELLER MINA KOLLEGOR:

    • Ring Tarotguiderna på tel 0939-2959  Samtalspris 19:90 per minut
    • Kontantkort Tele2/Comviq 0939-2959 Samtalspris 19:90 per minut
    • Betalning via faktura ring 08-505 23 660 Samtalspris 19:90 per minut
    • 30min till fastpris för 495:- ring 0939-2956,  Samtalspris: 16:50 per minut

    Åldersgräns 18år. Vi har öppet alla dagar 08:00-24:0o

    Du måste vara 18år och vid god psykisk hälsa.
    Vi är inga läkare och ger inga sådana råd eller rättsliga. Vi spår inte heller i död eller katastrofer.

4 tips att förstå tålamod, tillit och självbehärskning

Många gånger när jag siar/vägleder på Tarotguiderna eller när jag ska träna de som tror de är högpresterande eller har hög känslighet, får jag budskap och kunskap om att träna tålamod. Majoriteten av er blir tokiga när jag nämner det ordet. Eller tokiga, ni suckar för oftast har ni ett hum om att det är sant. Vad känner du när du läser “tålamod” Pirrar det av välbehag eller kommer rebellen fram?

Låt mig få dela min syn på tålamod. Tålamod kan ibland uppfattas som seghet eller obeslutsam. Men vad är egentligen tålamod i handling? En del är timing. Att ge livet den tid den behöver innan jag driver på eller drar mig ur. Att hitta timing är fantastiskt, men den i sig bygger på ett annat fantastiskt ord, tillit. Så vad känner du när jag frågar om du litar på dig själv, på andra eller hur känner du när jag frågar om du litar på universum?

Går det att träna tålamod?

Självklart gör det det. Men vi ska veta att det finns människor som föds med en fantastisk förmåga att förstå konsekvens och timing utan att behöva träna på det. Det är de människor som förstår att om de tränar lite varje dag, får en större belöning imorgon än den snabba kick de kunde fått om de hoppade över träningen igår. Kunskapen om detta togs fram genom att forskare testar på små barn om de vill ha en marshmallows nu eller om de väntar och inte tar den, så får de två om en liten stund. Kolla in här så får du se nått skoj och intressant.

Jag skickar med en snutt till från en nyhets kanal i USA också. Så kan du få ett lite djupare inslag för att förstå vikten av tålamod och den självkontroll som krävs när vi övar självbilden. Vikten av självkontroll och tålamod

Idag har jag insett att desto mer tålamod jag äger, desto större är chanserna att du har god hälsa, fattar bra beslut och har nära vänner. Så kan du lära sig att bli mer tålmodig? Ja och än en gång börjar allt med att du ska lära känna dig själv och våga vara beredd på mer lycka.

  1. Identifiera orsakerna

Tappar du tålamodet? Ta reda på varför. Ta reda på vad det är du triggas av i situationer och av personer. Vad är det som triggar i gång i din otålighet och kanske därmed också ditt agerande. Är det särskilda personer? Är det kanske din partner, dina föräldrar eller dina barn som oftast får ditt tålamod att tryta? Eller är det tidsrelaterat? Blir du otålig om du måste vänta på andra eller när du själv blir försenad? Kanske när du är utarbetad, hungrig, trött eller stressad? Vilken miljö är du i när det sker? Skriv ner!

Det som hjälper dig att identifiera triggefaktorerna är att du skapar en medvetenhet och tar ett ansvar över eventuella konsekvenser. Du kan förhindra oönskade resultat om du förutser problemen. Till en början kan du behöva göra mycket medvetna ansträngningar, men med tiden kan det komma känns helt naturligt.

  1. Förenkla ditt liv

Enligt viss forskning klarar människor inte av multitasking. Hjärnan kan inte koncentrera sig på flera saker samtidigt. Forskningsresultat visar att vår förmåga att koncentrera oss försvagas ordentligt och att det så småningom gör att vi blir sämre på att lösa problem, visa tålamod, ihärdighet och ett gott omdöme. Det handlar till viss del också om grundspänningen i hjärnan. Alltså hur mycket press hjärnan kan agera på innan pressen övergår till stress och oro.

När jag på min resa landade i att jag inte ville eller behövde vara med överallt och när jag inte behövde upprätthålla kontakter som inte ville hålla kontakt med mig försvann en stor stress i mitt huvud och i min kropp. Jag visste att om jag väntade och förenklade vissa relationer så kunde jag få tid till det som kunde ge mig mer av det jag ville ha där jag är idag.

Min största insikt var när jag valde att följa mitt hjärta. Det låter kanske knasigt, men jag verkligen pausade mitt liv när det gällde att umgås med människor. Jag passade mitt liv i vad jag skulle jobba med och tog ett temporärt extra jobb. Jag började med avspänning. Och jag började hör min egen röst så mycket tydligare och jag sa ja och nej på ett sätt jag aldrig hade känt förut.

Jag vill inte be dig hoppa, men i alla fall stanna upp regelbundet, titta och kolla så du är påväg åt det håll du vill. Ta dig tid att bli nära vän med några få i stället för att bara ha ett stort, ytligt kontaktnät. Planera din tid, och lär dig prioritera din tid till rätt saker. Låt inte fritidsintressen eller prylar stjäla tid som du egentligen behöver till annat.

  1. Var realistisk

Ha en realistisk syn på livet. Det låter ju förbenat tråkigt och jag vill verkligen aldrig boxa in någon i en ask eller spilta. Det jag vill förmedla handlar om tid. I verkliga livet händer saker inte alltid så fort som vi skulle önska. Eller det behöver inte hända så fort som vi vill. Acceptera att tiden går i sin egen takt och anpassar sig inte efter dina förväntningar. Det är det som är en stor del av tålamod, att lita på när du ska driva på eller när du ska segla med.

Kom ihåg att du inte alltid kan eller ska kontrollera omständigheterna. Det är inte alltid den snabbaste löparen som vinner loppet, inte den starkaste armén som vinner striden och inte heller den klokaste som blir rikast eller den som har mest utbildning som får det beröm han är värd.

Jag gillar berättelsen om den snabba kaninen i en motorbåt och den långsamma sköldpaddan i en roddbåt. Den snabba kaninen kör fort som fasiken, men vad spelar det för roll om det går fort. Kaninen är på väg åt helt fel håll. Ja, den är säkert mer målande och roligare berättad, men du förstår metaforen och kontentan. Det är ingen idé att skynda med orealistiska mål och beslut om du ändå är påväg åt fel håll.  Att lita på att du är påväg åt rätt håll är också en del i att träna tålamod och självkontroll. Tillit – så kolla vad du känner för det ordet i olika sammanhang. Ibland kan din tillit var för snabb och du inte riktigt vet var du ska, men du litar på att det löser sig längs vägen.

I stället för att tappa tålamodet över sådant du inte kan påverka är det bättre att försöka identifiera vad du faktiskt kan påverka. Om du till exempel väntar på en buss eller ett tåg som inte kommer i tid, kan du hitta ett annat sätt att ta dig dit du ska. Det kanske till och med är bättre att börja gå i stället för att bara stå kvar och koka över av frustration. Om du trots allt är tvungen att vänta kan du använda tiden till något meningsfullt, om det är att ringa en vän och inte älta eller passa på att läsa eller stretcha, ja det bestämmer du. Det tjänar sällan något till att oroa sig över sådant du inte kan påverka. Ingen av oss förlänger våra liv genom att oroa oss, däremot kan det föda en rad känslor som får dig stressad.

  1. Utveckla din andlighet

Lär känna din universella sida ännu mer! Fortsätt öva på det änglarna, det du ser som andligt, känn dina energier eller lär känna det som inspirerar dig att lära dig mer och uppmuntrar dig att finna balans. Lever du med dina värderingar så som kärlek, glädje, frid, vänlighet och självbehärskning? Det är ett stort steg att träna på att följa ditt hjärta istället för en annan ledare. Att följa sitt hjärta handlar om att veta när du ska hjälpa någon annan. Det handlar om att känna dina beslut, att veta att du agerar till fördel för din väg. Kom bara ihåg detta: även när du inte fattat ett beslut så har du också fattat ett beslut. Alltså att “vänta-och-se” är också ett beslut.

Och det här med att utveckla din andlighet, det kan du och jag aldrig bli klarar med. Hur många svarta bälten du än har  Och har du svårt för det eller inte vet hur du ska förbättra dig själv, lämna gärna över dina önskningar genom bön och ödmjuk tacksamhet. Genom att studera universum, änglar, energiflöden, känslor, vibrationer, kraften, dig själv, Moder Jord eller vad du intresserar dig av kan du få lära dig hur du lever ett liv med mindre oro och mera tålamod.

Öva öva öva, gör en förändring i taget. Ett litet steg om dagen kommer snart ge dig den framgång du så gärna vill se. Tro mig, jag vet att det sker och det vet du också.

Kram och karma

Rebecka

Finns på Tarotguiderna vecka 45

  • Onsdag 12-15
  • Fredag 10-14
  • Lördag 17-19 och 22-00

Varmt välkommen att ringa, mig agent 113  eller någon av mina fantastiska kollegor genom något av följande alternativ: 

  • Tel 0939-2959 Samtalspris 19:90 per minut
  • Kontantkort Tele2/Comviq 0939-2959 Samtalspris 19:90 per minut
  • Betalning via faktura ring 08-505 23 660 Samtalspris 19:90 per minut
  • 30min till fastpris för 495:- ring 0939-2956 Samtalspris 16:50 per minut
  • Åldersgräns 18år Vi har öppet alla dagar 08:00-24:00 – vill du läsa mer gör det här

Nyckeln till att få igång attraktionslagen 5 tips

Du har läst om attraktionslagen, du följer alla knep och knåp som finns i boken “The Secret” och ändå får du det inta att funka? Du säger högt vad du vill attrahera, du visualiserar som bara den, men ändå händer inget? Du möter vänner som berättar erfarenhet på erfarenhet på hur de fått attraktionslagen att funka och du får bara slita hårdare än någonsin för att få tiden och pengarna att gå ihop. Läs här, för jag tror jag kan ha en lösning för dig. 

Jag själv har inte det där flödet naturligt i mig. Självklart föddes jag med möjligheten, precis som vi alla gör. Men utifrån det jag ska berätta om en liten stund, så har inte attraktionslagen flödat fritt. Och när jag kom på det, alltså inte bara kom på, utan att det landade i hjärtat, så hände något med mitt attraktionsflöde.

En del människor har det där flödet i sig. Du vet de där som du upplever som bara flyter genom livet på en räkmacka. De som själva upplever att det bara rullar på och de har verkligen tid med allt och för allt. Men jag som är uppvuxen med två olika inställningar till livet har fått träna på attraktionslagen på ett lite annorlunda sätt. När jag mötte mental träning och insåg att det fanns knep att ta sig förbi denna blockering har nu pusslet börjat lägga sig på ett väldigt fint och synkroniseringen bara flödar. Men hur kommer vi loss och vad är det du ska träna på, egentligen?

 Bilder som vibrerar 

Min mamma sa alltid till mig när det gällde pengar att “det finns ingen sjö att ösa ur Rebecka” Jag fick till mig från mina lärare att “jag måste kämpa mer” Det var inte många som pratade om att följa mitt flow och mina drömmar eller själva vara den miljö som gav mig det skydd och den näring jag behövde. Nä, många gånger bestod mitt liv av att jag alltid gjorde fel för jag kämpade inte, jag förväntade mig att det fanns en sjö, jag var bekväm och jag ansträngde mig för lite. Till vis del hade min dåvarande omgivning rätt.

När jag har suttit och reflekterat över varför jag fått blockeringar och varför inte flödet flödar har jag tittat mycket bakåt kring mina programmeringar. Framför allt vad jag har för programmeringen och vem/vilka som lagt dit dem. Och varför jag inte kan få bort bilderna ur systemet, så att säga. Jag har gått igenom uttrycken och verkligen undrar över om det är min sanning.

Vid ett tillfälle funderade jag på min pappa. Han valde att medvetet lämna livet 1980 då jag var åtta år. När jag sitter och funderar på minnen från den tiden han levde hör jag honom säga vissa uttryck. Jag hör hans enkla synsätt på livet, han drömde högt och ljudligt. Han trodde på den där sjön och jag har fått berättat för mig att han hade en enorm karisma. Nu märker jag att tårar rullar på min kind. Inte för att jag saknar honom, utan för att jag känner igen en vibration han levde i. Jag tror han hade en hög känslighet, han var definitivt entreprenör och den kombon kan inte varit lätt på 70- och 80-talets Sverige.

Miljön

Vi har allt kommit till jorden med möjligheten att växa och nå våra drömmar. Under en tid var det viktigt att kämpa, det var viktigt att anstränga sig. Sen kom det en tid när du skulle ha hög förväntan, du var tvungen att driva på och höja din motivation. Idag pratar vi inte på det sättet. Vill du vara högpresterande eller använda din höga känslighet så behöver vi bli smartare i våra beslut. Låt oss börja titta på dig i din miljö och vad du bidrar till som miljö åt andra.

Utgå från ditt perspektiv: 

Föreställ dig att du är…en hallonbuske. Din dröm är att växa dig stor och breda ut dig och få många hallonbär på dina grenar. Om du nu befinner dig i en miljö där jorden inte ger dig bästa förutsättningarna, du står lite taskigt så inget annat träd eller buske skyddar dig när regn och blåst kommer. Det finns ingen som kommer och polerar dig när du vuxit dig lite…yvig. Du är med på metaforen.
Nu vet ju du och jag att du inte är en hallonbuske, men om du är i en miljö där ingen vill göra dig bättre så kommer du inte kunna växa dig så där fantastisk som du ska göra.

Utgå från någon annans perspektiv: 

Föreställ dig att någon är…ett äppleträd. Dennes dröm är att växa sig stor och få många grenar som bär många äpplen som andra kan använda. Om  nu denna någon befinner dig i en miljö där jorden inte ger denne någon den bästa förutsättningen, trädet står lite taskigt så inget annat träd eller buske skyddar när regn och blåst kommer. Äpplena får ingen möjlighet att växa för det finns ingen som kommer och polerar grenarna när de vuxit sig lite…yviga.
Nu vet ju du och jag att du inte har någon vän som är ett äppleträd, men om nu någon är i din miljö och denne någon vill bara ha hjälp med att få växa, vad blir då du för stöd åt detta äppleträd? Ja, du är med på metaforen.

Vad jag vill säga är att du har alltid ett ansvar i att vara i en miljö vi får växa i och samtidigt hjälper andra att växa. För mig var det en av de stora, och är i viss del, en stor utmaning. Framför allt eftersom jag utger mig för att vara kärleksfull och jag har en fallenhet i att få budskap. För mig blir min jordmåne viktig och jag blir viktig. Inte utifrån att jag söker makt, utan för att jag och alla i den trädgård jag är i, ska kunna följa och växa med hjärtat.

FLUMMIGT? I så fall fortsätt läs, för du kan ha mer att lära. Eller så sluta läs, för du kanske inte vill eller är redo att använda nyckeln till hemligheten med attraktionslagen.

Attraktionspunkten är ditt universella ledarskap 

Vad jag lärde mig och när jag förstod nyckeln till hur jag kan använda attraktionslagen varje dag började saker och ting lägga sig på plats på det sätt som attraktionslagen beskrivs på. Mitt ledarskap på alla nivåer växte och jag kände skillnad i att leda med hjärtat, hjärnan och magen. När jag lärde mig att använda magen och hjärnan för att höra mitt hjärta blev besluten mycket tydligare. Men ändå hände inte det jag attraherade? Så vad handlade det om och varför hade inte jag som jobbat med mental träning fattat tidigare?

Jo, jag hade missat just biten som kopplar ihop de sex framgångsfaktorerna. Att jobba med självbilden, målbilden, skapa ett engagemang, bli medveten om min attityd, förstå mina känslor och våga reflektera kring mina handlingar. Jag kan uppleva mig själv som relativt vältränad i dessa faktorer som skapar min framgång, men om jag använder ord som inte kopplar ihop allt detta så kommer vibrationerna och min energi att skapa blockeringar.

Ord är viktigare än du anar

Om jag vet att känslan jag vill ha på väg till min målbild är att det ska vibrera tillit till en vis sak och jag använder ord som “gu vilken tung dag” – ja då vibrerar jag tungt mer än jag vibrerar tillit på att jag ska nå min målbild. Och woops och wips så blir det blockeringar och dubbla budskap till universum och mig själv. Eller om jag säger att “hen är en idiot” – Woops så vibrerar du något som inte är fullt ut i din intention. Ord är så mycket viktigare än du anar, framför allt orden du använder till dig själv.

När jag bytte ut orden och började känna att livet inte är ett kämpande. När jag började lite på att det finns en sjö att ösa ur och när min självbild vibrerade i samma energi som tillit och glädje hände något med det jag önskat. Det innebar att när jag förstod vilka ord som funkade i mitt flöde då öppnade sig universum på ett helt nytt sätt.

Ditt ledarskap syn i mer än bara ord

Du vet att attraktionslagen min grund över allt ledarskap. Inget kondomledarskap i världen kan få mig att leda mig själv genom mitt hjärta. Oavsett vilken personlighets-test du gör på en ledarskapsutbildning, går igenom ByButeos mentala träningsprogram FULL HAND eller jobbar på din egna personliga utveckling, allt handlar om att landa in i den universella ledarskapsutbildningen. Jag säger det för jag mött så många som nått framgång, nått sina önskade resultat, strävat och nått målen. Jag möter de som nått framgången inte känt sig lyckliga. Jag möter de som florerat i status och ändå saknar vänner. Jag har mött människor som tränar på att bli sin perfekta version och ändå, inte känner den där energin som vi alla vet vi kan känna. Du vet den där stunden då du utgår från din egna attraktionspunkt, din tanke, din attityd, din känsla och dina vibrationer. Allt du är tänker, känner och säger vibrera. Din attraktionsfrekvens är ditt universella ledarskap. Det handlar om hur du brukar din hjärna, så du kan använda din kropp och låta ditt hjärta leda.

När du utövar vissa ord, känslor, har en viss attityd eller skapar frustration över att du inte får den där pojkvännen eller det där jobbet. Ja, då kommer du aldrig landa in i det. Tro mig.

Det är inte så illa som det kan tolkas. När du väl kommer på att du är tungt inställd, tänker och känner elakt eller är i rädsla av något slag, så kan du alltid (!) förändra det. Det går att öva upp på att ha goda känslor och känna lycka. Det går att bli medveten om vilka ord du kan använda och nej, det innebär inte att du inte ska känna. Så klart du ska. Du ska träna på att använda känslorna som en rörelse, inte som en vibration. Ingen av oss är fulltränad. Vi kan alltid bli lättare.

 5 TIPS SOM FÅR DIG NÄRMARE ATTRAKTIONSLAGEN 

“Du kommer aldrig lyckas om du inte” låter tjurigt, negativt och hotande. Därför får du idag 5 tips från attraktionslagen som kan hjälpa dig att nå det du vill nå. Vad du behöver sluta med, börja med och fortsätta med för att vara en fullt så lite aktiv del av dubbelmoralen i vardagen, som möjligt. Resan är din.

1. Ta makten om din kraft

Sänder du ut din tanke blir det din önskan. När du sänder en känsla kring den tanken öppnar du flödet till det du vill ska flöda in i ditt liv. När du använder ord kring din tanke och din känsla har du skapat en större vibration.  Du behöver träna på att använda makten som din egen kraft, till den största kraften, Universum. När du ber om något i din tanke, med dina känslor, dina ord och genom din attityd tar du emot lika mycket som du ger. Universum ser till att du får det du vibrerar för. Av den orsaken är det otroligt viktigt att ta den makt genom kraften, inte genom känslor så dina vibrationer kan matchar det du önskar.

2. Tro på din kraft

Många av våra vänner slänger med positiva ord, fraser och klappar på axeln. Många säger till mig när jag ger dem beröm; det gör du till alla. Vad säger det om dessa människors syn på mig, men framför allt vad sänder de ut för känslor, attityd, ord och tankar om sig själva. Att bara tänka lätt (positivt)  räcker inte, du behöver också känna och skapa en attityd som vibrerar som du vill till de du känner det för. Annars kan du lika väl hålla tyst. Både för din egen skull och andras. KOM I HÅG! Känslorna är attraktionslagens vibration som den svarar på. Så även om tanken säger en sak så är det attraktionen i känslan som Universum svarar på. Därför behöver du verkligen tro och känna för det du tänker och säger. Fråga dig själv vad dubbelmoral gör för dina egna frekvenser.

3. Jämför dig inte med andra  

Du som läser mycket om attraktionslagen har förstått vikten av tillit, glädje och lycka för att attrahera det du vill. I vår värld är det så lätt att bli förvirrad då vi omges av yttre påfrestningar som kan få oss på dåligt humör. I de stunderna är det otroligt lätt att ge dig själv ett frikort, att inte fortsätta säga, göra, tänka, känna och vibrera utan du börjar jämföra dig med andra. I de stunder kanske du börjar klanka ner på andra människors val för du vill framställa dig själv som bättre eller så tillåter du dig själv att slå på dig för att andra är bättre än du själv. OBS! I dessa lägen skapar du brist och kommer snart attrahera samma som du nyss och egentligen ville se som oönskat resultat.  Fråga dig själv om det är av vikt att prata om andra, jämföra dig med andra eller se ner på dig själv. Fråga alltid dig själv vad det är du vill istället för att ge dig själv frikort att prata om andra på ett sätt som får dig att jämföra.

4. Strunta i ordet, men

Det jag upptäckt på min resa är att jag många gånger varit ett offer. Åt nått håll. Antingen har jag sagt ”jag vill åka på semester, men jag har inte råd” eller så har jag sagt ”jag vill ha ett nytt jobb, men de fattar inte hur bra jag är” Gissa om det blir en krock mellan det jag vill vibrera och det jag vibrerar. Å ena sidan önskningen å andra sidan bristen för att samtidigt förklara varför du inte kan få det. Sen undrar du varför det tar så lång tid att attrahera det vi önskar. Bli tydligare i dina vibrationer och var noggrann med hur du låter när du pratar om andra, om din önskan och om dig själv. Det ord du ska vara riktigt sparsam med att använda är ordet  “men”. Det är ett ord som skickar en vibration som blir dubbelbottnad. När jag lärde mig säga “jag vill åka till Italien och det är så härligt att njuta av sjön, vinet, maten och alla härliga människor” då vill jag lova att det hände nått med mina önskningar.

5. Vibrerar med din medvetenhet 

Du kan fortsätta göra som du gör om du vill ha de resultat som du får idag. Men att jobba med attraktionslagen handlar om att våga bli mer medveten och låta din reptilhjärna, det många med mig kallar “monkeybrain” få träna på att bli lite mer logisk. Det räcker alltså inte att tänka lite positivt, läsa boken om attraktionslagen, och ha en rad massa kunskap kring medvetenhet och det undermedvetna. Att ha kunskap om mental träning och ledarskap är en sak, att göra förändringen inom dig är en annan. Och när du kopplar ihop den attityd, den känslan, din självbild, ditt engagemang, din förmåga att reflektera med din målbild med vilka ord du sätter på dina tankar. Ja då kommer dina vibrationer bli tydligare. Att bli medveten i vibrationer är en process. Men det är just dessa vibrationer som kommer ge dig fler önskade resultat. Detta är en övning många är ovana att göra, så våga träna ofta!

———————————————————————————————————————————————————————————————————-

För visst tror du på devisen att “Alla är olika och olika är bra” Det är väl något som du skulle trycka på gilla-knappen för, eller?! För mig är det en sanning,  olika är bra. “Min stora utmaning är att träna ännu mer på tålamod, gränslös gränssättning och samtidigt skapa en ännu större förståelse för de som är olika, utifrån att de saknar mina grundvärderingar i handling” Själv övar jag dagligen på att bli medveten om mina handlingar och värderingar. Antingen ska något bort eller förstärkas.

Kram å karma

Rebecka

VECKA 45 finns jag på Tarotguiderna: 

Måndag 12-15 och 22-00

Tisdag 08-10

Onsdag 12-15

Fredag 10-14

Lördag 17-19 och 22-00

Jag är guide nummer #113 och vill du få ett sms nästa gång jag loggar in så susar du 71440 och skriv Rebecka så har du min tid under kontroll.

————————————————————————————————————————————————

MINA KOLLEGOR OCH MIG MÖTER DU PÅ:

Ring Tarotguiderna på tel 0939-2959

Samtalspris 19:90 per minut

Kontantkort Tele2/Comviq 0939-2959

Samtalspris 19:90 per minut

Betalning via faktura ring 08-505 23 660

Samtalspris 19:90 per minut

30min till fastpris för 495:- ring 0939-2956

Samtalspris 16:50 per minut

Åldersgräns 18årVi har öppet alla dagar 08:00-24:00

Du måste vara 18år och vid god psykisk hälsa.
Vi är inga läkare och ger inga sådana råd eller rättsliga. Vi spår inte heller i död eller katastrofer.

Varför Rebecka valde att lämna ByButeo

Jag har förstått att jag varit lite otydligt. Jag har förstå på många av er som följde bloggen ByButeo har sparat länken och att den nu inte funkar att klicka på. Jag har förstått att jag ska berätta lite snabbt om det i ett inlägg. Fast låt mig ta den långa versionen och om du gillade bloggen bybuteo, kommer du älska den här bloggen Rebecka – spara länken Rebecka.tarotguiderna.se

För fyra år sen fick jag en vision. Den är i mina mått stor och jag hade och har fortfarande ingen aning om hur alla pusselbitarna ska läggas på plats. Men jag har en strategi liknade den jag har när jag pusslar. Jag tar en pusselbit tittar på den, provar om den passar någonstans den dagen. Gör den det, är det kanon, gör den det inte så tar jag en annan pusselbit, samma dag eller dagen efter. Desto mer jag använder mina egna pusselbitar desto tydligare blir mitt pussel. Kommer någon annans pusselbit in i mitt pussel, lägger jag mitt pussel åtsidan och fokuserar på att hjälp. Jag försöker inte ens längre att få in någon annans pussel i mitt liv, om, låt mig betona OM det inte är så att någon pusselbit hakar i, för på mitt pussel så har jag ingen ram, inga raka kanter någonstans. Om du förstår vad jag menar. Men när någon hakar i, så är det viktigt att det följer den harmoni jag har i mitt pussel.

Nåväl, tillbaka till varför ByButeo sparka ut Rebecka. 

När jag fick visionen så föddes företaget ByButeo och jag tänkte att det är klart att det är genom företaget jag ska blogga. Det var rätt, då. Fyra år senare kom nästa pusselbit jag provade att se om det gick att ta nästa steg i företagandet. Det var trögt, jag fick kunder det rullade på, men det var något motstånd jag kände av som inte kunde få mig att nå nästa steg. Jag satte ord på drömmen och där kom det att det var dags för mig, Rebecka att inte vara så nära kopplad till bolaget. Hur skulle jag kunna manifestera det bättre än att jag “kom ut” ännu tydligare i bloggen. Rebecka bloggar, ingen annan.

När ByBute sparkade ut Rebecka i världen

Rebecka och Loviza

Efter detta skedde har det hänt massor. Jag har träffat tre personen som kommer att, på olika sätt betyda mycket för mig som Rebecka, men också för att ByButeo ska kunna använda sina vingar. Buteo betyder ju ormvråk så det är dags att ta sats och flyga lite nu. Loviza, som är inspiratör och snart redo för att ta sina elevbehandlingar i Reik kommer skapa magi för dig. Hennes livspussel bara föll på plats och vi kommer kunna jobba ihop mycket mer från och med 1 november. Och har du möjlighet att ta dig till Linköping och prova hennes behandling, gör det. Hon är en sån där härlig naturbegåvning!

Jag nämnde två personer till. Snart, när vi landat in i allt som hänt och framför allt när jag fattat att tre av mina drömmar ska få fart, ja då återkommer jag. Men jag vill bara berätta hur jag upplevde vårt senaste möte. Allt gick så bra, bitar bara föll på plats och vår kreativitet var på topp. Lösningarna rullade in och jag började må illa. Förstod inte varför jag mådde så illa, jag var ju lycklig. När vi hade skakat hand, eller kramats på vårt samarbete dansade jag och jag kände mig så gruvligt tacksam. Jag fick ju den hjälp och det samarbete jag så länge sökt efter.

Berättar att jag mår lite illa och inser när vi resonerar att jag åker berg å dalbanan. Inte för att känslorna åker upp och ner, utan för att jag har åkt upp i bergbanan så länge och nu var det som att jag kom över krönet som får fart på resten av resan. Jag har aldrig förr upplevt, så tydligt att livet fick en sån fart.  Men hur som helst. ByBuetos resa kommer jag garanterat skriva mer om, för utan ByButeo så har jag Rebecka, ingen plattform att få ut mina drömmar på. Och ByButeo kommer öppna upp för fler inspiratörer som vill få ut sina produkter. Mer om det när det är satt.

Rebecka 

Så du som gillade ByButeo – fortsätt följ Rebecka. Spara länken och du, dela gärna – fler kanske vill inspireras genom mental träning, energi, änglar och ett högre syfte. Skillnaden är minimal, kanske att jag blir lite mer tydlig med mina egna åsikter, tankar och min egen tro. Häng med vetat! Idag är det över 1,7 miljoner som besökt bloggen. Kul tänker jag – och det säger kanske något om vem du också är.

Kram och karma

Rebecka

Saknar du nått – 15 saker att träna på under tiden du letar

 

Känns det som något saknas? På min resa har jag inte bara upplevt att jag blivit anklagad för en rad med saker. Jag har också upplevt att människor, inklusive jag själv har hängt kvar hos människor som varit taskiga. Jag har undermedvetet valt att vara bland människor som dömt mig och där jag blivit tränad i att döma. Genom årens gång har jag lärt mig vad de där handlar om. 

Och nej, det är inte ett svar. En bit, ett perspektiv. Jag kan räkan upp en rad, för mig ”ytliga” förklaringar som gränsdragning, jag kan prata tillit. Jag kan prata om den där personlig utvecklingen som ledarskap initialt kan handla om. Jag kan prata om den där medvetenheten som mentala träningen handlar om. Det kan handlar om att inte sakna mig själv, oavsett om jag är ensam eller ej. Du vet när du inte känner dig ensam i ensamheten eller i gruppen. Innan jag insåg vad jag saknade sökte jag. När jag insåg vad jag saknade blev det lätt att hitta det jag saknat. Och nej, det var inte en tvillingsjäl er en livskamrat i någon annan.

SÖKANDET JAG LÄT ANDRA STÖRA SIG PÅ 

Det som ligger utanför min personliga utveckling och utanför min medvetenhet om mig som ledare, handlar till stor del om att jag valde att leva i en traditionell sanning om hur livet ska vara. Rättare sagt, jag försökte och det försöktes få in mig i en box om hur jag skulle vara och eftersom det är och var emot min natur så funkade det aldrig. Jag tröttnade på box efter box och förstod aldrig varför jag inte kunde hitta ett lugn. Jag hade en vald sanning och ett mantra som sa ”bara du har nått det här då” 

Det funkade inte. När jag hade nått det jag vill e nå, hoppade jag från en erfarenhet till en annanerfarenhet. Det hela landade i att jag alltid upplevde att jag kände mig utanför, kände att jag spelade ett spel, upplevde att det jag är, krockar med de sanningar som råder oavsett vilken miljö jag än landade i. Därför har det alltid saknats något i mitt liv. Och det skapade en känsla av otacksamhet, eftersom jag bor i ett land som inte haft krig på över 200 år.

En del har upplevt och tolkat mig som lat, andra bortskämd, några har sagt att jag inte vill rätt in mig i ledet, andra har sagt att jag vill för mycket. Det finns människor som påstått att jag varit egocentrisk eller självcentrerad. 

Och det i sig är inget konstigt. Att vi uppfattar varandra på olika sätt är inget märkligt, vi ska ju förhålla oss till den vi möter. Däremot har jag varit vansinnigt obstinat till de som vill kategorierna mig eller andra. Jag är nämligen allt det du upplever, men om jag är trygg i mig själv och känner min själ så spelar det ingen roll vad andra säger, tycker eller tänker. Å andar sidan upplever jag att jag har ett stort behov av att göra saker före jag vill prata. Förr kunde det vara tvärtom. Också en intressant spaning. Även om jag har en enorm balans och ett stort behov av att vara ensam med min själ. 

MIN MAN, ANDERS – kanske inte varandras tvillingsjälar, men väldigt tunga livskamrater 

Det finns idag en person, utöver mig själv, som verkligen låter mig vara mig. Det har alltid varit så, även om vi varit på olika vägar så vet vi att det alltid är vi. Det skapar en grundtrygghet. Och oavsett om jag försökt sparka bort honom eller om jag varit den som varit i mest behov av hans närhet, har han, min man Anders alltid funnits där. Han är trygg och stabil och lojal och precis så som jag alltid varit nära, framför och bakom honom när han behövt så är han där för mig. Vi har inte alltid timing i vår villkorslösa kärlek. Och jo, det har varit studier när vi inte alls är överens, men det har aldrig grundat sig i att jag vill förändra honom eller han mig. Vi får vara den vi är och vi lära oss hela tiden om varför vi går igenom det vi går igenom. Vi förstår och utvecklas med livet. Anders är övertygad om att vi är tvillingsjälar och jag ser på oss som livskamrater. Bara det är ju hur roligt som helst. Det viktiga är att vi landat in i ett förhållande som alltid vill växa i takt med naturen, vår naturs cykler och tempon. 

ATT LANDA I SÖKANDET

Många timmar av reflektion och träning i att inte döma eller värdera mig själv. Många dagar att acceptera att jag är ingen kategori av någonting. Det är för många perspektiv, dimensioner och nivåer för att jag, eller du ska vara en person som är en kategori. Det finns mer än fyra dimensioner i mig. När det landade in att jag är den jag är hände något med mitt sökande och mitt sätt att lyssna på hur andra uppfattar mig och det jag gör. Det var som att när jag upptäckte mig, hittade hem, landade eller blev frälst. Kalla det vad du vill. För mig skedde inget under en stund, utan det har varit och är en process. Och vet du vad, inget handlade om det jag sökte utanför. Allt handlade om innanför. 

TACK VARE MEDVETENHET FÖRSTO JAG MIN SJÄL

Att träna mentalt för mig som har en hög känslighet har varit väldigt viktigt och är väldigt viktig. Att tärna min hjärna för mig som varit en arbetsnarkoman har varit väldigt viktigt för att jag ska kunna leva högpresterande. Att få vara nära medvetenheten ledde till att jag förstod energin som vibrerar i allt jag gör. När jag förstod min egen energi kunde jag hitta mitt högre syfte. Jag förstod att jag var tvungen att våga vibrera på ljusa toner. Jag kan inte vibrera på lägre toner. Idag ser jag och förstår jag vibrationerna, mina vibrationer. Jag förstår mitt högre syfte och varför jag finns Jag vet också att mitt beteende är bara ett beteende. Har inget med vem jag är att göra mer än att det ger människor möjlighet att tolka mig. Och jag ges utrymme att tolka dig, om det nu behövs.

Hurusom. När du finner din själ, inte din tvillingsjäl utan din egen själ. Då händer det något med hela kroppen och med alla sinnen. Våga prova bli medveten. 

ATT TRÄNA PÅ OCH VÅGA MÖTA I DIN ENERGI 

  1. Återkom till din nyfikenhet – naivitet är underskattat läromedel
  2. Förstå att du kan välja attityd – din programmering till din värdering är inte ristad i sten
  3. Bli medveten om dina värderingar – är det du lärt dig sant?
  4. Våga vara engagerad och nyfiken i dig själv, analyser inte ihjäl dig utan träna på att acceptera – acceptans är en viktig del i självkärleken
  5. Våga släppa taget om det som inte stärker dig – du kommer inte dö om du släpper taget
  6. Lär känna din passion och dina drömmar – din högra hjärnhalva som dominerar din vänster äger din passion
  7. Gå i ditt tempo, gör det lite långsammare än vanligt – gå lite långsammare, du kommer märka något du inte märket i går – du hinner
  8. Lyssna på dig själv – du lyssnar mer än du tror 
  9. Lyssna vad andra säger – hör vad de säger, det pratar om sig själva snarare än om dig
  10. Värdera mindre ofta – livet går inte att jämföra och mäta – du är inte mer värd bara för att du har något någon annan inte har
  11. Träna på att rätt eller fel inte längre existerar – det finna polaritet, inte rätt eller fel
  12. Ta ställning utan att värdera – ta ställning, men din ställning är inte bättre än någon annans – sälj inte på din sanning på någon annan
  13. Utgå alltid från en nivå – börja någonstans 
  14. Var tyst, sitt still, gör ingenting mer än vänta – våga vila och vänta
  15. Våga se din själ och ditt eget högre syfte – har du börjat hitta ett lugn fortsätt lyssna du kommer snart höra massa mera.

Och har du några frågor eller funderingar – tveka inte – jag svarar i 9,99 fall av 10 samma dag. Och det är jättekul med funderingar här på bloggen eller om du vill dela med dig av något som kan inspirera någon annan. När jag läser andars bloggar får jag ofta tankar, om du också får det, dela gärna med dig <3

Kram och krama

Rebecka

9 tips kring meditation och återhämtning

När du tränar mental träning, oavsett om du är högpresterande eller högkänslig kommer du alltid landa in i att växa genom återhämtningen. Återhämtning är inte mycket annat än att bara vara, inte kliva in i prestationen. Få lugn i tankarna. Idag vill jag ge dig några svar som regelbundet kommer in från er som läser. Älskar din nyfikenhet, fortsätt fråga så ska jag svara utifrån vad jag kan, annars hänvisar jag dig vidare eller letar upp svaret från någon som är klokare än jag. I detta fall har jag hämtat svar från min kunskap och mina erfarenheter. 

Att återhämta sig mentalt innebär att du ska lära dig att lyssna eller som jag brukar säga titta på när dina tankar kör förbi. Detta kommer öka din återhämtning, du kommer nå en låg grundspänning i hjärnan, känna dig klokare när du fattar beslut och snart kommer du utveckla din förmåga att släppa av och öppna upp för din kreativitet på en helt ny nivå. Men är återhämtning mentalt, avspänning, avslappning och meditation samma sak?

Det har kommit en del frågor kring vad meditation är och hur man ska göra. Och om det är skillnad på meditation och avspänning. Jag tror inte de finns rätt eller fel i den här världen, så ja, det är nyanser. Ungefär som att någon säger att du känns så lugn och någon annan uppfattar dig som harmonisk. Någon kan säga att du är så naiv, någon annan säger nyfiken. Det handlar om att få ner grundspänningen och ner tankarna för att nå passionen och kreativiteten på ett nytt sätt. Och på min resa har jag upptäckt att det finns en del svar som hade varit sköna att känna till innan jag började meditera, så dessa tankar blir ett störmoment i sig. Och du kommer upptäcka att ju mer du jobbar med avspänning, avslappning och meditation så kommer du förstå mer kring dig själv.

Meditation handlar nämligen inte om att bli en annan person, en ny person eller till och med en bättre person. Det handlar om att träna i medvetenhet och få en sund känsla till perspektiv. Du försöker inte stänga av dina tankar eller känslor. Du lär dig att observera dem utan att värdera det som kommer eller springa efter det som dyker upp. Och så småningom kan du därför bättre förstå dem. Sen vill jag säga att det går att utveckla avspänningen till att följa med på resor och upplevelser, men det är en djupare del av att kunna bara vara och följa med det som händer.

Jag har problem med att meditera

Alla jag mött längs vägen som börjar meditera är att de kommer in i små stunder när det bara inte går. Det kommer hinder, det kommer ursäkter det kommer massa saker som gör att “det bara inte går” att meditera. Det är ganska vanligt initialt. Lyckligtvis kan du bara erkänna, sträck upp handen och säg att du själv skapar hinder för att inte göra. Mitt bästa tips är att gört ändå! Här är några vanliga problem jag upplevt att många tenderar att köra in och därför vill jag ge lite råd om hur du tar dig förbi dem.

Tvivel på att du ska meditera uppstår, du tvivlar på att du gör rätt och det bara flyter på med tvivel kring att du bara ska vara, inget göra. Det är naturligt med dessa tankar. I en värld där vi många gånger mäts utifrån det vi gör skapar så klart tvivel om du bara ska sitta och vara. Det i sig är inget problem. Det verkliga problemet uppstår när du köper tvivlen. Kom ihåg! Oavsett vad dina tankar är, så är det fortfarande bara tankar. Och allt du behöver göra är att försiktigt återställa ditt fokus till andningen.

Vad är den bästa tiden att meditera?

Min egen erfarenhet och det vi rekommenderar på ByButeo är att du mediterar det första du gör på morgonen, om du kan. Det är ett bra sätt att börja dagen och är oftast den enklaste tiden att hitta några ostörda minuter. Men, som alltid när det handlar om dig, det viktigaste är att välja en tid som fungerar för dig. Många lärare inom meditationsvärlden och de som jobbar med avspänning vill att du hittar en tid som du kan vara konsekvent med. Jag själv förespråkar att du hittar tid varje dag. Det viktiga är att det blir av före att det bli av på en viss tid.

Hur hittar jag tid att meditera?

Försök att förankra din övning till en annan del av din rutin, som att borsta tänderna. Vakna och tänka: Meditera, borsta tänder, äta frukost. Och bli inte frustrerad om du missar ett träningspass. Det händer. Börja bara upp igen nästa dag, eller ta igen det på kvällen. Det tuffa är om du gett dig frikort på morgonen, på lunchen och sen bara har kvällen kvar och missar den också. Men, som sagt, missar du då är det bara att göra om nästa dag. Tid finns det hur mycket som helst, och det kommer mera. Så bli inte sur eller frustrerade över dina frikort, se till att begränsa dem bara.

Var ska jag meditera?

En del tror att de måste ta sig till skogen och skapa en plats fyllt av kandelabrar och bedårande fjärilar som romantiskt flyger omkring. En del tror att det finns ett behov av att ta sig till tystnaden på närmsta bergstopp. Så är inte fallet. Meditera och avspänning går att göra var som helst. Det rimliga är att det är ett lugnt och bekvämt ställe där du inte kommer att bli avbruten av någon under din stund.

Vad ska jag ha på mig för att meditera?

Du kan ha på dig vad du vill så länge det är bekvämt. Det hjälper också att ta av sig skorna och ha kläder som inte sitter åt. Bär du slips eller har ett bälte som kan störa så ta bort det. Jag själv kan bli irriterad om jag inte har satt upp håret i en tofs. Du känner efter vad som är behagligt för dig.

Hur sitter jag under meditation?

Sitt mitt på en stol med benen rakt ner, fötterna platt på golvet och händerna vilar på benen eller på knäet. Du kan också ligga, men då är möjligheten att somna stor. Det är ingen fara, för det viktiga är att ha din kropp rak så att dina muskler verkligen kan slappna av.

Kan jag meditera att ligga ner?

Som sagt, sitta är bäst och det som jag rekommenderar. Men om det är för smärtsamt eller obekvämt att sitta upprätt är det helt okej att ligga ner. När du mediterar och du följer en guidad meditation så kommer du höra och ta in det som sker även om du somnat. Så väljer du att ligga placera en tunn kudde under huvudet och böj knäna så att fötterna känns mot golvet.

Finns det ett särskilt sätt att andas?

Nej. När vi mediterar, försöker vi inte andas på ett speciellt sätt. Låt bara andan vara helt naturlig. Det som är skönt att börja en meditation med är att ta tre djupa andetag där du andas in genom näsan och ut genom munnen. Sen handlar det om att du hittar din rytm.

Hur börjar jag meditera om jag inte mediterat på ett tag? 

Det beror verkligen på hur länge du har varit borta. Om det bara har varit några dagar, bara hämta precis där du slutade. Om det har varit minst en vecka rekommenderar vi att du startar om paketet. Om det har varit mer än en månad borde du förmodligen göra det grundläggande paketet och bli bekväm meditera igen innan du hoppar in i någonting annat.

Prova dig fram. Det finns många fina guidade meditationer på youtube. En del av oss gillar att bara sitta och vara. Finn din väg att få tillit till dina tankar. Inget är rätt inget är fel. Det bara är, utifrån dig. Alltid utifrån dig, det är integritet för mig. Så träna respekten till dig själv genom att lita på att du gör rätt, annars gör du bara om.

Kram och karma

Rebecka

Nu behöver vi din hjälp – vill du?

Likt en sol som går ner för att ge plats åt månen och en måne som ger plats för solen. Likt en våg som slår mot stranden som söker sig mot land för att se vad det finns att hämta, känna, lära. Jag tyckte bilden av solnedgången från stranden i Helsingborg påminner om det jag kände när jag tog den. “Låt mig få veta mer”

Naturens alla varelser kanske aldrig ber om hjälp, den hjälper varandra utan ord. Men för oss människor är det ännu svårt att förstå att andra vill ha hjälp eller kan vara svårt att be om hjälp. Ibland är det också svårt att ta emot hjälp eller vilja hjälpa. Alla perspektiv är okej tänker jag. Men är det okej med dig att jag ber om lite hjälp när Loviza och jag ska utveckla en ny webbaserad kurs?

Som du märker är det mycket som utkristalliserar sig runt konceptet ByButeo. Det jag såg i en vision för fyra år sen börjar nu synliggöras för dig och mig på ett sätt som känns riktigt bra. Loviza har kommit in i bilden och några har visat intresse för att använda plattformen ByButeo och ser möjligheter med inspirationssidan och framför allt att kunna använda webbutiken. Kul – riktigt kul.

LOVIZA + REBECKA = EN DEL AV BYBUTEO 
Att Loviza och jag hittade varandra handlar mycket om energin. Inte bara våra egna energier, utan att vi vill jobba med energi. Vi vill få fler som trasslat till kablarna att reda ut dem i ett lagom harmoniskt tempo för att vara den du är, utan skuld, skam, ilska eller sorg. Vi vill läka och vi vill stärka högkänsliga och/eller högpresterande. (många tror att de är högpresterande, men de är egentligen arbetsnarkomaner – läs under högpresterande här på sidan så ser du var du kan känna igen dig)

Så med sagt så har vi nu bestämt att vi ska utveckla en webbaserad kurs som vänder sig till dig som är högkänslig eller högpresterande. Vi kommer utgå från ByBueos nuvarande webbaserade kurs, Lilla Attraktionslagen och det är nu du kommer in i bilden.

FEEDBACK GER DIG RABATT

Det är över hundra personer som använt Lilla Attraktionslagen redan. Många har återkopplat och berättat vad de upplever och vad de åstadkommit genom den träningen. Den typen av kärleksfull feedback är underbar! Undan nyfikna människor som gör varandra bättre skulle vi stå still, tänker jag. Vi söker nu dig som vill göra Lilla Attraktionslagen och därefter strukturerat ge oss feedback som kompletterar det vi tänker, kanske får oss att byta spår helt eller vad dina ord kan förbättra. Vi har ett hum om vad vi vill, men vi vill veta ännu mer innan vi skrider till verket fullt ut.

Är du sugen på att träna dig själv mentalt och energimässigt och samtidigt få fördelar i plånboken?

TRE STEG

  1. Du får därför nu köpa Lilla Attraktionslagen för 99:- istället för dagen 299 kronor. Det enda vi begär är ett mail när du är klar som ger oss tydlig bild av vad vi gjorde bra och vad som kan bli bättre och vad du saknar och vad vi kunde vara utan. Vill du inte maila kan du filma och maila oss filmen till Rebecka(at)bybuteo.se
  2. Du får dessutom 10% rabatt när du köper kommande webkurs vill du dessutom vara referens efter du gått den får du ytterligare 10% på nästa köp du gör i butiken.
  3. Skulle du råka maila in namnförslag på den kommande kursen och ditt namn vinner får du den nya kursen helt gratis. Så maila på. Vill du lägga på Facebooksidan är det också helt möjligt. Där kan du också skicka meddelande.

Klicka HÄR så kommer du till sidan direkt för att vara med och göra nästa kurs ännu bättre. Klickar du här ska du komma till Facebooksidan

Har du frågor är det bara att maila Rebecka(at)bybuteo.se, skicka på messenger eller kommentera här. Tusen tack – ska bli så roligt att få ta fram en kurs med flera kunnig människor som vet vad de söker, men inte hittat verktyget. Vi har verktygen och många sätt att sätta ihop dem på, men letar efter det, idag bästa sättet utifrån våra förutsättningar utan att pengen ska springa iväg för dig som slutkund.

Så varmt tack från mig Rebecka och Loviza hälsar hon också.

Kram å Karma

 

Låt rädslan hjäla dig att vibrerar

Vilken lycka det är när attraktionslagen funkar. Alltså verkligen funkar med mig, inte som ett bevis för mig. Är du med på skillnaden? Resultat som visar att attraktionslagen funkar även när det som inte klaffar har klaffat. Det jag behöver hoppar liksom in i mitt liv på ett magiskt sätt. Och när jag mött hinder har det bara hoppat ut. Jag driver inte på, jag förväntar mig inte, jag bara är. Och jag låter rädslan vara en hjälpande hand för att få rörelsen att ta mig dit jag ska. 

Rädslor är bra, vi har så mycket att vara rädda för i vardagen. Så mycket att vi skapar sjukdomar som uppstår av stress. Jag själv får ofta värja mig för det som hjärnan tror kan döda eller skada mig, men jag gör det inte genom att konstant stressa. Det gör mig inte så smart, det gör inte någon av oss smartare. Nej, jag använder mig av vibrationerna som får igång mitt batteri. Mitt batteri behöver plus- och minusenergier för att starta. Sen är det upp till mig att köra.

Nej, plätten Sverige har inte haft krig på över 200 år, mat-el och bensinransoner har funnits i Sverige under världskrigen och några gånger fram till 70-talet. Så om vi inte varit rädda för det innan, så förstår jag att många nu blir rädda av upptäckten kring en klimatförändring, större än den klimatpåverkan Sverige upplevde på 1600-talet. Jag tror att du och jag många gånger är rädda för något annat. Och nu får du gärna komma med invändningar och andra perspektiv eller bekräfta mina.

“Att agera omedvetet på mina rädslor har jag kommit ifrån. Att agera på andras rädslor har jag sluta med för länge sen”

Vi har blivit skrämda av andra saker från de som har möjlighet att tala till oss. Där de som påstår att de leder oss framåt, menar jag att de vilseleder oss till nått de inte alltid har koll på vad det kan vara. Vi har det bra, så bra att vi nästan hittar på problem för att låta hjärnan ha nått att göra. Vi reflekterar inte, vi bara låter ekorrhjulet trilla på. Nått händer, vi hakar i. Jag säger vi, och menar att det är många. Det kanske inte gäller dig och det gäller inte mig. Men jag har varit där. I allra högsta grad har jag skapat problem, på grund av att jag hakat i och agerat på mina egna rädslor och andras.

Rädslor – rädslor är en låg rörelse.

Du kanske skulle säga att det är negativt att vara rädd, det gör inte jag utifrån att jag värderar inte rädslor som något dåligt. Rädslor är viktigt för att få en rörelse, den gör dig medveten. Det är när du ska gå emot rädslan som du kan uppfatta motstånd. Det är också en naturlig reaktion. Använd det fantastiska verktyget reflektion.

För när du reflekterar ordentligt över rädslan kring situationen eller personen inser du att du kanske inte behöver vara rädd att gå igenom, rent logiskt. Men dina känslor kan tolka och skicka tankar som gör att du fortsätter skapa olika perspektiv kring om. Ett om som oftast vill ge dig frikort att slippa göra en förändring. Det kan vara så att du fortsätter skapa rädslor för konsekvenser under tiden du går eller att du börjar skapa bilder av konsekvenser när du klarat dig igenom utmaningen. “Tänk om det blir så här, tänk om det blir si så där” tankar som ibland får dig att fatta beslut som gör att du tror att du slipper förändra ditt eget beteende, din egen inställning eller dina egna känslor.

Så handen på hjärtat. Vad är alternativet om du inte möter rädslan? Du står still. Du kanske uppfattar att du rör dig, men tror mig, snart får du fler liknande händelser i ditt liv och du kan upplevda att “varför händer detta alltid mig – syndromet” (inget forksningsbaserat uttryck, mig veterligen)

Teambuilding och gruppdynamik bygger på medvetenhet.

Idag ser vi det på ett helt nytt sätt även vad vi gjorde bara för 15 år sen. Det är en annan diskussion, men låt mig få stanna kvar en kort stund kring hur en rädd individ påverkar gruppen. För när en individ blir rädd i en grupp händer något med hela gruppen. Antingen kan gruppen börja göra allt för att rädslan ska bort, alla vet att när rädslan styr, försvinner mycket logik. Eller så börjar fler indicier i gruppen agera på den första individens rädslor. Du kan ju bara förstå hur många logiska beslut som fattas nu.

Hurusom. Tillbaka till rädsla och nu vill jag koppla in mod. Mod är den lägsta av de högsta vibrationerna som Dr. David Hawkins forskat fram. Läs gärna hans bok “Power vs. Force” Grym är den och den fick mig att förstå att forskningen är så mycket längre än vi lär oss här i Sverige. Men det är en annan femma. Tillbaka till rädslan.

När du besegrar rädslan med mod kommer rädslan att arbeta för dig istället för mot dig. Det underbara i detta är att är skulle vi aldrig vara rädda skulle vi aldrig kunna vara modiga. Så genom att varar rädd, stå i en negativ energi, koppla på mod, som är en positiv energi, så har vi likt ett bilbatteri som ska starta, skapat en tändning som kan bli en rörelse. Du kan nu börja köra och styra dig dit du vill. Om du nu vet vart du är påväg, utan rädslan. För är du fortfarande i motstånd med det du är rädd för, kommer du snart landa in i en likande utmaning.

“Förstå din rädsla och den arbetar för dig inte mot dig” 

Du har säkert hört att tankens kraft är mäktig. Och ja, det är den. Tankens kraft, eller tankekraften ger dig möjligheten att utveckla eller upprepa. Tankar som “det där händer aldrig mig” blir sanna och tankar som “wow, det där vill jag också prova” blir lika sanna. Vi vibrerar nämligen, allting vibrerar. Dina känslor, dina tankar, din attityd, ditt engagemang, dina tolkningar, dina ord. Allt. Och alla de vibrationerna tillsammans vibrerar. Och allting hänger ihop.

Den mentala processen handlar inte om, som många i den gamla läran tror, att du ska lära dig att hålla koll på tankarna för att nå dina mål. Den mentala processen är mycket större än så idag. Forskningen har tagit fram sex framgångsfaktorer du behöver träna på för att träna din mentala stryka. I dessa är inte ens tankarna med som framgångsfaktor. Däremot är avspänning en stor del för att kunna få koll på tankarna så du kan träna på det som gör dig starkare. Fokus är en bit, men ingen framgångsfaktor i sig. Men jo, fokus vibrerar också. Din förmåga att toka tid vibrerar. Stress vibrera. Ja, jag tror du har fattat att allt vibrerar *ler*

Så vill du bli bättre på att använda attraktionslagen till din fördel, träna i att vibrera, tänka mer logiskt utifrån passion?

Det tar en stund att träna så det blir naturlig. Vi har det dock i oss, så det är inget omöjligt, tvärtom visar många idag att det är fullt möjligt.  Idag har jag förmånen att träna människor som varit arbetsnarkomaner och som lade ca 53 timmar med mig och som efter det förstått ett steg till för att vibrera mera. Det är så coolt att få samtal idag när människor möter motstånd i vardagen och bara, är i ett lugn och samverkar med tålamod och vibrerar äkta på tillit till tid.

Och ja, du kan bara fatta vad som händer när flera individer i ett team eller en grupp får träna? Och vad som händer när vi slutar träna.

Och på tal om träna. Nått helt annat! Jag har äntligen (!) efter fyra år tagit ett steg närmare i att vara omtänksam med min fysiska kropp. Inte för att vara smal, inte för att vara hälsosam, inte för att bli snygg, inte för att bli stark, inte för att undvika smärta, inte för att jag inte vill vara rund, inte för att tillfredsställa någon ytter struktur eller min inre ”belöningstörstare”

Den enkla anledningen att jag vill vara snäll med min kropp är att jag vill ha harmoni mellan hjärta, hjärna och mage och Moder Jord. Nej, jag kommer inte bli ”all-in” i någon diet eller något livsstils-fack. Jag kommer bara göra fler bättre val varje dag, varje vecka, varje månad för att vara i harmoni med hela mig. Varför jag berättar det? Jo, jag vill dela glädjen över att ha landat i detta efter två års ältande med mig själv om hur jag fattar beslut kring hur jag är omtänksam med min kropp och knopp. Följer och älskar Stina Wolters kamp mot att få vara sig själv och hur hon står upp för alla som letar efter sin egen inre omtänksamhet. Snart kan jag se mig själv som omtänksam, även mot mig själv. Men jag återkommer när jag landat in i det ordet som en del av min självbild.

TRÄNINGSTIPS: GÖR DIG MEDVETEN OM DIN ENERGI OCH VIBRATION

Träna på att känna lycka. Hur känns det att vara lycklig. Sätt dig i någon minut och gå igenom varje kroppsdel. Hur känns det när du känner lycka i benen, i händerna. Hur känns det i ansiktet när du är lycklig. Andas och känn. Beskriv gärna med egna ord hur du upplever att lycka känns i din kropp. Hur vibrerar lycka och vilket flow, vilken energi får ta plats när du är i lycka? Känn och reflektera.  

Söndag 21 oktober är jag på Tarotguidernas vägledning 19-22 om du vill prata mer om detta!

Kram på dig

Rebecka